سؤال عن الإضطرابات النفسية المصاحبة للدورة الشهرية

سؤال عن الإضطرابات النفسية المصاحبة للدورة الشهرية

أريد أن أعرف من إخصائى عن حقيقة الإضطرابات النفسية التى قد تتعرض لها المرأة فى أثناء فترة دورتها الشهرية.

ما هى نوعية هذه الإضطرابات؟

هل تحدث هذه الإضطرابات حتى فى حالة إنتظام الدورة؟

ما هى طريقة الإحتراس منها؟

وهل هناك سن محدد لذلك؟

هل هناك فترات معينة هل هى فترة الدورة فقط أم قبله وبعدها؟

وهل هذا عام بالنسبة لكل النساء؟

وهل الإستحاضة لها نفس الإضطرابات؟

المصدر: نفساني

مرحبا جانين
كيف حالك عزيزتي
بالنسبة لسؤالك من المعروف ان المرأة ليس لها مزاج ثابت اي ان مزاجها متقبل بحسب هرموناتها التي هي في تغير مستمر سواء منتظم او غير منتظم ولهذا السبب يرفض البعض ان يجعل المرأة تمسك مناصب ادارية او تكون ضمن لجان التحكيم في المحاكم طبعا هذه الامور في الخارج في اوروبا وامريكا لاسس علمية :)
حيث يرتبط ارتفاع او انخفاض الاستروجين وهو احد الهرمونات الانثوية بالناقل العصبي السرتونين الذي هو مؤثر قوي على المزاج
والاستروحين يرتفع في الايام الاولى للدورة الشهريه فيرتفع الاحساس بالكآبه والحزن اي قبيل الدورة واول ايام الدورة الشهريه وبعد ذلك ينخفض ليرتفع البروجسترون فيحدث نوع من الاعتدال بالمزاج
وهناك اختلاف من فتاة لأخرى ولكن الجميع يتعرض لاختلاف بالمزاج وشعور بالحزن ولاكتئاب او العصبية او الانطواء بالنسبة للدورة الشهريه المنتظمة غالبا في النصف الاول من الدورة الشهريه أما الغير منتظمة فبحسب ارتفاع الاستروجين
ولذلك بعض النساء اللاتي يتعاطين حبوب مانعه للحمل يتغير مزاجهن ليصبحن اكثر عصبيه او يتعرضن للكآبة
كما تتعرض المرأة لتغير في مزاجها عند سن اليأس وانقطاع الدورة الشهريه لذلك لتقطع انتظام الهرمونات فتتعرض لاعراض معروفه لسن اليأس مثل ارتفاع درجة حرارة الجسم والتعرق اثناء النوم والعصبيه او الاكتئاب والتوتر ويتم معالجتها عن طريق حبوب خاصه او بعض الفيتامينات
ليس هناك ضرورة لاخذ حبوب مضادة للاكتئاب او غيرها لتفادي اكتئاب الدورة الشهريه لأنها ايام قليله وتنتهي قد تكون يوم او يومين او ثلاثة وتنتهي لا تستمر اكثر من اسبوع
لذا ننصح بالراحه التامه والاهتمام لاغذاء خاصه الفواكه والخضار والحليب
فان علمت ان الفتاة ان تغير مزاجها بسبب الدورة هذا بحد ذاته يجعلها تتفهم مزاجها وتبتعد عن كل ما يثير غضبها كي لا تعرض نفسها او من حولها للمشاكل التي لا ذنب لها بها .

اتمنى لكم التوفيق