|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
|
أدوات الموضوع |
28-08-2004, 10:15 PM
|
#1 | ||||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
أناتعبانة..وأحتاج من يسمع لي ......
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
صارت مشاكل كثيرة زيادة على أول بسبب سفر والدي ..لاكثر من سنة .. والله من يوم سافر بس له الحين اسبوعين والبيت مقلوب فوق تحت من أخوي اللي بعدي (الشيطان )لانه مو أخوي بس بالاسم وإلا غيرة فلا.. أنا تعبت كثييير .ويوم القى يرجف الكمبيوتر حقي .. ومرة الله يكرمك جزمة الحمام فوق سريري وبصراحة أنا نفسي شينة مرة أتقرف .....وأحاول اتغاضى والتعليق ..والسيطرة التامة ..وهذا عندة امتحانات ماخذله ترم صيفي ..والله أتمنى موتة أول أقول يبعده ربي من غير شر والحين لا يموت وارتاح منه..........أمي تعبت موقادرة تسوي شئ ..وأنا بعديضرب بهذا ويذبح هذا ..ولا وزيادة على كذا ماني قادرة أروح وأتحاشى الوضع ..لان الخادمة سافرت والمسؤلية علي لييش لاني البنت الكبيرة ومافي خوات يساعدوني .. موهذا الموضوع .. أنا تعبت كثييير ونفسيتي أيضا تعبت أكثر ..يوم أبكي ويوم أخذت زناكس .. تعبت كثييير ..ولا أحد حاس فيني ..وزيادة على أمي أشوفها تعبانة وزيادة على كذا تسجيل بالجامعة المفتوحة وإعادة أربع سنوات..من جديد خلاص تعبت .. يوم الاثنين ..طفح الكيل رحت لغرفتي أبكي .craying.بشدة craying..وانهارت أعصابي لمن زادت علي ..وحسيت نفسي ودي بصراحة أقتل نفسي ..بدون شعور قمت فكرة أطلع من البيت وين أروح أي مكان ....وأنسى أهلي ..ولا لي رجعة أنسى هويتي ... تغافلت أمي واسغليت عدم وجود أبوي ..ولبست العباية بغرفتي وخرجت ..على طول .......وأخذت مفتاح السيارة علي القى السواق ..ويبعدني عن البيت ثم أتصرف .... لكن للأسف مالقيتة ..وجلست بالشارع ..يمكن ساعة أو اكثر.. وفضحوني أخواني وكانت أمي تناديني مارديت عليها... وتلفوني مارديت عليه ... فكرة قلت خلي أروح المستشفى ....ورحت للإسعاف وكان ضغط عندي مرتفع وحرارتي ارتفعت ..أنا مافيني شئ ....تقولي الدكتورة سودانية مع احترامي للدكاترة من جميع الجنسيات خذي بندول ..اقولها اعصابي تعبانة قلت أنا ماجيت أخذ بندول ... المهم خلاص أدري طولت بس مصيري رجعت للبيت بعد ماأخذت مهدئ( فاليوم5,ملجم valum 5ml ) ماادري وش يقولون لوجاني تهزئ ....ودخلت لغرفتي ونمت على طول لكني مازلت تعبانة حيييييييل ......... منتظمة على العلاج سبرام 40ملجم .. نفسيتي سييييييييييييييييئة للغاية .. أختكم .. جروح تبتسم المصدر: نفساني
|
||||
|
|
|
30-08-2004, 12:50 PM
|
#2 | |
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته مرحبا بك اختي الكريمة (( جروح تبتسم )) و بخصوص ما جاء برسالتك : لا أتصور أن مشكلتك من المشكلات الصعبة والمستحيلة ، وإنما بالإيمان والصدق والعزيمة سوف تحل كل مفرداتها بإذن الله رب العالمين ، وثقي وتأكدي أن هناك عشرات المشاكل أكبر من مشكلتك هذه بكثير ، ورغم ذلك ييسر الله حلها فلا داعي لهذا الإحباط أو اليأس من الحياة التي تعانين منها ، ولا داعي يا اختي للخروج من المنزل و التصرف بتلك التصرفات الخاطئة بنسبة 200% ، فأنتي بهذه الخروج قد تتعرضين للأساة او ما شابة من الأمور التي قد تجهلينها ، و نحن المسلمين يجب ان نحكم تصرفاتنا بما يعقل او علي الأقل القليل من العقل و الحكمة ، وإذا كان كل مسلم إذا تعرض لمشكلة فكر في الموت لما بقي على وجه الأرض أحد ، وإنما أمرنا الله تعالى بالدعاء ، مع الأخذ بالأسباب وترك النتائج إليه وحده سبحانه ، فهو الذي يعلم ما يصلح عبده وما نفسده ( ألا يعلم من خلق وهو اللطيف الخبير) فصرفي عنك هذه الأفكار تماماً ؛ لأنه لا يجوز شرعاً ، خاصة وأن النبي صلى الله علي وسلم قال: ( لا يتمنى أحدكم الموت لضر أصابه ، فإن كان لا بد فأعلاً فليقل اللهم أحيني ما كانت الحياة خيراً لي وتوفني ما كان الموت خيراً لي ) هذا هو أقصى ما يمكن أن يقوله المسلم عندما تشتد عليه الأمور وأرى يا أختي أن سوداوية المزاج المرتبطة بشخصيتك وربما عدم ثقتك في الآخرين هي ناتجة عن تفكير واستجابات سلبية ونتج عن ذلك مزيد من التشاؤم وهكذا الدخول في حلقة نفسية مفرغة 0 أنتي محتاجة يا أختي أن تنظري إلى كل فكرة تشاؤمية تنتابك بدقة وتمعني وتحددي ما يقابلها من أفكار إيجابية بدقة وتمعني أيضا ، وتجري حوارا مع ذاتك يمكن بنهايته تجدي أن الأمل والرجاء قد رجحت كفته ، فعلى سبيل المثال إذا فكرت في المرض كفكرة تشاؤمية يجب أن تفكري مباشرة في كلمة الصحة كمقابل إيجابي وتكرر كلمتي ( مرض - صحة ) مئة مرة ثم بعد ذلك تكرري كلمة صحة فقط مئة مرة نصيحة أخرى إذا فكرتي في موضوع أو أمر ما بصفة تشاؤمية وكانت النتائج عكس ذلك أي إيجابية عليك أن تضخمي وتجسمي هذه النتائج الإيجابية وسوف ترى أنها بدأت أيضا ترفع من كفاءتك النفسية وتقلص وتحقر التشاؤم سأل الملوي عز وجل لكي التوفيق و السداد ، والمغفرة من الله . |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
