المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

الله يخليكم ادخلوا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته وصباح الخير والتفائل باذن الله

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 23-06-2013, 04:42 AM   #1
هتوووفه
عضو نشط


الصورة الرمزية هتوووفه
هتوووفه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43728
 تاريخ التسجيل :  06 2013
 أخر زيارة : 20-01-2014 (12:09 AM)
 المشاركات : 60 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
الله يخليكم ادخلوا



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته وصباح الخير والتفائل باذن الله انا حابه اتكلم عن مشكلتي انا جاتني التوبه من سنه يعني برمضان بكمل سنتين تعبت وتعبت اهلي معي وصحباتي وكل اللي يعرفني امي رافضه اني اخذ الادويه وصحباتي يقولوا لي انتي وضعك لازم تدخل دوائي ابي ارتاح مع اني للامانه اذا طلعت وانبسطت انسى هالاعراض كلهااا بس اجلس لحالي اقعد اوسوس فجاءه انكتم ودوخ ويبدا مشواري لين انام بس اللي ذبحني من جد وسواس الموووت اخاف من الموت اخاااف منه بشكل موطبيعي واللله تعبت ابغى اتعالج بس امي تقولي بطلي هبل توك صغيره اطلعي وروحي لاتكبري نفسك ب الادمان والادويه والهم وهم والله مايعرفوا اللي يجيني من حاله تخلي الكافر يرحمني بس لحظت على نفسي اذا طلعت وسافرت انساها كلياا بس التنفس اللي ملازمني يمكن لاني افكر فيه افكر ليه نفسي مو زي قبل سلس وبسيط ليه اتعب واخذ جهد عشان اتنفس ابغى حلولكم وارئكم وابغى منكم توقفوا معي وتساعدوني
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 23-06-2013, 06:43 AM   #2
سعيد السعيد
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية سعيد السعيد
سعيد السعيد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29357
 تاريخ التسجيل :  12 2009
 أخر زيارة : 02-10-2021 (11:56 PM)
 المشاركات : 340 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الله يشفيك اختي ويشفينا ويشفي كل مريض .. هو لازم من استخدام الدواء لانه عادي النفس تمرض مثلها مثل العيون والعظام والباطنيه واي عضو من اعضاء الانسان وكل مرض له دواؤه وعلاجه باذن الله ..حاولي مثلا انه صاحباتك يكلمون امك ويقنعونها او حاولي تروحي مع امك عند طبيب نفسي او حتى طبيب باطينيه ويشرح الوضع لامك ويقنعها

وافضل الادويه هي دواء سيبراليكس او سيروكسات هذا الدواء الرئيسي الي يستخدم كل يوم .. وحبه مهدئه عنده اللزوم مثل زاناكس او ليكسوتانيل.. وايضا جلسات العلاج السلوكي المعرفي مفيده جدا


 

رد مع اقتباس
قديم 23-06-2013, 11:42 AM   #3
ضيق نفس
عضو نشط


الصورة الرمزية ضيق نفس
ضيق نفس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43154
 تاريخ التسجيل :  04 2013
 أخر زيارة : 12-06-2015 (10:56 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


مرحبا اخت هتووونه .. المشكله الي معاك مشابهه لبعض اعراض الاعضاء ..

فريحي نفسك مجرد عارض يلزمله ادوية ..

تأكدي لازم تدخل ادوية او انك تجبري نفسك على تغير الطبيعه الي انتي متعايشتها وهذا صعب

يلزمله همه وصبر ..انا ما اقدرت عليه ..

انا اول كنت اوسوس كثير بالموت من اي نغزه في جسدي ولاكني ما اهتميت فيها ..

مشكلتي الوحده الي ملازمتني وما تبغى ترح (( ضيق النفس ))

فأنصحك انك تلحقي نفسك بما أنك صغيره بالسن ..

شفانا الله واياك ..


