نفساني - عرض مشاركة واحدة - اريد رايكم هل الهلع يولد وسواس الموت والامراض؟؟؟؟؟

29-08-2014, 04:39 PM

السلام عليكم
نعم اختي الكريمة يولد وسواس الموت والأمراض
عندما جائت اول نوبة هلع اكيد انك لا تعرفين وقتها ما هو الهلع
فكنتي تعتقدين انه الموت او مرض خطير والعياذ بالله
فتكون في عقلك الباطن فكرة سيئة عن الهلع
اي ان عقلك الباطن ربط بين الهلع والموت
مؤكد انكي بعد أول نوبة هلع ذهبتي تبحثين عن مصدر هاذا الشئ الذي طرق بوابة حياتك
فذهبتي تبحثين وتبحثين الى ان اكتشفتي انه الهلع
احيانا لا تصدقين اهاذا كله يأتي من الهلع معقول؟
فتبدأين برحلة المستشفيات من تخصص لتخصص
والنتيجة سليمة!
اذا اختي الكريمة هاذا كله من الهلع
يجب ان تقري من داخلك وتكوني متاكدة انه الهلع
اريد أن اخبركي شيئا
العلاج بيدكي انتي
اولى الخطوات تكون بالتفكير الايجابي
اكيد انك تربطين اي شئ بالموت
قولي فنفسك لماذا اخاف الموت؟
كل انسان على وجه الارض سوف يموت
وان المؤمن لا يخاف من الموت
لانه عمل صالحا
اذا اختي لماذا تخافين من الموت؟
خوفك من الموت لن يمنع الموت
لن ياخر الموت
لان كل انسان له ساعة محددة حينها يأتي اجله
اختي الكريمة عيشي حياتك بما يرضي الله
وباذن الله لن يصيبكي مكروه
ابدأي بتغيير نمط حياتك للأفضل
الاكل الصحي والرياضة وتمارين الاسترخاء
التأمل في عظمة الخالق
اياكي والوحدة
عليكي بزيارة الاهل والاصدقاء
الترفيه عن النفس بما يرضي الله
ويمكن ايضا ان تزوري الطبيب النفسي
تتعالجين سلوكيا ودوائيا
اعرفي اختي ان التغيير لن يتم بين ليلة وضحاها
عليكي بالصبر وتحمل العقبات
وباذن الله سوف تشفين
تحياتي