أ.القحطاني ...وينك..

أ.القحطاني ...وينك..

أ.القحطاني بعد السلام..كيفك..إنشاء الله بخير.

.
أو في عمره ونقولك العمرة مقبوله....


أو مسافر ونقول لك الحمد لله على السلامة....




رد علي.....أبشرك رحت للموعد..والله كنت متردده ادخل وإلا لا ......أحس كل الناس تناظر فيني ......المهم..دخلت..وجلست..ودخلت على الدكتورة.....بس حسيت بشئ غريب..ترا ما بكيت...بس كنت متوترة...جداااا


أبغاك في موضوع ................بس مو على العام........ولك شخصيا......إذا ارسلت على اميل نفساني من يرد علي.........ابغى انت لانك فاهمني

:4: :4: بقولك وش صار..........والله خايفة اكمل.......وبصراحة ما ارتحت للي اكلمها..............احسها بس تحاسبني.......ليش؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!



::mad: بس.......

:( والله اني خايفة جدا
وعندي اختبارات الاسبوع الجاي الموعد الثاني الاربعاء..................:(

:(
;) اتمنى ارجع مبتسمةومرتاحة.......الله لا يحرمكم منها:) ودائما:D

المصدر: نفساني

أهلا بأختي .. جروح تبتسـم ..
وسلام الله عليك ، ورحمته ، وبركاته ..
وصباح الخيررررررر ...
تسأل عليك العافية ، أنا يا أختي موجود ، ولكن بقرب جدتي .. فهي تحتاجني كثيرا في شهر رمضان ، ،،
الحمد لله أنك قابلت الطبيبة ، وتوترك لم يكن كما توقعتي ، لكن لا ألأعرف ما ذا قررت لك الطبيبة ، وهل صرفت لك دواء أم لا ؟
* بالنسبة للكتابة على الخاص بإمكانك أرسال رسالة عبر أريل لنا من نفساني ، وأكتبي عليها للقحطاني ، وإن شاء الله يرسلها لي الأخ بسام على الصندوق ، ومن ثم أعيدها له ليعيدها لك ...
* وعن عدم أرتياحك للطبيبة ، وشعورك بأن دورها دور المحاسب .. فمن حقك طلب أحالتك لطبيبة أخرى ، وهذا عرف في المجال النفسي ، لا تخجلي ، أم عن ليش فلأن مهارتها في المقابلة ليس كما تعلمت في التعامل مع المسترشد في أول لقاء ، فالطبيب او الاخصائي ليس دوره دور الواعظ ، ولا المحقق ، ولا الأب ، وإنما دور المتفهم ، والمتقبل ، ومن يخلق جوا يساعد مريضـة على التعبير ، والمشاركة سويا في الخيارات التي تساعده في تجاوز أزمته أو مشكلته التي راجع من أجلهـا .
* بالنسبة للأختبارات ... فقلقك تجاهها ، وأنت في ظروفك النفسية مسألة طبيعية ، لكن لعلك تحاولي منح نفسك الأوقات التي تقدري خلالها المذاكرة ، والأستعانة ببعض الصديقات من خلال المناقشة للمواضيع التي مقررت عليكم ، أو جربي المذاكرة من خلال قرأت بعض الصقحات بصوت عالي ، وبعدهـا أكتبي بطريقتك ، أي لخصي ما قرأتيه أنت ... وهكذا لكل المواضيع ، والفكرة أن رفع صوتك ، واعادت ما قرئتيه وكتبتيه بأسلوبك نوعا من تشتيت تفكيرك في مشكلتك ... حاولي ، وجربي ، واخبريني .
كل الود لك ، ووفقك الله .