ارجو النصح .........عبدالله

ارجو النصح .........عبدالله

الحمد لله و كفى وصلى الله وسلم على عبده الذي اصطفى و على اله وصحبه ومن اقتفى.
ابدأكم بالسلام عليكم و رحمة الله وبركاته و بعد:
اهنئكم على هذا الموقع الرائع الهادف واسأل الله ان يجعله في ميزان اعمالكم الصالحة لا اطيل عليكم و ابدأفي صميم الموضوع مباشرة.
مبدأ المشكلة لدي حصل لي قبل تسعة اشهر تقريبا.حيث توفبت جدتي لأبي عليها رحمة الله .فلم اصدم اثناءالموقف و لا بعده ولكني كنت ارى نفسي استيقض فجأة مذعورا من نومي و اتخيل أن اجلي أو دوري قد اتى .وانا مؤمن والحمد لله و المنة.واعلم اني لن اأخر ساعة كما لن اتقدم .
المهم استقر الوضع بعد عدة اسابيع واستفقت بعد ثلاثة اشهر على وفاة خالي رحمه الله رحمة واسعة. وحضرت مرضه ووفاته ثم جاء وقت التغسيل والتكفين وحضرته ايضا فاحسست بالصدمة عندها ولكني لم اتأثر كثيرا ورجعت حياتي الى رتمها الطبيعي (حيث اعمل في بيع قطع غيلار السيارات).
وفي احد الايام شعرت بدوار خفيف و غثيان و انا اجلس في المحل استمر ثلاث ساعات تقريبا ذهبت بعدها الى المستشفى فوجد الطبيب الضغط مرتفع الى 170/110 ,انخفض بعد نصف ساعة الى الوضع الطبيعي بدون علاج .
وبدأت المشكلة .فأصبح النوم لا ياتي الي بسهولة اضن والله اعلم انني كنت في حالة يقضة عالية جدا واحسست ان اي خمول مني سوف ينقطع معه نفسي واموت وازدادت معاناتي فاصبحت احس كأنه شي~ يقف في حلقي فخفت منه كثيرا وذهبت الى الطبيب فقال لي توجد نامية في حلقك نستأصلها فوافقته ثم مضاد حيوي فوافقته ثم ذهبت الى طبيب اخر واخر و اخر كان لكل منهم رأيا اصبت بالذعر هل يكون سرطانا وذهبت الى استشاري فقال لي لايمكن ماتفكر فيه لكني في قرارة نفسي بصراحة متأكد من وجود شيئ واصبحت لا استطيع التركيز الا في الامي و احساسي بوجود شيئ في حلقي .
ولم اعد استمتع بالحياة واشعر بالخوف و كأني وقفت اما م احدى كبريات حقائق الحياة ذهبت الى طبيب نفسي فاعطانتي مهدئات وفاليوم وغيرها .
ولم اعد انسانا طبيعيا فاوقفت المهدئات تدريجيا بدون استشارة الطبيب و اصبحت اشعر بتحسن تدريجي و لكن لم اعد الى الوضع الطبيعي .
اصبح نومي متقطعا نوعا ما ارجو النصح والارشاد .



ولكم مني جزيل الشكر والامتنان واعتذر عن الاطالة .







اخوكم المخلص :عبدالله
العمر ثلاثون عاما


.الحالة الاجتماعيه :اعزب

المصدر: نفساني

أخي عبد الله. أنت تمر بحالة من القلق لا شك في ذلك. القلق ناتج عن مواجهتك لحقيقة الموت في جدك و خالك رحمهم الله و أموات المسلمين.
هذه ردة فعل طبيعية و لكن شدة الحالة التي ذكرت تزيد عن الحد الطبيعي لذلك أسميناها (إضطراب تكيف - قلق). المشكلة أن أعراض القلق نفسه قد تزيد من قلقك، مثل أن تقلق على الضغط أو البلع أو...مما يجعل الحال تستمر و تسوء في ظاهرها و إن كان الأمر حقيقة لا يخيف.

المهدئات بجرعات قليلة قد تفيد إلى حد ما و لكن أيضاً بعض مضادات الإكتئاب قد تفيد. و لكن في الغالب أن تحسناً كبيراً يحدث بعلاج أو بدون علاج خلال عدة أسابيع.

لا تلق بالاً لما تشعر به. عش حياتك بشكل طبيعي. لا بأس من بعض المهدئ. الزمن كفيل بأن يخفف عنك بعد الله ما أنت فيه. لعل الله أراد بك خيراً أن نبهك لما قد تكون غفلت عنه فأشكر الله و تقرب إليه و أحمده على كل حال.

إن ساءت حالتك أو لم تتحسن بعد أسابيع قليلة فراجع طبيبك النفسي و تشاور معه.

وفقك الله و رعاك و السالم.

بســــــــــــــــــم الله الرحمن الرحيـــــــــــــم

الحمد لله حمدا حمدا .والشكر لله شكرا شكرا .منزل الكتاب .ومجري السحاب وهازم الاحزاب .له الحمد حمدا كما يمبغي لجلاله وافضاله وانعامه و الصلاة والسلام على افضل عباده المصطفى وعلى اله واصحابه وسلم تسليما كثيرا .
استاذي الفاضل د.عبدالله السبيعي .
قد لا يفي القلم عن المقال .كما قد لا تعبر الكلمات عن عميق الشكر والاجلال والاحترام .
لا اعلم بأي لغة اعبر لك عن عظيم شكري و امتناني لك على حسن جوابك علي
فجزاك الله عني خير الجزاء.
صدقني لا تفي الكلمات عما يختلج في نفسي .
فشكرا جزيلا .
استفساري هو باختصار ما نوع مضاد الاكتئاب الذي نتصحني به وكم هي جرعته .
وارجو ان تكون اعراضه الجانبيه جيدة التحمل .؟
و اختتم بالحمد لله رب العالمين وصلى الله وسلم على محمد واله وصحبه ....*

الحمد لله حقاً:
سيدي: أشكر لك ثناءك و دعاءك. و لكنني هنا أتوقف. هناك الكثير من مضادات الإكتئاب و بما أنك زرت طبيباً فهو يستطيع أن يصف لك ما يناسب حالك. الموقع هنا للإستشارة و التثقيف و التوعية و ليس للعلاج. فليس من أخلاقيات المهنة و لا من القانون أن يصرف علاج لمريض لم تتم معاينته.
أعذرني و لعل الله أن ييسر لك و السلام.