الدكتور السحيباني نفضل

الدكتور السحيباني نفضل

السيد الدكتور السحيباني ....تحية طيبة أنا العضو موسى 125 لم أستطع أن أضيف رداً حول الموضوع السابق ( اشعر بالارتباك ) لا أدري أين الخلال أهو عندي أم في المنتدى ...المهم هذا هو ردي على نفس الموضوع

مقدمة بيسطة :
في الحقيقة أنا عانت من قبل من الفوبيا المرضية ( الخوف من المرض ) وكان ذلك قبل 8 سنوات تقريباً وظللت فترة من الزمن أعاني وحدي كنت أتوقع أني مصاب بالسرطان والعياد بالله علماً بأني أجريت الفحوصات الطبية اللازمة وكانت طيبة والحمد لله ولكن الفكرة ظلت في نفسي وبقيت حوالي( 5) شهور أصارع الأفكار والهموم حتى قررت زيارة الطبيب النفسي ولم أكن أعرف شيئاً عن هذا القسم ولكني ذهبت إليه وكان على جهتين الطبيب والأخصائي ..الطبيب أعطاني أدوية مقاومة للخوف والأخصائي عمل لي جلسات استمرت ( 10) شهور أنهيتها أنا بنفسي حيث لم أواصل لأني رأيت أني أكتفيت بهذه الفترة عدت بعدها للحياة من جديد مع بعض الأفكار البسيطة لكن كنت أقاوم تلك الأفكار بفعل العلاج السابق وعمل الاسترخاء بعد سنتين تقريباً عدت إلى الأخصائي من جديد لأني شعرت بضغوط نفسية من واقع العمل ومنها قررت العودة للأخصائي وعدت له وكانت معنوياتي مرتفعة هذه المرة لأني قرأت الكثير عن علم النفس والطب النفسي واستمرت الجلسات الجديدة تقريباً ( 4 ) شهور بعدها أيضاً أنا قطعت الجلسات لأني رأيت أني أكتفيت منها وظللت بصحة جيدة ولكن بعض المشاكل ظلت موجودة في نفسي تمثلت في قيادة السيارة …منها الخوف من السرعة الزائدة وكذلك السير على الطرق السريعة ( الهاي واي ) ولكن داخل المدن كانت قيادتي جداً طبيعية وبقيت على تلك فترة طويلة (4 ) سنوات لكني في هذه الأيام اصبحت تضايق من قيادة السيارة بشكل عام ولكني أقودها ….وهذا ليس المهم بل المهم أن طريق عملي الذي سرت عليه تقريباً ( 4 ) سنوات أصبح يشكل لي خوفاً مثل الذي كان يشكله لي الطريق السريع ( الهاي واي ) خصوصاً أن طريق عملي به منعطف وهذا المنعطف يخيفني كثيراً …وأنا أتساءل مع نفسي وأقول سبحان الله ما الذي جعلني أخاف من طريق سرت عليه ( 4 ) سنوات لم يخيفني شيء ..والأغرب من ذلك أني في بعض الأ حيان لا أشعر بالخوف من هذا الطريق يعني يكمن في الذهاب ينتابني الخوف وفي العودة لا ينتابني شيء ….فأرجو إفادتي ولكم الشكر الجزيل

المصدر: نفساني

الاخ العزيز موسى,,,,,,,,,,,,,,,
ماوصفته من هذة المخاوف هي امتداد لما تعانية منذ 8 سنوات وبما وضعك الصحي اصبح جيدا وذهب القلق بواسطة العلاج الدوائي والنفسي فذلك شيء جيد ومبشر بالخير ,ولا ينبغي عليك الان الا ان تفعل مثل مافعلت عندما عادت الاعراض لديك وهو الرجوع الى الطبيب او الاخصائي النفسي لمساعدتك على التخلص من هذة المخاوف كما تخلصت منها من قبل .


وفقك الله وعافاك .