المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محب للجميع

اهلين بالنسبه لنوم عاد يبغا لك صبر هالمره لازم تصبرين انا عانيت الويل،منه لاني برضو كنت اخاف من اني ما انام وادخل بحلقه ماتنتهي بس ثقي ثقه تامه لازم تنومين غصب اقصد جسمك ماراح يسمح تطول الشغله حطي بالك هالشي ثم عمرنا راح نصه نوم ريلاكس النوم جاي جاي ،،بالنسبه لبنادول نايت استخدمته بس له اضرار منها قد يرفع الضغط من غير،شعورك
اذا مصره مصره ع دوا فيه ريميرون 30mg دوا جيد للاستخدام البسيط بعد ما يتعدل النوم اتركيه والنوم مضمؤن باذن الله لانه يعالج الارق،بسبب القلق وليس من مجموعه ssri القوية يعني دوا بسيط لقلق والاكتياب بالاساس نوم مضمون معك العافيه اختي