الخيمة الرمضانية لاعضاء نفساني :)

الخيمة الرمضانية لاعضاء نفساني :)

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فضل شهر رمضان
قال الله تعالى :
{ شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِيَ أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ يُرِيدُ اللّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلاَ يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُواْ الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُواْ اللّهَ عَلَى مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ } (185) سورة البقرة
فضْل الله تعالى شهر رمضان على كثير من الشهور و جعلة أفضل شهور العام ففرض فيه الصيام و أنزل فيه القرآن و فية ينزل القدر و تُغفر الذنوب و يعتِق الله عز و جل من يريد من النار و فية تُصفد الشياطين و هو شهر البركة و شهر الأرحام , و فية ليلة هى خير من ألف شهر , و فيه قال صلى الله عليه وسلم :(( الصوم جُنة، فإذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث ولا يصخب، فإن سابه أحد أو قاتله فليقل: إني امرؤ صائم )) ::: رواه البخاري ومسلم :::

وقال أيضاُ صلى الله عليه وسلم : (( من قام رمضان إيماناً واحتساباً غفر له ما تقدم من ذنبه ))::: رواه البخاري ومسلم :::

, و كان صلى الله عليه و سلم أجود الناس ، وكان أجود ما يكون في رمضان ، كان أجود بالخير من الريح المرسلة )) ::: متفق عليه ::: ، وقال صلى الله عليه وسلم : (( أفضل الصدقة في رمضان ))

فهذا يبين لنا مدى فضل هذا الشهر الكريم و كيف يتقبل فيه الله عز و جل جميع الطاعات و الخيرات و يأمر الناس بصله الارحام فقد فرض الله عز و جل الصيام فيه لعدة اسباب منها زيارة الرحم و الشعور بالفقر إلى الله عز و جل و الشعور بعزة العبادة و لذتها , كما أن الرسول صلى الله عليه و سلم كان يعتكف العشر الأخير من رمضان و قال الذى لا ينطق عن الهوى صلى الله عليه و سلم (( عمرة في رمضان تعدل حجة )) ::: أخرجه البخاري ::: .
فما اعظم هذا الشهر و ما اعظم العبادة فيه , و عن النبى صلى الله عليه و سلم انه قال لما حضر رمضان (( قد جاءكم شهر مبارك افترض عليكم صيامة تفتح فية ابوب الجنة و تُغلق فية أبواب الجحيم و تُغل فية الشياطين , فية ليلة خير من ألف شهر , من حُرم خيرها فقد حُرم )) ::: رواة أحمد و النسائى و البيهقى ::: ,

و عن النبى صلى الله عليه و سلم قال (( الصلوات الخمس و الجمعة إلى الجمعة و رمضان إلى رمضان مكفرات لما بينهن إذا اجتنبت الكبائر )) ::: رواة مسلم ::: ,

و عن ابى سعيد الخدرى رضى الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه و سلم(( من صام رمضان و عرف حدودة و تحفظ مما كان ينبغى ان يتحفظ منة , كفر ما قبلة )) ::: رواة أحمد ::: و عن ابى هريرة رضى الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه و سلم(( من صام رمضان إيماناً و إحتساباً غفر له ما تقدم من ذنبة )) ::: رواة أحمد و أصحاب السنن :::.




======================

وبعد :-

هنا مساحة وخيمة رمضانية لتدارس الاشياء الجميلة والمفيدة في هذا الشهر الفضيل

والتشجيع على القراءة والختم والصلاة

والعبادة

فهلموا :)

المصدر: نفساني

جزاك الله خير ,
يا حنين الله يوفقك ويحميك ,
اللهم بلغنا رمضان واعنا على صيامة وقيااامة ,,

يا هلا وغلا فيك ميمووو منوووورة الخيمة

اهلاً بكم

مبروك عليك الشهر غاليتي حنين
كل عام وانتي بالف خير
المهم يكون في تمر هندي بالخيمة الرمضانية

