الــرهـــــــــــاب

الــرهـــــــــــاب

السلام عليكم ورحمة الله:

أعاني من الرهاب منذ 5سنوات الى ان تطورت الحالة الى قلق واكتئاب مزمن

فانا الان أشعر بأعراض جسمية :رعشة واهتزاز وخفقان وتعرق بعد ماكانت

لاتأتي الا في المواقف الاجتماعية أما الان في كل وقت ومع أي أحد حتى مع

الاهل وفي المسجد لدرجة أني لااصلي في مسجد الحارة أروح لاي مسجد ثاني

فتفكيري الان منصب على هالاعراض دائم أفكر فيها وحتى لو مافكرت فيها

الاعراض موجودة يعني صارت جزء مني وعقلي الباطن دايم شغال

ولكني لم أيأس أحوال التفكير بايجابية وأحاول تغير نمط التفكير

لكن الاعراض هي تشغل بالي أكثر.

اريد الذهاب للدكتور: عبد الله السبيعي وخصوصا ان أكثر من رهابي قابلتهم

نصحوني بالذهاب اليه

الا اني متردد

فبماذ تنصحوني بارك الله فيكم

المصدر: نفساني

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مرحبا بك اخي الكريمة (( قاهر الرهاب ))

و بخصوص ما جاء في رسالتك : اسأل الله ان يشافيك ويعافيك من كل سوء .
و الأمر يا اخي العزيز بسيط جداً كل ما عليك هو الذهاب الي العيادة وتحديد موعد عند الدكتور / عبدالله السبيعي . للنظر في موضوعك ومن ثم وصف لك العلاج المناسب .
و اعلم يا اخي الكريمة ان الرهاب الاجتماعي امر عادي و ليس فيه من الصعوبة او المشاكل التي تقال عنه ، بل علي العكس الفائدة منها هي ان انها تعلمك علي الاصرار و العزيمة و تحديد الاهداف التي قد تكون غابت عنك في السابق ، فا كن متفائل و و كن قاهر الرهاب . و الله معك يا اخي الكريم.

سأل المولي عز وجل لك السداد و التوفيق الدائم ان شاء الله تعالي .

جــزاك الله خير بارك الله فيك يا أســتاذ عماد

أسأل الله أن يعينني على الذهاب اليه وأن أكون اسم على مسمى

أخوكـم : قاهــر الرهاب

تمنياتي لك بتوفيق ، وأنا بانتظار النتائج الطيبة منك أن شاء الله