بلبول

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 5991  تاريخ التسجيل :  03 2004  أخر زيارة : 17-06-2011 (10:02 PM)  المشاركات : 11 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

أنا خائف وأؤنب نفسي ؟؟؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللهم صلى علي نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم أما بعد

لدي مشكلة نفسيه وأعاني منها منذ زمن ولكنها وبفضل الله تعالى خفت كثير بعد أن قمت بمراجعة طبيب نفسي في فترة سابقة قبل حوالي 9 سنوات ووصف لي علاجا ساعدني كثيرا على خوض غمار هذه الحياة والعلاج هو سبرام وأنا منذ تلك السنوات مستمرا في استخدامه بمعدل حبه يومياً ....
ولكن ورغم ذلك إلا أنني مازلت أعاني في بعض الأحيان من احمرار في الوجه بأسباب غير مقنعة لي شخصيا قبل غيري فما هو الحل ؟ علماً أن ذلك الشيء يؤرق حياتي ويجعلني أؤنب نفسي كثيرا ويحد من نشاطي ويقلل من شأن نفسي ويؤثر على شخصيتي ...
مثال / عندما أكون في مجلس للأقارب أو في محاضرة أو في جمع ويتحدث الجميع ويشير أحدهم لي ليضرب مثال ما حتى لوكان غير جارح تجدني قد احمر وجهي وأصبت بتعرق شديد ولا أعرف اتحدث وإن كان قل كثيرا عن ما كنت أشعر به قبل سنوات ...
فما هو الحل فهل يوجد حبوب أو علاج معين لعلاج هذه الظاهرة ، وخاصة عندما يطلب مني مهمة لإلقاء بحث أو الوقوف أمام جمع فإنني لا استطيع أو اظهر بمظهر غير جيد البته .
فهل هناك علاج لمثل هذه الظروف يؤخذ عند مثل هذه المواقف ...

تحياتي لكم جميعا وأرجو ألاأكون أثقلت عليكم ...

متمنياً الرد عاجلاً .
اخيكم

بلبول


__________________

المصدر: نفساني