المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > الملتقيات العامة > الملتقى العام
 

الملتقى العام لكل القضايا المتفرقة وسائر الموضوعات التي لا تندرج تحت أي من التصنيفات الموجودة

إلى المسكينة هنا حل مشكلتك...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. الإكتئاب طاح في حبي من أول نظرة ؟ يا شينه من حب ويابختي ! كنت أطالع مشاكل الأعضاء وفجأة لقيت مشكلتي مكتوبة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 09-05-2006, 01:49 AM   #1
مكسور الظهر
عضو نشط


الصورة الرمزية مكسور الظهر
مكسور الظهر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14688
 تاريخ التسجيل :  04 2006
 أخر زيارة : 19-05-2006 (10:42 AM)
 المشاركات : 51 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
إلى المسكينة هنا حل مشكلتك...



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

الإكتئاب طاح في حبي من أول نظرة ؟ يا شينه من حب ويابختي !

كنت أطالع مشاكل الأعضاء وفجأة لقيت مشكلتي مكتوبة بدلاً عني ؟ ... لاه طبعاً هذه

المشكلة تشابهها بدرجة ما ..لكن ماقدرت أرد على الموضوع ؟

آلمهم هل نجعل المرضى يمرون بنفس المشوار حتى يكتسبوا الخبرات ؟ لاه طبعاً ..

العضو "المسكينة" تتبعت بدهشة كبيرة مشكلتك وقرأت جميع مواضيعك ..

من الإنطواء و الحزن وضعف التركيز والذاكرة والإكتئاب إلى فقدان الرغبة في الحياة ...

وحب الوحدة ...

فلنرى الآن عمري 18 إلا شهر ,, خلقت انطوائي وذو طباع غريبة وهذا سبب لي وحدة .. بعد كل

هالسنين لي صديق واحد فقط ((بالقوة حصلته)) مع ذلك فهو لا يفهمني(شيء طبيعي)

حين أتكلم عن معاناتي واحنا الآن بعيدين عن بعض...

المهم مرضت بالاكتئاب منذ سنتين ونصف تقريباً .. وأيضاً بالوسواس القهري ..

سبب لي هالشيء انخفاض في ضغط الدم ودوخة من الوقوف بعد جلوس ...

وقلة وعي بالأعمال الحياتية وشرود ذهني وكثرة تفكير ..

عجوز في الخمسينات بكل معنى الكلمة ... !! .... كنت الأقوى والآن أخي الأصغر

يهزمني ..

أما عن المدعسة(المدرسة) (هييييييييييه) أكثر شيء فقع قلبي ومع اني أعشق العلم بجنون ولكن!!

أنا مضطر إلى أن أجلس ست ساعات وأستمع رغماً عني إلى سواليف المنحرفين

و قصار الفكر !

أبي كان يتعجب مني ويقول انت لسا صغير وتقول أشياء أكبر منك فصبرت إلى أن توقف

عند الإشارة وكان منزعج من الإنتظار ,,, فقلت له شوف انت مو قادر تصبر خمس دقايق

فكيف أنا ست ساعات في المدرسة تقريباً كلها انتظار بالنسبة لي ؟؟؟

وفقط أجلس مع نفسي ؟ ... أنا كأني عجوز في وسط أطفال مراهقين ؟

من يحتمل هذا ؟ ... لم أجد نقطة اشتراكية بيني وبينهم ..بسبب ذكاء حاد أو نضج مبكر ؟ مدري .(فلم يجبني بأي كلمة)

أيه على ذكر التفكير أنا كثير الإستنتاجات ودايماً يقولون ذو النعيم يشقى بعقله وأخو

الجهالة في الشقاء ينعم ..

أكثر شيء مؤلم هو تقلب المزاج فكأن مزاجي في أخطر لعبة ملاهي وهو طاااالع

ونااازل فجأة ياااااله من وجع ..

إذا استمريت في الكلام عن معاناتي لن أنتهي ولن تتم قراءة الموضوع للآخر ..

