لا أعرف هل أنا مريض أم لا وأحتاج نصيحة من متخصص 2

لا أعرف هل أنا مريض أم لا وأحتاج نصيحة من متخصص 2

أعزائي القائمين على هذا العمل العظيم
بداية أود أن أقدم لكم جزيل الشكر على جهدكم ونسأل الله أن يتقبله منكم

وعني فقد أرسلت إلى المنتدى يوم 12 سبتمبر عن مشكلتي وفوجئتي بأن الرد جائني في نفس اليوم ببعض الاسفسارات والتي أجبت عنها وقد سعدت جداً بهذه السرعة في الرد .
مما ولد عندي الرغبة الشديدة في التغلب على هذه المشكلة ولكن إلى الآن لم يصلني على موضوعي .
وأنا لا أشكوكم لا سمح الله ولكن أسألكم المساعدة السريعة لمشكلتي .
وجزاكم الله خيراً .
وإليكم النصوص المر سلة والواردة مع الدكتورة شادية ( جزاها الله خيراً )

abohamed
بسم الله الرحمن الرحيم

أنا الآن عمري 37 عاماً
مشكلتي بدأت معي منذ زمن طويل لا أعرفه ولكني كنت أحاول التغلب عليها ولكن وجدت نفسي بعد هذه المدة أنني لم أتمكن من التغلب عليها
ما أعانيه لا أعرف له سبب هل هو زيادة هرمون أم خجل مع أنني أستبعد الثانية .
يتلخص الوضع في أنني عندما أدخل في أية موقف أو نقاش أو مواجهة مع أي شخص أياً كان عمره أو مستواه أو قدره أو ......... مع أنني لا أخجل من هذا الشخص أو أخافه أو أية شيء من هذا القبيل .
ولكن أشعر أن جسدي تسري فيه إهتزازة . مع العلم بأنني قادر علماً وقوة على مواجهة أي موقف ولا أشعر بالخجل أو الخوف من أي شخص مهما كان.
ولكن أشعر أن جسدي يخرج عن سيطرتي فتبدأ الأفكار بالتطاير من رأسي مع العلم بـ
1- أنني قد أنظم بعض الدورات لزملائي في العمل .
2- قد أعطي بعض الدروس الخاصة
3- أصلي بالمصلين في المسجد وأحفظ القرآن وفي كل مرة أتقدم فيها للصلاة أشعر بهذه الرعشة التي قد تتسبب في صعوبة في القراءة .

هناك حادثة حدثت لي وأنا في حدود الحادية عشر أو الثانية عشر : وهي أنني ذات مرة نزلت أصلي الفجر وحدي وكنت أمر من شارع ووجدت نفسي وسط مجموعة من الكلاب وشعرت بخوف شديد جداً حتى قلت لنفسي حينها أنني لن أمر سالماً .

بالنسبة للعلاقات الإجتماعية ، فأنا لست إنطوائي ولكن ما يحدث لي من اهتزاز ذلك يجعلني قليل الكلام أم أوثر الاستماع .
وأنا متزوج ولي طفلين وحياتي الزوجية والأسرية سعيدة

أفيدوني بالنصيحة وشكر الله لكم

دكتورة شادية
أخي الكريم حياك الله:
أريد في البدايه أن أسألك عن بعض الأعراض التي قد تحدث لك أثناء المواقف التي قلتها :
هل تشعر أن دقات قلبك تتسارع وتزيد أثناء الموقف .
هل تشعر بالضيقه في صدرك
هل تشعر برغبه في التقيؤ أو الام في المعده مع حموضه
هل تشعر بزغلله في العين ودوخه
هل تشعر بالضيق لدرجة أنك تود مغادرة المكان بسرعه
هل تشعر ببروده في لأطرافك مع تعرق
هل هناك تنميل ورعشه في جسدك.
أرجو أن ترد على أسألتي لأستطيع مساعدتك بعون الله .
شكرا

abohamed

أنا شاكر جداً سرعة الاستجابة والرد التي لم أكن أتخيل أن تكون بهذه السرعة :
بخصوص الاستفسارات :

* نعم أشعر بأن دقات قلبي تتسارع وتزيد أثناء الموقف
* نعم أشعر ببعض الضيق في الصدر
* نعم أشعر ببعض الألم في المعدة ولكن بدون رغبة في التقيؤ أو الحموضة [ مع العلم أنني عندي حموضة مزمنة وغير مرتبطة بأي موقف ولكن بنظام الأكل ]
* لا أشعر بزغللة في العين .
* هذا الضيق لا يدفعني إلى مغادرة المكان فأنا لا أحب الهروب من المواقف رغم ما قد يحدث وأنا أعرف أنني سأشعر بهذه الرعشه .
* لا أشعر ببرودة الأطراف ولكن أشعر ببعض العرق .
* هناك رعشة تسري في جسدي


مع ملاحظة أن ذلك كله لا يدفعني إلى الهروب من المواقف .
وأيضاً إلى سن الثامنة عشر كنت إلى حد ما منطوياً ولكن بداية من مرحلةالجامعة حاولت تغيير حياتي بالكامل وأنا والحمد لله لي علاقات جيداً ومحل احترام من الكبير والصغير .

