عندي انهيار عصبي ومقبل على الامتحانات بعد 3 ايام

عندي انهيار عصبي ومقبل على الامتحانات بعد 3 ايام

السلام عليكم ورحمة الله لقد خرجت للتو من علاج للاكتئاب دام أكثر من سنتين وبعدها مباشرة بحوالي شهر تعرضت لانهيار عصبي من خلال الاعراض التي اعاني منها (أرق, انعدام للشهية, نحافة, بكاءهستيري, ضعف تركيز, خمول, عياء,توتر ,احمرارالاعين, تفكير كثير...)لاأدري صراحة ماذا أفعل؟وامتحانات الجامعة على الابواب لاأخفيكم مللت من الادوية ولا أعرف اطباء أكفاء يتقنون العلاج السلوكي في مدينتي, الآن اتناول مكمل غذائي غني بالماغنزيوم الجأ إلى الله بين الحين والاخر من خلال قراءة القرآن و الدعاء لعلي ألمس في نفسي تخفيفا وترويحا.أحس انني في مأزق عويص جراء الامتحانات التي لاأدري كيف أنبري لها مع مشكل التركيز. ولاأخفيكم انني أعتمد عليكم بعد الله في إخراجي من هذه الورطة دامت لكم الصحة وأسأل الله لكم ولجميع المؤمنين عظيم الأجر وألأثواب. وشكرا

المصدر: نفساني

كان الله في عونك أخي العربي

فترة 3 أيام ليست كافية للعلاج الدوائي ليظهر مفعوله

ولا حتى العلاج السلوكي

قد تساعدك بعض الأدوية المساعدة التي لا تحتاج لفترة طويلة

مثل دواء فلوناكسول او ستيلازين بجرعة 1 ملجم مساءا ولا تزيد عن ذلك

فهي ستجعلك هادئ نوعا ما ومن الممكن ان تتجاوز الامتحانات على خير

شكرا اخي الكريم. قررت الذهاب اخيرا للطبيب ووصف لي مجموعة من الادوية خاصة بالاكتئاب وقال لي أنني لا اعاني البتة من انهيار عصبي هل فعلا هو صائب وان ادوية الاكتئاب ستجدي نفعا؟وشكرا.

للاشارة فقط فالادوية التي وصف لي هي زولوفت, زيبام و سيناكس واحس معها بدوخة خفيفة ما رأيكم في هذه الادوية وهل ستجدي نفعا في حالتي هاته؟وجزاكم الله خيرا

نعم أخي عربي،، تفائل خير

انصحك تاخذ دوا زاناكس أو زيبام وعند اللزوم فقط وليس بانتظام

شكرا جزيلا