نفساني - عرض مشاركة واحدة

15-08-2014, 01:04 AM

اخي الفاضل عزام
ألف لا باس عليك مما تحس وتعاني....
ولا انكر بأنني كنت مثلك أعاني من بعض الخوف من بعض الأشياء
ولكن تذكرت قول الله عز وجل ( قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا)
ولعلك ذكرت في بداية كلامك يا أخي الفاضل بأنك كنت بخير وعافيه في أيام رمضان والعيد ولم يأتيك ذلك الشعور المزعج بالغصه الذي أدى إلى خوفك من الطعام

إذن فتوكل على الله يا أخي وإعقد النيه على عدم الخوف من الأكل والشرب....ولا تحاول ان تتذكر ما حدث لأنه ببساطه ...حدث
وحاول ان تهيئ الجو الملائم مثل الجلوس أمام التلفاز أو الأكل الجكاعي مع الأهل والأصدقاء فذلك يساعدك كثيرا
ولا ضير في استشارة طبيب نفسي عن بعض المضادات النفسيه التي تساعدك في التغلب على الخوف
اتمنى أن تطمننا عليك كلما سنحت الفرصه
حفظك الله
تحياتي