قيادة السيارة

قيادة السيارة

السلام عليكم إخواني

عندي مشكلة مسببة لي تعب كبير و هي قيادة السيارة و أتمنى تساعدوني

لما أسوق السيارة أكون طبيعي في البداية و بعدين أبتدي أحس بتعب يخليني أخلي يدي اليسار مشدودة و أنا أسوق و مرفوعة على عجلة القيادة و اذا نزلتها يجيني ألم في وسط صدري و إذا ضلت مرفوعة على عجلة القيادة يروح الم الصدر فقط و أوقات تجيني دوخة و شعور كأني في حلم و ضيق تنفس مع العلم اني سويت جميع الفحوصات و كلها سليمة فأبي حل الى دي المشكلة و الله يعطيكم العافية

المصدر: نفساني

في نقطى ما ذكرتها و هي اني احيانا احس إن راسي صار خفيف و احيانا جسمي كله

عليكم السلام ورحمه الله

هل المشكله فقط حين قيادة السيارة . ؟

انتظر ردك

لا أخي العزيز لكنها تزيد بقوة عند قيادة السيارة

أتمنى أن تجيبني أخي yazeed مع إني أعرف أنك مشغول لذلك تأخرت في الرد و لكني بحاجة لإجابة مع خالص شكري و تقديري لك

اهلا واعتذر على التأخير

رهاب الساح هو ماتعاني منة , وهو ليس مرض او عيب فيك , اضطراب متعلم ( موقف حدث وتم تعميميه على جميع المواقف ) بالنسبه لقيادة السيارة السبب تعرضك لحادث او الخوف بدون سبب من الاماكن المنغلقه

الاضطراب منتشر بنسب ليست بسيطه ( ليس لدي احصائيه دقيقه ) لاكن من خلال عملي ارى اكثر الاضطربات شيوعا الرهاب بانواعه

لاشك فى أهمية العلاج يالنسبة لك لأن البقاء بهذا الكم من المعاناة يمكنُ أن يؤدي إلى فقد القدرة على الاستمتاع بالحياة، إضافةً إلى وجود علاقة قوية بين هذا الاضطراب وبين الاكتئاب بحيث يمكن أن يزيد الاكتئاب أيضًا على هذه الصورة المرضية ونصل إلى اضطراب نفسي مقعد بحق، وأهم أجزاء العلاج هي استخدام جلسات العلاج المعرفي والسلوكي والتي تعتمد بعد شرح الأعراض في الجانب المعرفي على أسلوب التعرض التدريجي مع منع الاستجابة التجنبية في الجانب السلوكي

والحمد لله الادويه التي تعالج الاكتئاب تعمل على خفض الرهاب والقلق عليك بالتوجه لعيادة نفسيه وكلك ثقه , وأسئل الله ان يهيى لك أسباب الشفاء .

حالتك من الحالات البسيطه التي تشفى بأذن الله ولااقول هذا الكلام لااواسيك ابدا , انما من خلال عمل بالمجال النفسي .


بارك الله فيك ونفع بك

شكرا لك أخي العزيز yazeed على شرح حالتي لي و أنا قد بدأت العلاج مع الطبيب النفسي