الوحده

الوحده

مشكلتي باختصار

هي انني متزوج ولي بنت والحمدلله

المشكلة تكمن عندما اكون وحيدا في المنزل وبالذات عند النوم
فانني تنتابني وحشة وخوف من المكان وهو بيتي الذي احبه
وعندما انام فانني استيقظ من نومي فزع
واتعوذ من الشيطان الرجيم وارجع للنوم وانا في تعب وقلق

حتى انه بدى بالتاثير السلبي على عملي بالتاخر في الصباح للدوام ،
والتعب وعدم التركيز في العمل وذلك بسبب التعب في الليل ، واصبحت اعوض نوم الليل المفضل لدي الى نوم بالنهار.

وبالعكس تماماً عندما تكون زوجتي عندي او اي انسان اي شخص

فانني لا يعرف الخوف طريقه الي قلبي.

هل من حل غير وجود الزوجه او احد اخر ؟؟؟

شاكراً لكم مقدماً ،،،

المصدر: نفساني

أخي بعد السلام....

طبعا لا أعرف عن عمرك وظروف تنشئتك الإجتماعية ومدى "تعلقك بأمك"

ووالدك....وهل أنت حديث عهد في الإنفصال عنهم....ولكن يجب أن بكون واضحا

أن لكل هذه العوامل علاقة بدرجة أو بأخرى بما تعيشه من وحده.

لا شك ان قراءة القرآن الكريم تساعد في التخفيف مما تعاني وزيارة إستشاري

تُفضي له بما تمر به وتستبصر بظروف بناءك النفسي أكثر ستساعد أيضا بإذن

الله. لك تحياتي.