أهلا حنين ,,,

تعرفى كنت من شوية حزينة ...ومكتئبة

لكن لما شفت استعدادات المنتدى لشهر رمضان ,,

حسيت بشعور جميل ..وحسيت الحزن,,والكآبة ضاعوا منى ’’’

سعيدة بوجودى بينكم فى رمضان ,,,

يا رب يعيده علينا جميعًا بالخير والسعادة ,,

مبارك عليكم الشهر حنونة

وجزاك الله عنا كل خير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمة الغد

مبروك عليك الشهر غاليتي حنين

كل عام وانتي بالف خير

المهم يكون في تمر هندي بالخيمة الرمضانية

هلا وغلغ منورة وبقوووووة يا بسومة فيه كل ما لذو طاب بس انتي تعالي ههههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (نوفا)

أهلا حنين ,,,

تعرفى كنت من شوية حزينة ...ومكتئبة

لكن لما شفت استعدادات المنتدى لشهر رمضان ,,

حسيت بشعور جميل ..وحسيت الحزن,,والكآبة ضاعوا منى ’’’

سعيدة بوجودى بينكم فى رمضان ,,,

يا رب يعيده علينا جميعًا بالخير والسعادة ,,

يارب برد على قلبها يارب يارب فرج همها يارب الله يا جرك يا عمري ويفرح قلبك دوووووم .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آمال وجدي

مبارك عليكم الشهر حنونة

وجزاك الله عنا كل خير

وياك يا الغالية اغليك من قلبي يا امال .

الان في ساعة قيام الليل لا تفوقتكم هالساعة يا اخواني اخواتي .

كيف تتغلب على العطش في رمضان..؟

ان ارتفاع درجة الحرارة هذه الايام يؤدي الى العطش ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دورا كبيرا في تحمل العطش اثناء ساعات الصيام ولكي تتغلب على الاحساس بالعطش يمكنك اتباع النصائح التالية :
1-تجنب او قلل من تناول الاكلات والاغذية المحتوية على نسبة كبيرة من الملح والبهارات والتوابل بخاصة عند وجبة السحور لانها تحتاج الى شرب كميات كبيرة من الماء بعد تناولها .
2-حاول ان تشرب كميات قليلة من الماء في فترات متقطعة من الليل .
3-تناول الخضروات والفواكه الطازجة في الليل وعند السحور فان هذه الاغذية تحتوي على كميات جيدة من الماء والالياف التي تمكث فترة طويلة في الامعاء مما يقلل من الاحساس بالجوع والعطش
4-تجنب وضع الملح الكثير على السلطة والافضل وضع الليمون عليها والذي يجعل الطعم مثيل للملح في تعديل الطعم
5-ابتعد عن تناول الاكلات والاغذية المالحة مثل السمك المالح والمخللات فان هذه الاغذية تزيد من حاجة الجسم الى الماء
6-يعتقد بعض الاشخاص ان شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور يحميهم من الشعور بالعطش اثناء الصيام وهذا اعتقاد خاطئ لان معظم هذه المياه زائده عن حاجة الجسم لذا تقوم الكلية بفرزها بعد ساعات قليلة من تناولها ان الاكثار من السوائل في رمضان مثل العصيرات المختلفة والمياه الغازية يؤثر بشدة على المعدة وتقليل كفاءة الهضم وحدوث بعض الاضطرابات الهضمية
ويعمد بعض الافراد الى شرب الماء المثلج بخاصة عند بداية الافطار وهذا لا يروي العطش بل يؤدي الى انقباض الشعيرات الدموية وبالتالي ضعف الهضم ويجب ان تكون درجة الماء معتدلة او متوسطة البرودة وان يشربها الفرد متانيا وليس دفعة واحدة ودفع الطعام بالماء اثناء الاكل طرقة خاطئة لانها لا تعطي فرصة للهضم واكثر عمليات الهضم هو مضغ الطعام للحصول على هضم جيد ننصح ايضا بعدم شرب العصائر المحتوية على مواد مصنعة وملونة اصطناعيا والتي تحتوي على كميات كبيرة من السكر وقد ثبت عند اطباء التغذية انها تسبب اضرار صحية وحساسية لدي الاطفال وينصح باستبدالها بالعصائر الطازجة والفواكه ,,
حنين حلوة الخيمه بس ممكن كمان نحط فيها فوائد قرأت البعض فى المنتدى عطشااان حبيت نبين الأسباب الى بتزيد من العطش وقت الصيام ,,,
الخميه منورة بوجودك ,,

