مالــــــــحـــــــــل ؟؟

مالــــــــحـــــــــل ؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

قبل البدايه في مشكلتي أحب أن أشكر جميع الأستشارين والأطباء والمسؤلين عن المنتدى لمى يقدمونه من مساعده لأخواننا وجزاهم الله كل خير وجمعنا وإياهم في فردوسه الأعلى .....

أما بعد أنا لا أعلم مالذي يصيبني بالضبط ففي وقت من الأوقات أكون حزين ومهموم وكأن مشاكل الدنيا كلها على راسي ولا أكلم أحد ولا أخرج من غرفتي لساعات طوال من الهموم والأحزان وفي وقت ثاني ربما يكون اليوم الثاني تنقلب حالي كلها وبالعكس أكون أسعد الناس وأقول اللي كاتبه الله يبي يصير ويكون تفكيري في المستقبل ولا أفكر بالماضي أبد وأخرج مع الناس وأضحك معهم ولكن سرعان ماتزول هذه الحاله وتأتي الأخرى وأبدا بالتفكير بالماضي والأحزان حتى أنني أكره الناس كلهم حتى أهلي حتى الصلاة والله أني أسمع المؤذن يؤذن لكن لا أذهب من الهموم التي على رأسي وفي اليوم الثاني يأتي العكس وهكذا حتى أنني أتمنى الموت في الحاله الأخرى وهي حاله الحزن والهموم فما الحل يأخواني ارجوكم رجاء خاص أبغى الحل الذي يريحني أراحكم الله في جنات النعيم ...

أخوكم في الله المنسي

المصدر: نفساني

لا يبدو لي و الله أعلم أنك تعاني من مرض إكتئاب أو إضطراب وجداني و لكن هذه التقلباتالمزاجية قد تكون متعلقة بمداركك و قراءتك لبعض الخداث اليومية التي تمر عليك. قد تكون ببساطة حساس و تميل إلى اعطاء الأمور أكبر من حجمها و تحميلها مالا تحتمل ...قد تكون من النوع الذي يلوم نفسه و يكثر محاسبتها بدون عدل....

فتكون سعيداص و لكن بمجرد حدوث أمر ما أو سماع كلمة ما تفسرها بشكل مؤذٍ يقلب مزاجك و من ثم تتمادى بسبب الحالة المزاجية السيئة في التفكير السلبي حتى تصل لدرجة الحزن و الكره و ... كما ذكرت.

إقرأ هنا:
http://www.nafsany.com/showarticle.php?idd=18

قد يفيدك الإستماع لشريط الشيخ الدكتور عائض القرني "لا تحزن" فهو في غاية الجمال. قد يفيدك الإستماع و تطبيق ما ورد في شريطي "كن متفائلاص للدكتور: صلاح الراشد و هي موجودة في كتبة جرير شارع العليا العام بالرياض أو في مكتبات عديدة في شتى الدول و المدن.

وفقك الله و السلام.