أنا أشجعك على التداوي من خلال الأخصائيين وإذا توصلت لأي شيء فأعلمني عله

يفيدني أنا كمان ..

لكني رح أقولك ايش سويت حتى هونت من الأزمة :

أول شيء أنا من طباعي قوة الجانب الروحي فأنا أفكر روحياً في أغلب الأحيان مثلاً إذا

عادت لي نوبة اكتئابية أكون قناعات خاصة فيني ... أن الله سبحانه وتعالى يعرف الي

فيني أكثر من نفسي !

فأقول إذا كان هذا عقاب على بعض ذنوبي القديمة فخذ كل خلية من خلاياي واعمل بها

ماتشاء حتى ترضى فرضاك هو الغاية من خلقي أساساً ..

وإذا كنت خلقتني لابتلائي فأنت الجبار و لا أقدر على الاعتراض ..

إذا كان يرضيك ألمي فأرجوك أن تزيده حتى يغمى علي من الألم .. فأهم شيء رضاك ..

والتقوى تحسس الإنسان أنه مخلوق لشيء كبير يستحق الصبر !

وأيضاً شيء خطير يجب حين قول (لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم) أن تقولها بتفكر

وإذا كانت مجرد نطق فهذا غير صحيح ..

أنا أذكر نفسي أني أريد أكون شيئاً يرضيني فلو استسلمت للاكتئاب فسوف أشعر أني

لست أهلاً لتحمل مسؤوليات تتعلق بالرجولة !

وخاصة إذا كان الأمر متعلق بالرجولة فأنا أثور دفاعاً عن هذه القيم !

وأظن إذا كبرت سوف اربي أيتام حتى أشعر بالرضا عن نفسي فأنا أسعد حين أقدم

مساعدة قيمة (وهذا تماماً ما أفعله الآن)!

ثانياً: مراقبة الأفكار وتعديل التفكير السلبي ليكون ايجابي ففي الوضع الإكتئابي تكون

هذه النقطة خطيرة ونشطة وهذا مايدفع البعض للانتحار حيث يعتقد انه الخلاص والراحة..

فليكون في مخك جهاز مراقبة للأفكار وإذا صادفتك فكرة سلبية فأرجو أن تكتبيها لنا حتى

نرى حقيقتها ! وحتى لاتتحول هذه الأفكار الى قناعات ومن ثم مشاعر وأحاسيس سلبية وهذا الشيء ((كارثة))..

مثل كرهك للزواج ! هذه فكرة سلبية سببها حيائك وخجلك و نظرتك أن الأساس هو

العلاقة الجسدية مع انها المفروض تكون أتفه الأشياء .. فنقول لك لا .. هذا الكلام يكون

صحيح في عالم الحيوانات مثل الخنازير والحمير ...(وأغلب البشر الآن)..والخروف حيث

يتركون ذكر واحد بين مجموعة من الإناث ليحصلو على النسل المطلوب(علم أحياء)

أما المؤمنين فهم يعتبرونه "الميثاق الغليظ" و يعتبرونه سكن وتكامل وستر وفطرة ومن

أقدس العلاقات على الإطلاق..

هذه الفكرة السلبية تسبب أحاسيس سلبية مثل : كره المستقبل والقلق منه ,,, و

اختلال في الموازين الروحية ..

ثالثاً : لأن لي ميول تغذوية فاهتميت بهالجانب فالغذاء ضروري لعمل المخ وبالتالي

التفكير وبالتالي الحالة المزاجية ولاتقولين مالك شهية .. كلي علشاننا طيب مشكلتك... DBYD20070827230348.gمشكلتك... DBYD20070827230348.g

شوي زعتر بزيت الزيتون أو شوي شكلاته علشان تفتح الشهية,,, ومن

الأغذية المضادة للاكتئاب (بعد شهرين من الاستعمال) :

1_أحماض omega-3 وهذه متوفرة في الصيدليات أو في زيت السمك ( أقراص)(((يرجى

أكله مع التمر)) أو زيت بذر الكتان أو زيت بذور القرع (<<أغذية تكميلية)..

