المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحوراني

اختي الكريمه

قرأت لك الكثير من المواضيع هذه الليله ،، ويعلم أنني تألمت لأجلك ،،،

والألم هذا ليس على هذا الكم الهائل من الأحاسيس والمعاناة التي تذكرين ،،،

إنما على الطرق الخاظئه في معالجة الكثير من هذه المعاناة ،،،

وكان يكفيك أن تجلسي مع نفسك ،، لتبدأي من بداية الأعراض منذ 14 عام ،،

لا نريد الخوض فيما مضى ،، ولكن تأكدي أن الطبيب النفسي والأخصائي

النفسي لا يملكون عصا موسى السحريه ، بل هم ادوات ، بإرشادهم وتعليمهم لك

اساليب وتقنيات وبرامج إضافة للدواء ، لكي تساعدي نفسك الخروج من هذا

المأزق ، وأنا اراه فعلا مأزق ،، وغرقتي به زيادة لعدم سلوكك الطريق الصحيح

منذ البدء ،،،،

فأنت كما ارى تعانين من نوبات هلع ،،، وفي بعض الأحيان يبدأ الشعور باختلال الإنية مع نوبة الهلع

ويستمر بعد ذلك متقطعا أو متصلا ،، وفي بعض الحالات يبدأ ظهور الإحساس باختلال الإنية بعد فترة

من علاج أعراض القلق ،،،

فأين انت من هذا ؟ وقبل أن تجمعي من كل هذه الأمراض وتضعيها في سلتك ، حاولي البدء بما هو

أنجع لكي تخلصي من الباقي ،،،،

نوبات هلع ، قلق ،،، اختلال الانيه ،،،، اعتقد عليك البدء من جديد ، بعيدا عن الحجامه وما شابه ،