حياتي في سطوور

حياتي في سطوور

بسم الله الرحمن الرحيم

انا شاب ابلغ من العمر 23 عام برجي برج الدلوو


ولله الحمد قائم بكل واجباتي الدينيه واسئل الله ان يتقبل منا ومنكم فهوو سميع الدعاء

كنت طالب مثالي في دراستي الابتدائيه وكذلك المتوسطه وعند صولي الى الثانوي قلت العزيمه اصبحت انسانا منحرف بمعنى الكلمه 000 ادخن 00احشش
اسكر 000 ومع ذلك كنت اضغط على نفسي ولم اترك الدراسه حتا تخرجت من الثانويه وما زلت على موالي من الانحراف والتحقت بالجامعه

ومنذ سنتين راجعت حساباتي واقلعت عن كل شي حتا التدخين وانصرفت عن اصحابي اصحاب السووء 0000 ولكن اصبحت في عزله 000 ضياح 000 اكتئاب شديد 000افكار غريبه000 فراجعت طبيب نفسي بعد ان سئمت الحاله التي انا فيها
وشرحت له مشكلتي فقال لي هذه ازمه منتصف العمر وهي شيء طبيعي وكتب لي دواااء بروزاك لمده شهرين وفعلا تحسنت الحاله واصبحت بفضل الله افضل بكثير

والان احس بتشنج في اقدامي حيث احس ببرودهما وكذلك بروود في جنبي
واحس بضيق في صدري وكذلك بعض اليالي اقووم من فراشي مفزووع وان نفسي انقطع ارجلي بارده


عندما اجتمع مع الناس احس برغبه شديده في الانصراف الكليه ودراستي الجامعيه واختلااطي بالطلاااب يكوون الدافع الوحيد للدراسه وكلها مجاملااات
ابسط الاشياء التي كانت تفرحني لم تعد حتا تشد انتباهي ببساطه احسست اني وصلت الى مرحله اكتفيت من العالم لي اربع سنوات وانا في غير حالتي الطبيعيه اريد ان اكوون انسان اجتماعي اريد ان يحبني الناس لاني ارى انهم انصرفوا عني واصبحت لا اطاق حيث اني لا احب الكلااام الكثير ولا اجيد النفاق
اي انني انسان عفوي
ولكني اصبحت انطوائي واحب العزل وحزين وافتقر لابسط المهارات الاجتماعيه
افكاري مشتته 00 ولاادري ماذا اريد ....منذ صغري وانا خجول واحب الانطواء ولكني كنت سعيد بحياتي اما الان فاصبح الناس ينضروون الي انني انسان متكبر ووووو

اعتذر عن اسلوبي فانا احاول بشتى الطرق ان اوصل لكم ما عانيه واتمني انني وفقت في ذلك 00

هل انا مريض 000 ام هذه طبيعتي وارضى بها 0000 وهل للبروزاك اعراض جانبيه او ادمان لاانني ارى انه اراحني 0000000


وجهوني جزاكم الله خيرا واسال الله ان يضعها بميزان اعمالكم 00000000000
تحياتي

المصدر: نفساني

الحمد لله الذي هداك و أنقذك من براثن السوء.
سيدي:
أنت على الطريق الصحيح فواصل.
إرفع جرعة البروزاك إلى حبتين. أرى أنك تحسنت عليه نسبياً و قد يزيزد التحسن بزيادة الجرعة. إن لم يحصل ذلك فلا تيأس فهناك عقاقير جيدة و جديدة و يمكن أن تنقلك إلى وضع أفضل بكثير مما أنت فيه.
الأعراض التي ذكرت أعراض إكتئاب و لكن ماقصة منتصف العمر هذه؟؟؟؟؟

وفقك الله و رعاك و ثبتك على طريق الخير.

و السالم.

بالنسبه للبروزاك فانا منقطع عنه منذ سنه ولم استخدمه الا بناء على وصفه الطبيب
لمده شهرين جبه يوميا 00000


والحمد لله تخطيت الفتره اللي كنت بها 000

بالنسبه لازمه مقتبل او منتصف العمر الله لااعلم هذا ما قاله لي الطبيب ولكن ارى انها فعلاا كانت ازمه او فتره وتخطيتها 0000


ولكن ما زال هناك بعض الاعراض التي تاتيني من فتره لاخرى وهيه ضيق بالصدر وبروود بالاطراف وتعطش للعزله حتا انني اتطوي باليومين والثلااثه
لا اكلم اهلى من هم معي بالبيت وكما اسلفت انا افتقد للمهارات الاجتماعيه
لماذا كل هذا الحزن اللذي انا فيه فانا اعلم ان الدنيا ما تستاهل واعلم ان الانسان هو اللذي يساعد نفسه كل ما اريده منك يا دكتوور هو ان توجهني
وتعطيني قواعد وقناعات التزم بها على طوول لاني وبصراحه اصبح من السهل على ان اغير قناعاتي واصبح انسان اجتماعي مرح0
هذا والله يحفضكم 0000000000000000000000000

إذاً عد للدواء و شاور طببيك فيما بقي عندك من أعراض. لا أتوقع طبيباً يقول لك إستعمله شهرين ثم توقف. قد يكون أعطاك لمدة شهرين على إعتبار أنك ستراجعه ليعيد تقويم حالتك.

ليست العملية عملية قناعات. السؤال لماذا أصبح سهلاً عليك تغيير قناعاتك الآن. إذا القضية نصائح فهي كما يلي:
لا تلتفت لأفكارك السلبية.
أخرج و لا تنطوي.
إختلط بالناس و لا تنصرف عنهم لأفكارك.
إستقد من وقتك في الخلطة الحسنة و العمل المفيد.
إعمل برنامجاً رياضياً جماعياً كالسباحة و كرة القدم و ...

هل أفادتك هذه؟ لا أعتقد. أنت تحتاج لعلاج حقيقي لا نصائح.

و السلام.