2_ماء ساخن ((ولم يصل الى درجة الغليان رجاءاً)) ثم يصب فوق طحين الشعير بنخالته

ثم لبن و عسل ..((شكراً للرسول صلى الله عليه وآله وسلم لأنه قال لنا هالوصفة)).

3_ الدبة و الكوسا ماعليهن كلام !

4_تنظيم أكل السكريات ..

5_الإبتعاد عن الكافيين قدر الإمكان ((منبهات: ,,شاي ,,قهوة,,شكلاته))..

6_الخضار والفواكه بصفة عامة حلوة ! برتكان .. موز ..إلخ

7_يقولون الألوان الصناعية و الكلام الفارغ الي يحطونه ببعض الأكل يجيب أمراض نفسية..
--------------------
رابعاً:بعد ما يتحسن أكلك و يتقوى جسمك ,, المشي نصف ساعة كل يوم جميل للاكتئاب.

الوقت اتأخر الحين بس ماعليه ,,

خامصاً:حددي وقت منظم للنوم و لازم يكون نوم كاااافي ..
--------------------
سادساً:اكتشفي هواياتك واعتني فيها ..الأنمي حلو أنا عندي صور كونان تبغينها ؟ خخخخ

وكمان وينك ؟؟ ماشفناك في هالموضوع :http://www.nafsany.com/vb/showthread.php?t=33039
--------------------
سابعاً:لازم نحاول نحسن علاقاتك مع أفراد أسرتك ونفهم كل فرد وكيف نتعامل معاهم #
-------------------
عندك قناة سمارتس واي ؟ تراها خطيرة أنا بعطيك التردد الموجي إذا ماهي عندك ..

0000000000000

أنا استعجلت في كتابة هذا الموضوع لأن الإختبارات على الأبواب ولازم تدخليها بأمل وهمة..

مممم يمكن يستدعوني كطبيب نفسي عندي ميول نفسية ..

موضوع ركيك وتافه و متواضع ..وهذه استشارة بدوية لكنها خلاصة تجربتي المشابهة ..

حسناً قبل بزوغ الفجر نريد أن نسمع أخبار جيدة جداً عنك مشكلتك... DBYD20070827230348.gمشكلتك... DBYD20070827230348.g
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 09-05-2006, 02:17 AM   #2
مفتاحة
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية مفتاحة
مفتاحة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9633
 تاريخ التسجيل :  09 2005
 أخر زيارة : 15-09-2024 (01:07 PM)
 المشاركات : 3,640 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اخوي هل انت تمزح ولا جاد


 

رد مع اقتباس
قديم 09-05-2006, 08:11 PM   #3
أناسي
عضو نشط


الصورة الرمزية أناسي
أناسي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9315
 تاريخ التسجيل :  08 2005
 أخر زيارة : 10-08-2007 (06:04 PM)
 المشاركات : 134 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ما شا الله عليك لايصير فيك شي وتقول هذي عيون أناسي



يلا مسكينه اسمعي الكلام ومعليش لاني داخله عرض

بجد حلو انك تلقي أحد يهتم فيكي ويساعدك عشان تتعالجي خلص المفروض ماتفكري انك تنتحري مرره

يا اخ مكسور الظهر الاسم كبير مره الله يعينك انت ياليت ترد على الأعضاء اللي يجوا يشتكوا في مشاكل الكبار لانك تهتم فيهم والمرضى أكثر شي يحتاجوه انهم يحسوا انه في احد يهتم فيهم ويتمنى بجد انهم يتعالجوا يعني ادري انه الاطباء هنا عليهم مشاغل كثيره بدهم يسمعوا مين ولا مين وهم اصلا جزاهم الله خير انهم بيعالجوا مجانا وفاتحين هدا المنتدى لنا ولكل مريض بدون مصلحه لهم بس ما احب اني اشوف رد من ردودهم يكون بارد وما يحسس المريض انه طالع من القلب

