ابكي بسبب ماافعله

ابكي بسبب ماافعله

السلام عليكم
اعتذر اليكم بسبب الجرئه في الكتابه
لكن هذه هي مشكلتي وتعبت منها وعازمه على الحل والتغيير
مشكلتي هي العاده السريه امارسها باستمرار حاولت سابقا تركها لكن لم استطيع
تقريبا منذ شهرين بدايتها
ارشدووني مااذا افعل لكي اتركها
:( عازمه على تركها بأذن الله تعالى `111`1`

المصدر: نفساني

اختي خلود

صحيح ان العادة السرية تعتبر ظاهرة غير صحية

الا ان ضرر احتباس الشهوة على النفس والبدن قد يكون أكثر ضررا من ممارسة العادة السرية

وصحيح ان الغالب في حكمها هو التحريم

الا ان الله لايكلف نفسا الا وسعها،،، وعند الضرورات تباح المحرمات

جاهدي نفسك بقدر ماتستطيعين واستعيني بالصبر والصلاة والصيام والامتناع عن الأكل الذي يهيج الشهوة

مثل البيض والمأكولات البحرية والشطة والزنجبيل والمكسرات وغيرها

والامتناع عن الأفكار والتخيلات ومشاهدة كل مايثير الشهوة

وان اشتد عليك الوسواس فلا تعذبي نفسك وتحمليها مالا طاقة لها به،،،

واحذري فقط من الاسراف فيها او ممارستها لغير ضرورة

سامحي نفسك إن غلبتك بعد صبر طويل،، ولا تستسلمي أو تحتقري نفسك أو تشعري بالانهزام،،

استغفري الله وأعيدي المحاولة وستنجحي يوماً ما

غفر الله لنا ولكِ ولجميع المسلمين

جزاك الله خير
بأذن الله احاول تركها ننهائياً :(