 

رد مع اقتباس
قديم 23-06-2013, 02:17 PM   #4
طعنات
عضو فعال


الصورة الرمزية طعنات
طعنات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43516
 تاريخ التسجيل :  05 2013
 أخر زيارة : 16-09-2013 (11:55 AM)
 المشاركات : 40 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


صدقيني نفس اعراضنأ الطب النفسي مفيد لك لا تتاخرين على نفسك اذا هلأعراض تتكــرر وحاولي ترقين نفسك قبل تنأمين كل يوم


 

رد مع اقتباس
قديم 23-06-2013, 02:27 PM   #5
بيضاء
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية بيضاء
بيضاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43791
 تاريخ التسجيل :  06 2013
 أخر زيارة : 10-07-2013 (01:03 AM)
 المشاركات : 257 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : White


أي دكتور حتروحي له و حتشكي له هالأعراض حيحولك على طول على طبيب نفسي خلي أمك وقتها تنحط أمام الأمر الواقع
قولي لها بطني لها مدة تؤلمني و روحي لطبيب باطني و انتي جالسة عنده حكيه حالتك كلها حيفهم و حيحولك اخرجي من عنده على الحجز
وبعدين ما عندك خال او أخت ممكن يقنعوا أمك ؟ أحد من أهلك مقرب للوالدة

سلامتك


 

رد مع اقتباس
قديم 23-06-2013, 03:05 PM   #6
حكيم حكيم
عضو فعال


الصورة الرمزية حكيم حكيم
حكيم حكيم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43020
 تاريخ التسجيل :  04 2013
 أخر زيارة : 21-08-2013 (05:46 AM)
 المشاركات : 43 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اختي ما تعانين منه حاله تعتبر سهله وبسيطه وعلاجها متوفر بإذن الله انتي تشعرين بهم وقلق وتغير في المزاج ووساوس ونوبات هلع وهذا كله نتيجة اكتئاب بصفه عامه وعﻻجه ادويه سهله قد يصرفها لك الدكتور
يجب عليك ان ﻻ تهملي نفسك ﻷن المشكله النفسيه كلما طالت دون علاج تحتاج مدة اطول في العلاج وتحتاج وقت لكي تتلاشا لذالك بادري باخذ العلاج المناسب دون تردد وبامكانك اخذ العلاج
عن طريق دكتور تثقين في خبراته ويعطيك علاج دون الذهاب للمستشفى
واسال الله ان يوفقك لكل خير


 

رد مع اقتباس
قديم 23-06-2013, 07:18 PM   #7
هتوووفه
عضو نشط


الصورة الرمزية هتوووفه
هتوووفه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43728
 تاريخ التسجيل :  06 2013
 أخر زيارة : 20-01-2014 (12:09 AM)
 المشاركات : 60 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الله يوفقكم ويشفيني ويشفيكم ريحتووا بالي انا بحاول اخذها بدون ماتعرف اذا تطلب الموضوع لاني عن جد تعبت هم وتفكير وسواس وضيقه صدرر خنقه ةاشياء فضيعه وكل يوم يطلع لي مشكله جيده مرا نغزات مرا ضيق بالنفس مرا شي بحلقي مرا ددوخه والله يكتب لنا اجر اللي نعيشه انا بس ابغى اتشافى واعيش عمري وسني هذا اللي اتمناااه وابكي وانا ادعي الله فيه


 

رد مع اقتباس
قديم 23-06-2013, 07:43 PM   #8
رجل من رماد
عضو نشط


الصورة الرمزية رجل من رماد
رجل من رماد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43736
 تاريخ التسجيل :  06 2013
 أخر زيارة : 19-05-2019 (03:40 AM)
 المشاركات : 156 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkblue


اسال الله الكريم ان يشفينا ويعافينا واياك وجميع المرضى بالقريب العاجل
حاولي باي طريقة الوصول للمستفشى لطلب العلاج يا اختي الكريمة وحتى لو اضطريتي ان تستبدلي وحدة من طلعاتك مع صديقاتك
او الاشخاص القريبين منك ومتفهمين وضعك بالذهاب للمستشفى وطلب العلاج
الحالة لها علاج ان شاء الله مثل الكثيرين غيرك واحنا هنا بذا المنتدى نفس وضعك المرضي ولافيها اي ادمان او مخاطر باذن الله سوى بعض الاعراض
المعروفة للعلاج وبالامكان التغلب عليها والتعود الى تزول تماما منك وباذن الله تخصلي كورس العلاج وتتشافي تماما من مرضك
بكل تاكيد وكل انسان يتمنى ان اهله يكونون اقرب له ومتفهمين وضعه وحالته وهذا شي يساعده كثيرا
فاقصدي العلاج بعد الاتكال على الله سبحانه وماعليك شر ولا ضرر باذن الله وربي يسهل امورك لكل خير


 

رد مع اقتباس
قديم 23-06-2013, 08:44 PM   #9
هتوووفه
عضو نشط


الصورة الرمزية هتوووفه
هتوووفه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43728
 تاريخ التسجيل :  06 2013
 أخر زيارة : 20-01-2014 (12:09 AM)
 المشاركات : 60 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