مكسور الظهر انت يمكن ينفعك انك تفكر في الطلاب اللي معاك في المدرسه يعني هم مساكين كانوا أطفال في يوم من الأيام على الفطره كلهم برائه بس في أشياء مختلفه أثرت عليهم وخلتهم يصيروا منحرفين ووالله تلقى بينهم لازم احد مو عاجبه الوضع بس ساكت لانه يحسب الدنيا كذا فلو تقدر تتعامل معاهم انصحهم بس مو بطريقه تخليهم يحسوا انك احسن منهم لا فهمهم انك منهم ومعاهم وتحب الفله والضحك واللعب وكل شي بس حاول تدخلهم النصح بين الكلام العادي مثل لما قاعد تكلم مسكينه في هدا الموضوع يعني ما شا الله عليك جبت احاديث وأشياء مفيده بين الكلام وبس اذا تقدر يعني لايكلف الله نفسا إلا وسعها والله يوفقك


 
التعديل الأخير تم بواسطة أناسي ; 26-05-2006 الساعة 06:17 PM

رد مع اقتباس
قديم 09-05-2006, 09:10 PM   #4
مكسور الظهر
عضو نشط


الصورة الرمزية مكسور الظهر
مكسور الظهر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14688
 تاريخ التسجيل :  04 2006
 أخر زيارة : 19-05-2006 (10:42 AM)
 المشاركات : 51 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


العضو مفتاحة شنو هالسؤال الغريب ؟؟

الحين تكسرت أصابعي وأنا أكتب وآخر شيء تمزح ولا جاد !!

اهي تبي تتعالج من زماان لكنها ماتقدر تروح لطبيب ..

يعني برأيك من الحكمة انها تشيب وهي تفكر بالطبيب ؟؟؟

وكثير مثلها بالمنتدى ,, لو ما قدرنا نعالجهم ع الأقل نخفف عنهم !


 

رد مع اقتباس
قديم 09-05-2006, 09:21 PM   #5
مكسور الظهر
عضو نشط


الصورة الرمزية مكسور الظهر
مكسور الظهر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14688
 تاريخ التسجيل :  04 2006
 أخر زيارة : 19-05-2006 (10:42 AM)
 المشاركات : 51 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


العضو أناسي ..

أنا طفولتي كانت مراقبة وتفكير في نفوس البشر ...

وكنت أتمنى أصير طبيب نفسي ولكن ...

فاقد الشيء لايعطيه ..

كلما اتجهت للتحسن سوف أحاول أن أفيض لغيري ..

وإذا كنت أنا بحاجة ,, فما أقدر أصلاً أقرأ لمعاناة الناس أحس بإرهاق سريع...

وهذا الي خلاني أعدل عن الطب النفسي ...

وكمان مو غريب أكتب عن شيء أنا نفسي مريت فيه !!


 
التعديل الأخير تم بواسطة مكسور الظهر ; 09-05-2006 الساعة 09:32 PM

رد مع اقتباس
قديم 11-05-2006, 06:34 AM   #6
اناستازيا
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية اناستازيا
اناستازيا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3629
 تاريخ التسجيل :  02 2003
 أخر زيارة : 22-09-2017 (11:41 AM)
 المشاركات : 2,122 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


وااااااااااااااااللللللللله مشكورررر وماقصرت
بس حبيت اسال انت بثالث ثانوي ولا ثاني ؟؟؟انا بثاني ثانوي
بس ليه ماعندك اصدقاء
يمكن مدارس البنات تختلف عن لاولاد بس احنا يطلعونا اخر حصه ويخلونا نمشي
احب اجلس وحدي بس البنات مايخلوني
صحيح انزعج منهم بس دايما اطباء ينصحون بعدم الوحده
بالنسبه للافكار السلبيه بعضها حنا بالواق نقتنع انها صحيحه وايجابيه
ولو كانت سلبيه عند غيرنا بتكون ايجابيه عندنا