في انتظار ردك ، وأنا شاكراً ثانية لسرعة الرد في المرة الأولى

وجزاكم الله خيراً

المصدر: نفساني

اخي اكريم ،،،

اعدك أن تجد الرد على استفسارك في هذا اليوم ان شاءالله ،،،

أول أمس إنتظرت طوال اليوم ردكم على مشكلتي كما وعدتني
وأمس كذلك
واليوم ولكني أصبت بخيبة أمل كبيرة
لا أدري سبب التأخير
إذا كنتم مشغولون جداً فعلى الأقل الاعتذار عن الرد

وجزاكم الله خيراً

اخي العزيز

نعتذر عن التأخير ،،،، سوف تجد الرد اليوم على مشكلتك من احد الاخصائيين ....

وارجو العلم أنني لست دكتور ،،،،،

مرحباً أخي الغالي ...

نظراً لعدم وجود أ . شادية , سوف أرد عليك أخي أنت تفكر كثير بسبب ما حدث لك في الماضي عندما كان عمرك الحادية عشر أو الثانية عشر سنوات عندماذهبت تصلي وحدك ووجدت نفسك في وسط مجموعة من الكلاب , وهنا شعرت بالخوف , وهذا الموقف ولد عندك الخوف , وحين كان عمرك الثامنة عشر كنت منطوي وتفكير في الماضي أو شيء أخر , وهذا الموضوع ليس له علاقة بازيادة هرمون , و أنت تشعر بالرهاب عند وقت الصلاة أمام المجموعة الناس وتعبر هذه الرعشة من إعراض الرهاب و ينبع من القلق والتفكير السلبي , الان من أعراض الرهاب الاجتماعي الرعشة _ خفقان في القلب _ ضيق في الصدر _ خفاف الحلق _ التعرق _ الدوار, والشعور بعدم القدرة على الاستمرار واقفاً و ربما الغثيان أحيانا ً . شيء الجميل عندك وهو عدم الهروب من الموقف ,فأنت أخي بحاجة إلى تعديل تلك الافكار السلبية إلى إيجابية ولاتخاف من هذه المشكلة بسيطة أن شاءالله ..

أتمنى أن تكون الاجابة شافية لك

مرحبا أخي ...

** لقد قرات الموضوع , و الرد موجود هناك في نفس الموضوع **

حقيقة أنا شاكر جداً لكي أ _ هند ولكي لي أيضاً بعض التوضيحات عن حالتي

فأنا :

لا أعاني من أي خوف وعلى استعداد لمواجهة أي موقف ولست منطوي وكان ذكري لهذا الموقف ظناً بأنه قد يكون السبب مع أنني لا أتذكره ولا أفكر فيه .
وأنا والحمد لله أحفظ القرآن وقد صليت بالناس كثيراً عندما يقدموني للصلاة في حال عدم وجود الإمام ولا أخاف من ذلك . ولكن في كل مرة أشعر بأن جسدي يخرج عن سيطرتي مع أنني أكره ذلك منه .
وكذلك في المواقف لا أهرب منها ولكن عند إحتداد المناقشة أشعر بأن جسدي أيضاً يهتز ، مع العلم أيضاً لا أخاف من الاستمرار في المناقشة .
أشعر أحياناً عندما يحدث لي ذلك أنني أريد أن أتخلص من هذا الجسد الذي يخذلني فأنا لا أعرف سبباً ولا مبرر لحدوث ذلك منه .

منذ مدة 4 سنوات استخدمت حبوب الإندرال وكان لها تأثير طيب حيث شعرت أنه في بعض المواقف أن جسدي يريد أن يهتز ويرتعش ولكن أشعر أيضاً بمقاومة نتيجة استخدام هذه الحبوب . واستخدمتها مدة . ولكن هل هناك علاج جزري لهذه المشكلة .
مع أنني أقذف بنفسي في كل المواقف لأتخلص من هذه الحالة ولكن كما قلت يخرج جسدي عن سيطرتي .

وجزاكم الله خيراً

مرحباً ....

بنسبة إهتزازة الجسم عندك , وأنت كنت تأخد علاج دوائي منذ 4سنوات لذلك يفضل أن تراجع الطبيب الذي صرف لك الدواء وهو أقدر و أعرف بمشكلة لتي تعاني منها , أما من ناحية السلوكية حاول أنت تصرف الانتباه عن تلك الاعراض أخي الكريم ... و أتمنى لك التوفيق ..