ضعف التركيز ............ ام عدم الانتباه؟؟

ضعف التركيز ............ ام عدم الانتباه؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم

اعاني منذ فترة وخصوصا في فترة المذاكرة من ضعف التركيز او ربما انني لا انتبه للاشياء المهمه.

لا استطيع سؤال الدكتور او الدكتوره في وسط المحاضرة....لانني لا استطيع ان أكون اسئلة قبل مذاكرة هذه المحاضره
وعند سؤالي عن شئ حتى لو كنت اعرفه اتأخر في الرد
قد احتاج الى دقيقه او دقيقتين كي استطيع الاجابة او الرد على السائل او المستفسر واحيانا اشعر انني اعجز عن الرد........فأكتفي بقول لا أعرف

فهل هذه الحاله طبيعيه؟؟؟
وما سبب ما يحدث لي؟؟
وما هو الحل؟؟؟؟

المصدر: نفساني

حياك الله.
بما أنك ذكرتي بأنك تعانين من عدم التركيز منذ فتره بمعنى أنه شئ جديد وهذا قد يعني أنك ربما مررتي بضغوط شديده أدت إلى تشتت في الذاكره مؤقت وقد تحتاجين إلى مزيد من الراحه .وياحبذا لو عرضتي نفسك على طبيب لعمل اللازم .والأطمئنان على صحتك بوجه عام
والله يحفظك ويرعاك

مشكوووووووووووره اختي الاستشاريه

ايه والله مررت بضغوووووووط كثيره

شكرا مرة ثانية وجهله الله في ميزان اعمالك