عرفت انها سلبيه لما قالولى وحاولت اعكسها علشان تصير ايجابيه
بس ماقدرت مثل التقرب من الاهل
لي اكثر من شهر اقوقل لهم مااقدر ويعيدون يقولون حاولى
اصلا انا احتاج الى السلوكي والدوائي
مارضوا يعطوني دوائي لازم ازور طبيب والى اكلمهم اخصائيين
فيعني طرقهم السلوكيه ماراح تفيييييييييد
بس مع ذالك احاول
واضيف الى الاكل اختراع راح اكون من العلماء خخخخخ
الثلج والله عن جد اتكلم
حلمانه حلم وفسره لي مفسر الاحلام وقال اكلى ثلج زين لحالتك يسبب لك الراحه
في البدايه طنشته كلت كم مره بس مافي فايده بس الحين صرت اكل 24ساعه
يمكن استمتع بااكله على فكره هو لازم تاكلونه ماتمصونه خخخ
بس المهم يخفف من حالتى
شوفوا كم الساعه الحين صاحيه من 5 زي الدجاجه
لااني نايمه مبكر عرفت ان امي بتطلع لخالاتى
وبتلقى ضرب كالعاده علشان يبغوني اطلع معهم او هم اعتقد بيجونا
فرحت نمت ......ومازالت اهرب من الواقع لاان الواقع مؤلم وانا فعلا كذا ارتاح
فليه يقولون ان حلتى بتسوء بهذه الطريقه انا ارتاح ومقتنعه بهالفكره

جسمي بصرررررررراحه بلا طاقه بلا قوووووووووه ابدا
العام كنت ماباقي طبيب مارحتله باطنى عظام كذ يعني مارحت نفسي
كلهم انيما نقص حديد ..ااااااااااااااااااالخ
وكنت تلج وكذا بعدين اشفى ويبقى الم يقولون مافيك شئ انتي تكذبين !!!!!
يمكن لاانك ماتاكلين كيس ويعطوني محاظرة اكل
مااطلع الا وانا ابكيييييييييي معقوله ببقى لاابد اتالم جسمي كله يالمني
بس تطمنت لما عرفت انه من الاكتئاب
بالبيت بكل صراحه مااتحرك امشي بالمدرسه بس الحين رت اقلل المشى اتعب مره
مااجي البيت الا رجولى متورمه البنات عادي بس انا ماعندي طاقه ابدا
انت الحين تتعالج؟
بصراحه انا مثلك بس مب ابوي
امي تتعجب مني مررررررررره
انت ليه كذاوليه كذا انتي حسوده وانتي انانيه وشزه وانتي وانتي
معقوله الانطوائي يقولون الناس عنه كذا!!!
هم مايعرفوا الامنا ولو قلنالم مثل وحده ديقتي انا قلت لثنتين عني
وحده وقفتمعي بعدين تركتني والثاني ابدا تنكر ومب مصدقققققققه
صحيح كل مراهقه يحس بالكابه ماخذينه بعلم نف
بس في فرق بين المرض والعادي كلهم يضيق صدرهم بس مب مثلنا
يمكن يتالمو بس مب مثلنا
بس في نوعين من الوجع القلب والثاني الداخلي
بالنسبه لااول خطوه الجانب الروحي انا اسوي كذا خصوصا لم تجيلي افكار انتحار
ولااكذب اذا قلت اني فعلا حاولت !
بس محاولاتي بائت بالفشل جاتلى احلام من الله منعتني
وصرت اقول لو بنتحر بتلحقني الام الاكتئاب الي قبري ويتتضاعف لي
وفوقها الام النار وغذاب يوم القيامه دروس التوحيد فادتني كثير
معني اني طول الحصه سرحانه بس احيانا اصحي على كم كلمه تاثر فيني
بس بصراحه مااطيق هذه الحياه
اما بالنسبه للكرتون في ناس لاان اخوانهم كلهم اصغر منهم او لاان عايلتهم كلهم يحبوا الكرتون
فمايتوقفوا عن ماهدته حتي لو كبروا
اوزميلاتهم بالنت مثلا يشوفوافيقلدوهم
بس في ناس مثلي مثلا بسبب فقد الحنان
اختي كانت قايله امي لاانها ساله مدرستهابالجامعه هي كيمياء بس درسوا ماده وحده لعلم نفس
قالت امي بااستحقارررر مافي وحده كسبت الحنان اكثر من ...........
طبعا كسبته لما كنت قبل سن المدرسه كنت مدلله بزياده بعدها
فقدته وصا من احلامي الى ان فقدت الرغبه بكل شئ
بصراحه نا مااهتميت لكلامهم اص انا ايش خلاني اجلس جنبهم ذاك الوقت
ماااذكر اعتد كنت اطالع تلفزيون بس المهم اهلى دايما يسخروا مني بكل شئ
على فكره امس كان اخر يوم لى بالمدرسه اخيرررررررااااااااا
بس مالى خلق افتح كتاب حتي
يقهروني الناس الي يكتبوا انهم حزينين وكذا اشار على الجوال وغيره
لاانهم ماذاقوا ام الاكتئاب فمافيهم اكمتئاب بس كم شئ حزنهم وكتبوا عنه
مععني ان مريض الاكتئاب دايما يصير قادر على الكتابه
احيانا اكتب مث شكوى او حالى اليوم بدفتى مذكراتي مثلا او هنا
والاحظ انها طالعه بشكل خاطره !!!!!!!!!!!!
انا اكتب خواطر بس لما اجي اكتب غرضى ان افضفض فقط واتلقى العلاج
ومشكور مكسور الظهر والله يكون بعون الجميع


