|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
|
أدوات الموضوع |
06-11-2003, 12:43 AM
|
#1 | ||||
|
عضو
|
..رااح اموّت نفسي...خلاااص انا كرهت نفسي....وكرهت حياااتي
السلام عليكم
اخواني في منتدى نفساااني.... كتبت موضوعي هذاا وانا كلي امل بأذن الله اني القى عندكم الحل والمسااااعده لأني انا نفسي محتاااره ومادري وش الحل معاااي.... ما ابغى اطوّل عليكم... انا فتاه ابلغ من العمر 23 سنه انا كنت في الأول مرحه واحب الحيااه ماخذه الأمور ببسااطه...كنت متكلفه بعض الشئ ومغااليه في لبسي ومظهري...لكن نظرتي متفائله للحيااه واحب الكل وكااان لي صداقاات كثير....كل هذااا كان قبل التخرج من الثاانوي... تخرجت والتحقت بالجااامعه...اظطريت اتغرب عن اهللي واسكن في سكن الطااالبااات...في البدااايه كنت اكااابر على نفسي واقول انتي قدهاا لاتخااافين الأمور ان شاااء الله بتكوون تماام خصوصا اني كنت وحيده وما اعرف احد ابدااا...وكنت كل يوم اداوم في الجاامعه ادعي ربي واقول يارب متى يجي اليوم اللي امر فيه من نفس المكاان هذا واكون مبسوطه ومرتااحه ومو شاايله هم وحزن الغربه... مريت الأيااام وكوّنت صدااقات في الجااامعه...لكن ماداام الحااال...رسبت في احدى المواااد ظلم والله العظيم ظلم من دكتورة المااده والسبب ماراح اذكره ولكن لو عرفتو السبب كان استغربتوا دكتوره زي هذي كيف اخذت شهاادتها وهذي مبادئهاا في الحيااه... وتأخرت عن دفعتي وعشت الغربه من اول وجديد....وصدمتي بالرسوب خصوصا اني متفوقه في دراااستي خلتني انعزل عن الكل ... ولكن تحملت وصبرت لين الله عاان وخلصت الماااده...لكن مشكلتي بدت من هنااا... صرت وحيده وحزينه انظر للأمور بسوداويه وحزن نسبت التفااؤل... وحتى ثقتي في نفسي انهزت...امشي في الجاامعه وادوّر اي قااعه فااضيه واجلس فيهاا لحااالي المهم انعزل عن الناااس... ابكي طوووول الوقت حتى اذا مر يوم وما بكيت احس في شئ نااقصني... تعذبت كثير...واحس اني تااايهه مادري وش الحل معاااي... ولي الحين اربع سنين في الغربه....وتوهاا تطلع اثاارهاا الحين... اتمنى الموت كل لحظه...اشوف نفسي انساانه مو محبوبه والكل يكرهني وما يبغااني....حتى شكلي ماصرت اهتم فيه زي الأول... اكره اطالع نفسي في المرااايه.....اكره نفسي... وحساسه من كل كلمه....اشيااء بسيطه تصير لي اشيل همهااا لأسااابيع.... اشوفني ناااقصه ....حتى احياانا افكر في اشياااء علشاان اسعد نفسي واجيب الأشياااء هذي اتفاجأ اني ما سويت شئ والحزن اللي فيني ماتغيّر ... حاولت اتصل بالدكتور طارق الحبيب....لكن اكتشفت انه مايداوم في المستشفى غير يوم وااحد واعطوني رقم مكتبه الخااص....ولازم يرد علي سكرتير ويحدد موعد علشاان اكلمه... شفت الساالفه صعبه...وما اقدر اوصله بسهووله... كنت اتمنى يكون لي شخص يوجهني وينصحني... احس اياامي تمر ببطئ وكلها حزن وتعب..... اتمنى ماتهملوون امري وتحااولون تنصحووني.....وش اسوي... تعبت والله تعبت.... استنى مشورتكم... اختكم........بدور المصدر: نفساني
|
||||
|
|
|
06-11-2003, 01:30 AM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
سلام إلى بدور...
ما تمرين به ليس الإ عارض بسيط، مفهومك عن نفسك تأثر قليلا بعد الإخفاق في مقرر بسبب الأستاذة كما تدعين الأمر الذي أشعرك بالإمتعاض وهذا طبيعي...إعتزالك عن الناس بسبب إنشغالك بذاتك ومراجعاتك لتقييم ذاتك، وصورتك عن نفسك، ولعل ذلك يبرر إصرارك على البقاء وحيدة في قاعة خالية ....ومع الإمعان في الإستبطان "التأمل الذاتي" هذا ولإن التأمل يكون موجعا أحيانا كثيرة، ومع تقالص الدعم الإجتماعي يكون من الطبيعي بكاءك المتواصل لدرجة "إذا مر يوم لم أبكي فيه أحس أنه في شيء ناقصني" كما قلتي، ولاشك أن هذا المناخ النفسي يزيد من الحساسية كما حصل في حالتك. الحل: 1. إعادة بناء علاقات إجتماعية مع من تثقين بهن. 2. تنمية هواياتك...وهذا الأمر ضروري جدا ارجو ان تأخذين به..."المشي" أضعف الإيمان. 3. أنا لا أشك بقدراتك وأتحدى أن نسبة ذكاءك فوق المتوسط، أستند ببساطة على حقيقة أنك "طالبة جامعية"...هذه الحقيقة يجب أن ترفع من ثقتك بنفسك. 4. تأكدي با سيدتي أن ما العالم إلا ما ندركه ..."كن جميلا ترى الوجود جميلا..". 5. قد تفكرين بزيارة مرشدة نفسية إن شئت ورأيت ضرورة ذلك. تحياتي. |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