بس قريت ب المنتدى تكوون الانتكاسات عظيمه هذا اللي مقلقني


 

رد مع اقتباس
قديم 23-06-2013, 09:41 PM   #10
حكيم حكيم
عضو فعال


الصورة الرمزية حكيم حكيم
حكيم حكيم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43020
 تاريخ التسجيل :  04 2013
 أخر زيارة : 21-08-2013 (05:46 AM)
 المشاركات : 43 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


هنوفه اﻹنتكاسات تكون بسبب الشخص لعدم فهمه مدت العلاج ومتى يتوقف عن العلاج العلاج عباره عن جسر نمشي عليه لينقذنا بعد الله من السقوط في النهر وحينما ﻻ ننتهي من تجاوز الجسر كليا فمن الطبيعي ان نسقط مره اخرى اتوقع انك فهمتي كﻻمي اﻹنتكاسه تعني عدم اتمام العلاج بالطريقه الصحيحه او ان البيئه المسببه للمشكله مازالت موجوده لذالك يجب تغيير البيئه او محاولت التغيير بشكل اخر
العلاج لوحده ﻻ يكفي بل يحتاج عزيمه وصبر وتفهم للحاله وتصغيرها في عقلك الباطن

ارجو اني افدتك اختي


 

رد مع اقتباس
قديم 23-06-2013, 09:59 PM   #11
هتوووفه
عضو نشط


الصورة الرمزية هتوووفه
هتوووفه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43728
 تاريخ التسجيل :  06 2013
 أخر زيارة : 20-01-2014 (12:09 AM)
 المشاركات : 60 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الله يعافيك ويشفيك ويريح قلبك مثل ماريحت قلبي والله يعلم بحالي وبالحيره اللي انا فيها وانا اكلمك نغزات بقلبي موراضيه تروح وجالسه اتجاهلها لكن باذن الله باخذ الادويه وارتاح من هالعنا اللي انا فيه اخواني الله يكتب لنا رمضان واحنا سعداء وب احسسسن حال يا اغلى ناس بهالمنتدى الله لايحرمكم اللاجر


 

رد مع اقتباس
قديم 24-06-2013, 12:20 AM   #12
أماني القلب
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )


الصورة الرمزية أماني القلب
أماني القلب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40106
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 11-12-2013 (02:28 AM)
 المشاركات : 3,366 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Plum


الله يشفيكي اختي الكريمة، حقيقة لا اجد ما اقوله لك لان الاعضاء الكرام كفوا ووفوا.


 

رد مع اقتباس
قديم 24-06-2013, 02:36 AM   #13
هتوووفه
عضو نشط


الصورة الرمزية هتوووفه
هتوووفه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43728
 تاريخ التسجيل :  06 2013
 أخر زيارة : 20-01-2014 (12:09 AM)
 المشاركات : 60 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


طيب انصحوني وين اروح وايش احسن عياده بالرياض ؟؟؟؟؟؟؟


 

رد مع اقتباس
قديم 24-06-2013, 05:05 AM   #14
معالج الهلع
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية معالج الهلع
معالج الهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42229
 تاريخ التسجيل :  01 2013
 أخر زيارة : 14-09-2020 (12:53 AM)
 المشاركات : 418 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


جربي الطب البديل

اذا النوبات غير مستمره معك

1- رقيه شرعيه
او
2- ماء زمزم مع عصفر
او
3- عشبة لسان الثور
او
4- سنا والسنوت
او
5- القسط الهندي


____________________
وممكن تكون الاسباب عضويه
مثلا
1- جرثومة المعده او القولون التوتري
2- نقص الدال
3- نقص الكالسيوم او فيتامين ب المركب
4- نشاط فالغده الدرقيه او جاراتها
5- ارتخاء في مركز العصب الحراري



هذا والله اعلم واجل
00``00`21l;wqa'`111`1`ki8ds4


 

رد مع اقتباس
قديم 24-06-2013, 03:58 PM   #15
سعيد السعيد
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية سعيد السعيد
سعيد السعيد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29357
 تاريخ التسجيل :  12 2009
 أخر زيارة : 02-10-2021 (11:56 PM)
 المشاركات : 340 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اذا انتي في الرياض انا اراجع عند دكتور جيد اسمه د.محمود شلبي في مستوصف الجزيرة في حي النسيم الغربي شرق الرياض .. او ممكن تروحي مركز مطمئنة التابع لدكتور طارق الحبيب .. او عيادات ميدي الكير التابعه لدكتور عبدالله السبيعي


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:37 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا