مشكله رهيبه

مشكله رهيبه

ابلغ من العمر 30 عام
منذ عامين بدات اعاني مشكله تقلقني جدا جدا
وهي انني عندي وسواس دائم
في كل شيء ممكن تخيله
بالنضافه
بالحنس
بالتاكيد من الاشياء
من انني اعتقد انني تكلمت اشياء غريبه
وخصوصا عندما اكون لوحدي مع شخص ايا كان او حتى عندما تكون واحده او بنت او ولد فانني اعتقد انني فعلت شيء مشين

ح تى انني لا ارغب بالخروج من البيت ولا مقابله اي شخص
خوفا من فعل اي شيء مشين
والابلى اني لا استطيع محو هذه الافكار من راسي

ارجوكم ارشدوني ما العمل
هل من علاج دون الذهاب للطبيب

المصدر: نفساني

حياك الله .
من خلال وصفك للحاله وكما يبدو أنك تعاني من الوسواس القهري .هذا التشخيص ليس نهائي.ولا بد من زيارة أي مركز للعلاج النفسي وللأسف لايوجد علاج لمثل هذه الحالات دون الذهاب إلى معلاج نفسي .ويبدو أن لديك فكره خاطئه عن العلاج النفسي .لكن إذغ قمت بزياره لمعالج نفسي وشرح لك ماهيه العلاج النفسي سوف تغير رايك لأني وعلى حسب علمي وخبرتي في العلاج النفسي فأن أعراض الوسواس لاتحتمل والتوتر الذي يصاحبه يجعل الحياه غير ساره بدليل انك أصبحت تتجنب الناس على حد قولك .وما خاب من أستشار ولا ندم من أستخار.
الله يحميك من كل مكروه