![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#1 | |||
( عضو دائم ولديه حصانه )
![]() |
يوم الاحد يوم ميلادي !!! يوم عزاء><
هذه مشكلتي لااريد ان اكبر
اشعر بخوف وقلق من يوم الاحد خائفه جدا لااعرف لماذا كما وانني لااريد ان اكبر ولما افكر بهذا الموضوع ابكي وهذا يوم ميلادي بالهجري اما بالميلادي باقي كثير كما وانني لااعمل عيد او حفل <لان هذا حرام وعقدتي كلهاا ان يوم ميلادي الحين صار باايام المدارس <انا عندي مشكله نفسيه بالاجازه كل مااتذكر او اسمع كلمة مدرسه ابكي على طول واول كان يوم ميلادي بالاجازه بس المدرسه يمددوها كل سنه واول مره اتذكر اني رحت المدرسه بيوم ميلادي وكانوا كل صديقاتي غايبات وكنت طفشانه وزهقااانه وحزينه كانت ايام المراجعات وباقي اسبوع علشان الاختبار يمكن يكون هذا السبب!!! اللمهم اني ابغاكم تساعدوني فيوم ميلادي قرب يوم الاحد حالتي النفسه مااعرف اوصفها حزينه خايفه متوتره قلقه حتي اني من الحين قلت يوم الاحد بغيبه يعني بغيبه واتخذت هذا اليوم كعزاء ![]() المصدر: نفساني
|
|||
|
![]() |
#2 |
المستشارة والكاتبة
![]() ![]() |
بنتي الحبيبة
ماذا نقول نحن الذي وصلنا الى اراذل العمر منا من تخطى الـ 50 والـ 60 والـ 70 وما نزال ننتظر هذا اليوم الذي خرجنا به الى الدنيا لنحتفل به داخليا في عقلنا عن ماذا حققنا خلال السنة الفائتة وماذا سوف نحقق خلال السنة القادمــة ؟ أبنتي الحبيبة أريد منك بعد قراءة ردي ان تذهبي وتحضري ورقة وقلم وتبدأي في كتابة ماذا حققتي خلال السنة المنصرمة حتى ان كانت امور بسيطه جدا مثال :- كم شخصا ضحك من دعابات القيتيها عليه او عليها . كم صديقة اعجبت بفستان لي خلال السنة الفائته . كم مرة احرزت علامة جيدة في المدرسة وهكذا اكتبي كل شئ . بعد ذلك سوف تجدين نفسك قد قمت بعمل امور كثيرة ايجابية وحتى أن لم تجدي شئ قمت به اذن نبدأ بالتخطيط الى السنة القادمة لتحقيق هذه الامور ألف ألف مبروك الـ 15 ربيع وعقبال الـ 1000000 سنة وانت قد حققتي جميع طموحاتك |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|