حالتي

حالتي

السلام عليكم
في يوم من ايام شهر يناير عام 2009كنت اتابع برنامج و عرض بنت مدمنة تبخ معطرات بخشمها
من هذه اللحظة و انا اعاني من الوسواس الشديد خفت اني اكون مثلها مدمنة و ما قمت اكل و اشرب بشكل اعتيادي ما اكل من اكل ما اعرف مصدره و كله اخاف ادمن صرت ما اسافر حابسة نفسي بالبيت و استرت معاي هالوساوس و كانت لحظات تنتابني مخاوف شديدة احس فيها قلبي يزداد نبضه و احس راسي ثقيل شي يمشي براسي سائل جذي يتدفق براسي
مؤخراً في فترة لا تقل عن شهر صرت اعاني من الخوف من الموت
ارجو المساعدة انا عمري 18 سنة و مو متزوجة و اهلي ?ما يعرفوم بهالمرض

المصدر: نفساني

كلوفر /
الاخت العزيزة كلوفر انتى ترتكبين غلط كبير بعدم اخبار اهلك بخوفك من ما شاهدتى لان الخوف يبكر لديك يوم وراى يوم حتى يصبح مثل الورم صعب استئصالة
نصيحتى لك ببساطة وكعلاج نفسى
1/ عندما تاتيك الافكار الوسواسية تحاربينها بكل قوتك بتقولين كيف ؟ ببساطة فكرى فى موضع اخر ويكون مفرح وجميل لديك مثل حفلة صديقاتك او تخرجك الخ ببساطة اول ما يجيك الفكرة اقطعى وفكرى بالفكرة الاخرى السعيدة
2/ لازم بيكون عندك دافع قوى للعمل اللى قلتلك علية وتفائل كبير وثقة برب العالمين انك راح تنسين هذة الافكار
3/ تاكدى زى ما تعلمتى فجاءة راح اذا نفذتى اللى قلتلتك على فى رقم 1 راح تختفى فجاءة
4/ على فكرة اذا لم اكن مخطى فاعتقد انكم من عائلة تكثر الكلام عن العين والسحر او ربما يكون احد لديكممدمن المهم لايتاثر الفرد الا اذا كان لدية خبرات سابقة وما حدث فى يناير هى الحلقة الاخيرة فى مرضك النفسى وهو الوسوسة لذلك اذا كان تحليلى خطا حبيت ان اعرف كيف جوكم العائلى وكم عددكم ووترتيبك كم ولماذا مخبية مرضك

انا خفت لاني لما كنت صغيرة كنت اكل و فجأة قصيت بغيت اموت اختنقت و بجيت و خالتي عطتني شراب ماراح اقول ماركته عشان ما تصير دعاية و انا صرت ما اكل لين ما يكون هالشي يمي خفت اقص حتى لما كنا نسافر كنت اخذه معاي بالسفر و المشكلة عمري سبع سنين و استمر معاي هالشي لين عمري تسعه كنت بسفرة و بطريج الردة للكويت اكلت و نمت من غير لا اشربه و مت بعدها عرفت اني من غيره ما راح اقص و هديته بس صج الحيت اخاف يصير معاي جذي

دكتور احنا عيالتنا حيل تؤمن بالعين و انا منهم لاني بفترة من فترات حيااتي قعدت فترة ما آكل شي لمدة شهر و نص ع ما اظن و لما غسلت بوضوء وحدة تشافيت
يعني انا بحياتي حيل مريت بحالات نفسية بس اهلي ما ودوني طب نفسي لانه عبالهم هالشغلات عين

احنا اربع اشخاص اخوي الكبير بعدها انا و بعدين اخوي الصغير بعدين اختي
و امي و ابوي ما يبوني افكر بامراض نفسية و اخرب حياتي انا قدرت لسنتين اسيطر عليه بصعوببة و قدرت اتجاوز شغلات كثيرة بحياتي بس الحين المرض زاد عن حده و بديت بالاونة الاخيرة بفترة لا تزيد عن شهرين بديت اوسوس بالموت
وصرت امسك الاشياء مرتين ما اعرف شلون اشرح بس اتمنى انك فهمت
بس انا ما ابي ابالغ و اقول اني طول الوقت عايشة بحزن لا بالعكس انا اونس نفسي و استانس بس يمر علي الحزن بلحظات متطعه و الحمدلله على كل حال ?

من بعدها
عايلتنا
متقطعة
ههه بدليات اعتذر