عرفات الاسدي

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 46741  تاريخ التسجيل :  04 2014  أخر زيارة : 26-02-2020 (12:56 AM)  المشاركات : 52 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

قلق

السلام عليكم هذه اول مره لي في هذا المنتدى الراقي الانساني اود ان اطرح مشكلتي منذ فترة حدث معي حالة الخصها بما يلي فجأة زيادة في ضربات القلب واضطراب في منطقة المعدة وخوف شديد من حالتي ذهبت للطوارئ عملو لي تخطيط قلب وتحليل دم وقاسوا الضغط فوجدوا كل شئ سليم ولله الحمد وبما اني منذ مده اسهر للصباح لا انام ثم انام في الصباح يومها قبل هذه الحادثة لم انم استمريت مستيقض الطبيب قال ما تعانيه هو اجهاد عصبي انصحك بالراحة وتنظيم النوم والرياضة .. من حينها لازمني القلق وضيق التنفس من الصباح الى ان انام ونوع الضيق هو انني اشعر انني لا استطيع اخذ نفس عميق الا بعد عدة محاولات ووساوس كثيرة وارق ولما انام استيقض بعد 4 ساعات مكتفي من النوم سالت احصائي القلب فقال حالتك عديمة الخطورة ارجو المساعدة خصوصا بعدما اطلعت على نقاشات الاخصائية ساره وبعض الاخوة وقراءتي للموضوع في مجموعة منتديات نفساني عن طريق المشرف العام شعرت ان هناك امل والامل بالله تعالى . اتمنى ان تفيدوني وتساعدوني جزاكم الله خير .

المصدر: نفساني