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عايشه بحلم

كيف تتغلب على العطش في رمضان..؟

ان ارتفاع درجة الحرارة هذه الايام يؤدي الى العطش ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دورا كبيرا في تحمل العطش اثناء ساعات الصيام ولكي تتغلب على الاحساس بالعطش يمكنك اتباع النصائح التالية :
1-تجنب او قلل من تناول الاكلات والاغذية المحتوية على نسبة كبيرة من الملح والبهارات والتوابل بخاصة عند وجبة السحور لانها تحتاج الى شرب كميات كبيرة من الماء بعد تناولها .
2-حاول ان تشرب كميات قليلة من الماء في فترات متقطعة من الليل .
3-تناول الخضروات والفواكه الطازجة في الليل وعند السحور فان هذه الاغذية تحتوي على كميات جيدة من الماء والالياف التي تمكث فترة طويلة في الامعاء مما يقلل من الاحساس بالجوع والعطش
4-تجنب وضع الملح الكثير على السلطة والافضل وضع الليمون عليها والذي يجعل الطعم مثيل للملح في تعديل الطعم
5-ابتعد عن تناول الاكلات والاغذية المالحة مثل السمك المالح والمخللات فان هذه الاغذية تزيد من حاجة الجسم الى الماء
6-يعتقد بعض الاشخاص ان شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور يحميهم من الشعور بالعطش اثناء الصيام وهذا اعتقاد خاطئ لان معظم هذه المياه زائده عن حاجة الجسم لذا تقوم الكلية بفرزها بعد ساعات قليلة من تناولها ان الاكثار من السوائل في رمضان مثل العصيرات المختلفة والمياه الغازية يؤثر بشدة على المعدة وتقليل كفاءة الهضم وحدوث بعض الاضطرابات الهضمية
ويعمد بعض الافراد الى شرب الماء المثلج بخاصة عند بداية الافطار وهذا لا يروي العطش بل يؤدي الى انقباض الشعيرات الدموية وبالتالي ضعف الهضم ويجب ان تكون درجة الماء معتدلة او متوسطة البرودة وان يشربها الفرد متانيا وليس دفعة واحدة ودفع الطعام بالماء اثناء الاكل طرقة خاطئة لانها لا تعطي فرصة للهضم واكثر عمليات الهضم هو مضغ الطعام للحصول على هضم جيد ننصح ايضا بعدم شرب العصائر المحتوية على مواد مصنعة وملونة اصطناعيا والتي تحتوي على كميات كبيرة من السكر وقد ثبت عند اطباء التغذية انها تسبب اضرار صحية وحساسية لدي الاطفال وينصح باستبدالها بالعصائر الطازجة والفواكه ,,
حنين حلوة الخيمه بس ممكن كمان نحط فيها فوائد قرأت البعض فى المنتدى عطشااان حبيت نبين الأسباب الى بتزيد من العطش وقت الصيام ,,,
الخميه منورة بوجودك ,,

صح ابدعتي ربي يسعدك دوووووم يا الاخت النصووووح نورتي الخيمة وفعلا نبي فوائد.

كل عام وأنت إلى أقرب ....فهذه اول مشاركة لي هنا بالمنتدى ....دموعي وضعتني بصفحة لااعرف كيف ...

نفع الله بك وبهذه الخيمة ,,,,,

اهلا وسهلا بك بيننا اختي العزيزة ولا دموع في رمضان غير دموع التوبة والانابة وربي يسعدك دووووم .