 
التعديل الأخير تم بواسطة اناستازيا ; 11-05-2006 الساعة 06:39 AM

رد مع اقتباس
قديم 11-05-2006, 02:38 PM   #7
مكسور الظهر
عضو نشط


الصورة الرمزية مكسور الظهر
مكسور الظهر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14688
 تاريخ التسجيل :  04 2006
 أخر زيارة : 19-05-2006 (10:42 AM)
 المشاركات : 51 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue



أنا بثاني ((إعادة)) ..

رسبت السنة الي راحت .. كنت ما أذاكر أبداً وأسرح وكنت في قمة الكآبة ..

خاصة في الـ((علمي)) الي مايذاكر مايمشي ..

ما تعالجت عند طبيب ..أنا توكلي على الله في أن أحل أزماتي بنفسي ..

إذا فشلت بشوف لي طبيب بدون علم أحد ..

على كل حال شكراً لتجاوبك ..ومثل ماقلت للاخت أنا مو طبيب نفسي لكن بحاول قدر الامكان أخفف عنك ..

أول شيء احنا مانغير الأفكار السلبية الي ايجابية .. احنا فقط نكون فاهمين الحقيقة خطأ ..

احنا بس نحاول نفهم الحقيقة على حقيقتها ..

الثلج أنا كمان أحبه وأحب الأشياء الباردة وما أشرب إلا موية ثلج.. لاكن خوفاً على

أسنانك لاتاكليه بعد شيء حار ..

ولو كان يذوب في فمك أفضل ..

أنا أتجه للوحدة لأني ماألقى الي يناسبني ..فيسموني انطوائي !!

مع أن وجود الأصدقاء مهم للغاية ..

أفكاري تراكمية وتتلخبط ..

خلينا نتكلم خطوة خطوة ..

أنا سوف أسألك وأنتي تجاوبين إجابة وااافية في حدود السؤال..

متى أول مرة شعرتي بالإكتئاب في حياتك ؟!


