![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#1 | |||
عضو جديد
![]() |
أرجو المساعدة فمشكلتي صعبة ... وشكرا
السلام عليكم
أنا شاب عمره 26 سنة وأعمل مصمم مواقع انترنت في الامارات بشكل حر بعد حادث سيارة فتركت الشركة التي أعمل بها سابقا لأنني لا أستطيع أن أعمل 9 ساعات متواصة فصرت أعمل بشكل حر المشكلة التي تؤرقني منذ زمن ..... هي إدارة الوقت فمنذ دراستي في البكالوريا أي الثالث ثانوي وكنت متفوق ولكن لا أعرف أن أنظم وقتي أو بالأصح لا أعرف أن أنهي العمل الذي أريد فعندما أنضغط أي بالوقت أو الظروف أنهي ما عندي أو أنجز أغلب ما لدي أما بالوضع العادي فلا .... وبالجامعة وأنا درست هندسة كمبيوتر ورغم حبي للكمبيوتر وتصميم المواقع بالتحديد ولكن لا أستطيع أن أترجم ذلك إلى التميز وأعني بالتحديد ما تعنيه الكلمة لأنني أحمل مقدرة أحس بها ولكن لا أعرف أن أنظم وقتي فأقع بالمشاكل والأسوء أنه أصبح يصبيني الخوف من العمل وقلت الثقة وخصوصا حاليا فأنا أعمل بشكل حر ولقد وضحت لك السبب لماذا أعمل هكذا وبالتالي إن لم أعمل بشكل جيد فأخسر والوضع وأنا لا أخفي عنك الحمد الله ولكن ليس لأتحمل أية خسائر حتى أنني لا أعرف ماذا أعمل وطبعا الوضع المالي لا يسمح بأن أحضر دورة تنمية بشرية فذهبت وأشتريت كتب في هذا المجال ولكن وحاولت أن أطبق نظام لأضبط الوقت ولكن دون فائدة فأنا أضيع الوقت ولا أعرف أن أنظمه فماذا أفعل أرجو المساعدة وشكرا وهذه بعض أعمالي حتى ترى ما انا http://www.dataline-sy.com/ http://www.sleiman-agri.com/ http://www.egovs.com/egovs_webo2/ http://www.alrakameiat.com/index.php http://www.ibl-group.com/home.htm http://www.damagrich.com/ar/index.php http://www.youssefco.com/ http://www.dreamgarden-sy.com/ http://www.trustuae.com/ http://www.futurecity-dubai.com/ http://www.arabiancoast.com ( without Flash ) http://www.tradertools.net http://www.strategybot.com http://www.strategyland.com http://www.trade2cash.com http://www.securityway.net www.fadinet.com www.oshby.com www.the-honey.com http://www.rakexpo.co.ae( with group) http://www.securityway.net المصدر: نفساني
|
|||
|
![]() |
#2 |
عـضو أسـاسـي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
حياك الله أخي الفاضل ***
كما أكد لنا الرسول صلى الله عليه وسلم ذلك في الحديث (( إن لبدنك عليك حقاً , و إن لأهلك عليك حقاً , و إن النفسك عليك حقاً فأعط كل ذي حق حقه )) و ذلك يشمل الجانب العقلي و النفسي . لابد أن يكون عندك وسط في الامور وعدم الضغط على نفسك و لا تُدخل في نفسك الشعور بعدم الثقة في عملك و الخوف من عملك , الان تصميم عملك ممتاز جداً لابد أن تكون واثق بذلك أخي الفاضل , و أنت من اشخصيات المثالية و الذي يسعى إلى الانتاج الكثير على حساب نفسك , لذا حاول أن تعمل على ضبط وقتك و التركيز على قول الرسول الله في الحديث السابق , أرجو منك الاتصال على المركز و مناقشة الموضوع معي و الرقم على التوقيع ... و الله معك .. |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|