التكرم للرد على سؤالي

التكرم للرد على سؤالي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
اولا اريد ان اقول لنفساني لقد اشتقت اليك فعلا الغيبة عن هالمنتدى صعب
وتغيبي لاسباب سفر وخارجة عن الارادة
اردت ان اسأل سؤال وهو قد يضحكم بعض الشي لكن بالفعل شيء يحصل معي وانا نفسي اضحك من هذا الشيء لكن اريد معرفة السبب..؟؟؟
سؤالي عام اوجهه للجميع وان تفضل علي الدكتور عبدالله السبيعي بالرد اكون شاكرة له بعد
هو انه عندما بدأت بالعمل على النت منذ 4 سنوات كان تلك الايام وقت فصل الشتاء والجو بارد لذا كلما كنت اريد الجلوس لتصفح الانترنيت اشعر بالبرد واطفئ جهاز التكييف وماحصل انه اصبحت لي عادة لم اشعر بها كلما اردت الجلوس للتصفح النت اطفء المكيف رغم ان الجو حار جداً لكن من يومين تذكرت انني عندما بدأت بأستخدام الانترنيت كان الجو بارد وكنت اطفئه لذا
ارجو تكرمكم ومساعدتي بطريقة استطيع ان اقلع عن هذه الحركة التي تضحكني بعض الاحيان وتزعجني في نفس الوقت....
::5
احـــــــــــــــــــــــــــــزان

المصدر: نفساني

الاخت السائلة قلب احزان ,,,,,,,,,
من الواضح انة حصل لديك ربط بين النت والاحساس بالبرودة وقد عزز هذا الشعور استجابتك لة وكونها اصبحت عادة لديك حاليا ,والمشكلة حاليا هو مدى ارتباطنا بالنت وحاجتنا المستمرة اليها في الوقت الحاضر فماذا ستفعلين في الصيف ؟(خصوصا في صيف الرياض اذا كنتى في الرياض ) .
ما ينبغي عليك فعلة الان هو محاولة كسر هذا الربط بنفسك (تدريجيا ) وان نجحتي في ذلك فخير وبركة وان لم تنجحي وكان هذا الامر مزعج بشكل كبير لك فقد تحتاجي لمساعده اخصائية نفسية في الوصول الى حل لهذة المعضلة ,حيث ان ذلك ممكن بطريقة العلاج المعرفي السلوكي .

وفقك الله وعافاك .