 

رد مع اقتباس
قديم 12-05-2006, 05:40 PM   #8
اناستازيا
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية اناستازيا
اناستازيا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3629
 تاريخ التسجيل :  02 2003
 أخر زيارة : 22-09-2017 (11:41 AM)
 المشاركات : 2,122 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا بعد انطوائيه بعد ببداية حالتى كان اكتئابي بسيط
وماجي الا على فترات متراوحه
فكان عندي وقتها صديقات ومازالوا صديقاتي

بالنسبه لسؤالك
متى أول مرة شعرتي بالإكتئاب في حياتك ؟!
من ثاني متوسط
اي 4سنوات
بس مازدت حالتى الا هالسنه والي قبلها بس هذه اكثر

يمكن مااقدر ارد على سلتك الامتاخر لااني ممنوعه من النت بسبب الاختبار


 

رد مع اقتباس
قديم 13-05-2006, 11:19 PM   #9
مكسور الظهر
عضو نشط


الصورة الرمزية مكسور الظهر
مكسور الظهر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14688
 تاريخ التسجيل :  04 2006
 أخر زيارة : 19-05-2006 (10:42 AM)
 المشاركات : 51 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


أنا أعرف تماماً متى أول مرة شفت فيها الإكتئاب وأعرف السبب تحديداً ..



خليني أقول لك هالقصة المأساوية والي بتبكيك..والي فكرت كثير قبل لا أقولها ..



السبب هو شعوري بشيء ناقص وهو الفراغ العاطفي منذ بداية المراهقة ..مع اني رجل وبلغت في 13


وفي الـ17 امتلئ وجهي بالشعر يعني بالغ تماماً و ميولي ذكورية طبيعية أحب القتال و أخذ الحق بالقوة و أحب الدبابات والطيارات


وأحب الطاقة ..والذكاء ..إلخ ,, لكن المشكلة اني جائع عاطفياً ..

وهذا وقعني في حب بنت في النت مادري أقول الله يلعنها أو الله يسامحها ,,المهم هذه

البنية استغلتني تماماً واستعطفتني أنها تبكي كثير وهي يتيمة أم يعني كسرت قلبي

من أول يوم كنا خلاص حبينا بعض وتفاهمنا (مع أن طول العلاقة سنة تقريباً)ماطلبت

أشوفها أو أكلمها مع اني كنت أحبها خوفاً عليها

وكذا المفروض يسوي أي واحد يحب من قلب أنا ولد وأفهم بني جلدتي ..

أكثر معلومات أعرفها انها سمينة وليست جميلة ..ماكان يهمني حتى لو وجهها محروق

أنا الي كنت أعرفه اني حبيتها ..ومقرر انها تكون زوجتي لمن أكبر ..

كنت أحاول تكون بريئة علاقتنا قدر الإمكان حتى تستمر ,,كنت أقرألها قصص ونتكلم في أشياء عادية ..



لين تصارحنا اننا نحب بعض وتعاهدنا على كذا ,,ماكنا نتداول غير كلمات أحبك يا أحمد وأنا

كمان,انت أروع انسان,ماراح أنساك لو ايش ماصار ..إلخ



وكنت أحتفظ برسايلها وكل شيء يخصها ..واستمريت وقت طويل حتى بعد الي سوته ..



ويوم ما اكتشفت انها تخونني وتكلم غيري فقالت اني أنا الأغلى عندها وهي بس تجاملهم حتى مايزعلوا ...



وتحملت ! مع ان احشائي تتفجر من الغيرة عليها ..أحياناً كانت تتباها قدامي حتى تستمتع بمنظري وأنا أحترق من الغيرة وتتسلى ..



كنت أدعي إن الله يخلينا مع بعض ولا نفترق ..

وجاء اليوم الموعود ,,و قالت أنا رايحة للأبد ...حسبتها تمزح ..واستنيت عدة أشهر و سألت عنها الي تعرفهم قالولي من جد راحت عنك ..



وكانت ماترد على رسايلي ..سألت كثيييييييير قوليلي السبب طيب ؟

خلاص بس أبغى أعرف السبب علشان أرتاح ؟


ولا ردت أي رد ..يعني معاملة حيوانات مو معاملة بشر ..



