أم سعود المبارك

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 48125  تاريخ التسجيل :  08 2014  أخر زيارة : 02-09-2014 (04:37 PM)  المشاركات : 6 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

الله يجزاك خير يا اخت سارة من موازين اعمالك ان شاءالله
انا كنت دائما اطبق تمارين التنفس وتساعدني كثير وتخفف الضغط النفسي
وتبعد الوسواس عني فقط في لحظتها ولكن هالتمارين تسبب لي صداع فضيييع ما ادري ليش حتى البنادول والبروفين
مايخففه واستخدم آلة التدليك اليدوية وهي اللي تخفف الصداع قليلا بس الى الان اعاني
من هالوسواس والاكتئاب والضيقة والتوتر وووو وان شاءالله راح اطبق طريقتك هذي لانها اعجبتني وبالاخص
محاورة النفس .. ع العموم حفظتها بالمفضلة عندي وان شاءالله اطبقها يوميا الله يسعدك ويوفقك ويحققك لك امانيك ويشفيك
ويشفيني وجميع مرضى المسلمين آمين يارب العالمين