مـــــشـــــــاكــــــــــل إجـتـمـاعـيـة

مـــــشـــــــاكــــــــــل إجـتـمـاعـيـة

بسم الله الرحمن الرحيم,و الصلاة و السلام على سيد المرسلين محمد بن عبد الله و على آله و صحبه و من تبعهم بإحسان إلى يوم الدين.أما بعد:


السادة أعضاء و مشرفي المنتدى الكرام,السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

تحية طيبة,وبعد:

أبشركم أني قد نجحت في دراستي في هذا العام الدراسي رغم ما واجهته من مشاكل,و لله الحمد,و بتقدير جيد جدا .....

و هذا كرم كبير من رب العباد.فالحمد لله رب العالمين حمدا كثيراَ طيبا مباركاً فيه...


الحمد لله قد خفت مشاكلي النفسية إلى حد كبير جدا و لله الحمد,لكني اليوم بصدد موضوع آخر أعاني منه..و هو لا يتعلق بالأمور النفسية,بل هو إجتماعي إلى حد كبير.
هذا الأمر أنني لا أستطيع التعامل مع أقراني الذين من سني في الكلية و العمارة التي أقطن بها.لا أدري لماذا لا أستطيع مجاراتهم في وسيلة تعاملهم.فأنا غير قادر على الرد على مزاحهم باليد أو باللسان.مما يجعلهم يتطاولون علي بألسنتهم أو بأيديهم و لا أستطيع يقاف هذا الأمر.كنت كذلك في الكلية هذا العام..مما جعل الطلبة ينفرون مني و يجعلونني مدعاة للسخرية.او يتهمونني بأنني ثقيل الظل.لا أدري ما الحل..لقد حرمني والدي من الخروج مع أقراني من صغري و منعني من الإختلاط بهم للتكيف معهم خوفا علي من الفساد أو تعلم عادات سيئة منهم.و أنا الآن أواجه المشكلة ذاتها..لدرجة أني أمكث في البيت بطريقة غير طبيعية.بالأمس خرجت مع جيراني للمشي.و قد قام أحدهم بالمزاح معي بسب الأب و الأم فمنعته.فانتقل إلى سبي .حاولت مجاراته فلم أفلح.للأسف انا حساس جدا و سريع الجرح.و أعاني من فقد الثقة في الذات إلى حد فظيع و الشك في كل شيء رغم ذكائي الحد و تفوقي في الدراسة إلى حد كبير..الكبار يرون أسلوبي في الحياة و خلقي معهم بأني شاب مثالي و جيد التربية و متدين.إلى أني أرى أني فاشل في الحياة لا أستطيع أخذ حقي بنفسي و ضعيف الشخصية و أنا لا اسستطيع أن أجرح احدا و ألا أستطيع أن أهينه لأني أكره ذلك و لم اعتده لدرجة اني إذا قاطعت أحدهم لغلطه في حقي أندم و كأني أنا المخطيء.لا أدري كيف أتجنب إهانة الجميع لي .أحاول الإنخراط بالشباب قبل دخول العام الجديد بجامعة أخرى للتأقلم معهم و إستكشاف مشاكلي.إلا أني أعاني من المشاكل سابقة الذكر.و أنا ضعيف جسداً و شخصيةً.لا أدري ما الحل و كيف العيش في هذا الجو.منذ الأمس صارحني أحد رفاقي بأني إنطوائي و عندما نفيت تحداني بذكر أحد الأصدقاء فلم أستطع..أتمنى أن أعرف كيف أعيش معهم بسلام و أن أكون شابا محبوبا قوي الشخصية و اجتماعي....


أرجو مساعدتي في هذا الشأن و أعتذر على الإطالة عليكم....

و جزاكم الله خيرا....


و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

لا تعليق thanx

A Dentist

المصدر: نفساني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بك اخي الغالي (( dentist ))
و نبارك لك بنجاحك ونسال الله العالي القدير ان يديم عليك هذا النجاح و التوفيق .

و بخصوص موضوعك اخي الكريم : لا شك أن التفكير السلبي قد سيطر على مشاعرك ، فالبرغم من مستواك العملي وذكائك الحاد ، إلا أنك في قلق ، خاصة ما يعرف بالقلق التوقعي ، مما أفقدك الثقة في النفس ، وأصبح التشاؤم سمة غالبة على عواطفك ، ولا شك اثر التربية له دور في مشكلتك وهي عدم السماح لك من والدك مخالطة المجتمع ممن حولك . .
بالنسبة للعلاج : اخي الكريم عدم تقديرنا لما نتمتع به ، ونملكه من أشياء جميلة وإيجابية في حياتنا ، هو الذي يدفعنا لتضخيم السلبيات في حياتنا، ومن هذا المنطلق أرجو أن تتفكر وتتأمل ، وتنظر بكل دقة وحرص وجدية في كل الأشياء الإيجابية في حياتك ، مهما كانت صغيرة في نظرك ، وتحاول أن تنمي وتجسم وتضخم هذه الإيجابيات في حياتك اليومية ، وأرجو أن لا تستقبل ما هو جميل وإيجابي في حياتك كأنه شيءٌ من المسلمات ، وبهذه الطريقة الفكرية والمعرفية البسيطة ، يمكن أن تخرج نفسك من التشاؤم والقلق و عدم الثقة بنفس ، كما أرجو أن لا تقل وتخفض من قيمة ذاتك ، فأنت لك إيجابيات ، ولديك إنجازات لا يمكن لصاحب شخصية مهزوزة أن ينجزها ، ويصل إليها.
أرجو أن تستثمر وقتك فيما هو إيجابي ، وأن تشارك في أي عمل اجتماعي ، أو خيري يفيد الآخرين ؛ لأن هذا بمرور الزمن سوف يشعرك بقيمة نفسك الحقيقية .

و أنصحك اخي العزيز بذهاب الي أخصائي نفسي للنظر في موضوعك ووصف لك بعض العلاجات التي تفيد بتحسين وضعك الحالي .

و اسال الله لك الشفاء العاجل ان شاءا لله .