لدي اكتئاب شديد

لدي اكتئاب شديد

عمري ٢٩ سنه
معلمه رياض اطفال

اعاني من خلع وركي يسبب لي العرج
واعاني من عدم وجود المبايض خلقيا
واتناول هرمون الفيمستون
ولم يتقدم لي احدا للزواج

وتعبت نفسيا كثرا
واصبحت انام ١٨ ساعه كي اهرب من التفكير والمشاكل
ذهبت الي طبيب نفسي ووكتبلي بروزاك
مالحل
ماعندي ثقه بنفسي ابدا ؟؟
ابي كتب تتحدث عن الثقه بالنفس ؟؟

المصدر: نفساني

شفاك الله وعافاك اختي العزيزة هنلك مواقع كثيرة قد تستفيد منها هذا الموقع المبارك وهناك مجلة الابتسامه يضم مجموعه من الكتب المميزة ومنتدى البرمجه العصبية وغيرها لا حصر

ماتقدر تذكرلي اسماء كتب مفيدده عن الثقه بالنفس

السلام عليكم

ولو أن سياسه المنتدى تمنع الرد على الاستشارة اذ تم الرد عليها من قبل فريق العمل

واشكر اخي ناصر على مبادرته الطيبه وردة الكريم

------------------

أختي الكريمه تمعنت في استشارتك كثيرا والعرج ليس فيه حرج !

وليس وصمه عار ابدا اليوم تقابلت مع احد الزملاء وهو مقعد على كرسي وسبحان الله راضي ونفسيته وهمته عاليه

سبحان الله كيف ان ربنا يدبر الامر ويختار لنا الخيرة من امرنا لااقول لك هذا الكلام للتخفيف عنك وكم انسان عاش حياته بدون زواج ولم يعيبه ذلك وقد تتزوجي من شخص لايريد اطفال او عقيم

الزواج ليس حل او غايه وليس صحيح انه لم يتقدم لك احد بسبب مشاكلك فكم بنت تخطت حاجز 35 سنه وهي في قمه الجمال والصحه لاكن لم تتزوج وسبحان الله كم عوضك ايتها المعلمه الفاضله وأسئل الله ان يكتب الاجر لك في تهيئه الاطفال برياض الاطفال

انصحك بقراءة كتاب الصحه النفسيه في ضوء علم النفس والاسلام

وكذالك الارشاد النفسي و القراءة عن فضل الابتلاء وجزاءة في الاخرة

تسلم اخي يزيد على الاضافات الجميله واسال الله ان يزيدك من فضله في هذا الشهر الكريم وانت لك الباع الاطول ونستفيد منك

جزااااااااااكم رربي خير
ولكم دعووه صاادقه مني
وانا الحمدلله راضيه بقدر الله وماكتبه لي

لكن المجتمع الذي اعيش به يحطون من المتعافي تعبان
كيف بالاعرج ..
اذا اجتمعت مع الناس يقولون لاتقوومين تعباانه ( المجتمع مايررحم ) - كلاام الناس ماتررحمني

وانا الحمدلله بصحه وخير

وجزاك الله خير على دعائك

أختي الكريمه بالنسبه للمجتمع أوافقك الراي فعلا هناك فئه من المجتمع العربي والخليجي أمي وذو ثقافه قليله ولديه مفاهيم مغلوطه
عن جوانب كثيرة وهذا يلحظه كل منا في تعاملاته اليوميه لذلك

ليس الناس ماترحم لاكن الجهل مثلا حين مايقال لك لاتتحركي انت تعبانه هو نوع من تقديم الراحه لك والتعاطف
وأعلم بانك قائمه في أمور حياتك ومعتمدة على نفسك كثيرا وهذا مايزعجك ( ليشً يعاملوني بنقص ! )

لذالك اعطي فرصه لمن حولك بخدمتك بين الحين والاخر ولاتنظري لذالك بنوع من العطف ابدا
وبالمقابل واصلي أبداعك واثبتي نفسك من خلال عملك كمعلمه .

بارك الله فيك ونفع بك