كانت روحي تطلع وترجع من جسمي من الألم !

جلست ليااااااااااااااالي أبتهل وأدعي انها ترجع علي ..

مافي ذل أكبر من كذا ..

مادري الي حصل لي عقاب أو قدر ؟



وكأني بكائن أسود يبتسم بوجهي ويقول أنا من اليوم ورايح بصيع من أعز أصحابك مكتوب على راسه (اكتئااااااااااااااااااب)!!



اكتئاب جرني للوسواس القهري ثم الأفكار التسلطية ...

كان عمري 15 أو أكبر شوي ..طفل !



كأني طفل مذلول أشحذ من الناس حب أو تعويض ..

دورت على البديل ولكن كنت دايماً أتلقى الشتم والسب انت ماتستحي أعرفكم يالأولاد هذا شغلكم انقلع من وجهي ..



كنت قبل الي صار لي حي كان النشاط في عروقي و كان دمي خفيف وكنت أنشر الفرح في كل مكان في البيت ..



استمريت في التفكير والسرحان حتى رسبت السنة الي راحت والحين أنا عايد سنة كاملة بشقاها ونفس الدروس وأغلب المدرسين



وأشوف الي كانو معي قدامي بسنة ..فكرت كثير في الناس ..



هذا ماصار لأنها فقط بنت لا أنا تأكدت انه احتياج فيني ,,لأني مرة حسيت بالحب اتجاه صديق أبي ..



بعد الي حصل لي كان أخي بيروح للحج ..وكنت أنا في غاية الكآبة كان يقولي بنروح سوى مع اني كنت أتمنى ذيك اللحظة



لكن قلت له أنا بجلس بالبيت مابي أسوي شيء كان يستغرب من تصرفاتي ..

المهم رحنا للحج وكنت أصغر من في الحملة نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



وكان فيها صديق أبوي ,,أول ماشافني سيطر علي كان يبدي اهتمامات شدييييييييدة جداً فيني ..قال أنا فرحت لما شفت أخوك بس فرحت أكثر لما شفتك ..



كنت آخذ العصير فياخذ مثله ويقول يؤؤؤ شنو هالصدفة احنا نحب نفس العصير !!!


ماعمري أحد ابدى اهتمامه فيني مثله ..حتى تمنيت لو كان مكان أبوي !!


صرت أدور عليه وأنام بالمرتبة الي جنبه(عادي كلنا في خيمة وحدة) وأراقبه 24 ساعة ..وآكل في السفرة الي ياكل فيها ..


كأنه أب لي ,,(على فكرة هو دكتور)أحلى موقف لمن قلت له اني مريض بصداع فعطاني حبتين بندول ماكليتها نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



حطيتها في محفظتي (ذكريات)بس بعدين كليتها ومافيني شيء ..كان قريب مني جداااااااً وكنت بحكيله عن أزمتي النفسية



الي ماحكيتها لأي انسان مباشرة ..



بس كان مشغول وماتوفقت ..الحج كان اسبوعين لكن عشتها والله العلي العظيم كأني في الجنة ..

كان الكل مؤمنيييين وحجاج وطيبيييين مرة ..



كلهم من مدينة ثانية ..بس لمن جاء وقت الفراق..سلمت عليه وكنت أرتجف وكان واضح ان عيني فيها بحر يبغى يسوي فيضان ..




بس عييييييب أبكي !!


وجينا أنا وأخوي نبي نرجع للرياض ..أنا مصدوم أقول له من جدك تبي ترجع للنار بعد أن طلعت منها !!



لكني اكتشفت انها نار بالنسبة لي أنا فقط ..أنا مومستوعب لا لازم أسوي شيء لازم أهرب الوحدة والإكتئاب والحزن والأفكار التسلطية كلها تنتظرني هناك !



ورجعت للأسف وعاد كل شيء كما كان ..


لكن الحمد لله على كل حال ..

لو كنت أجد حاجتي لما احتجت تلك السفاحة ولا تشردت في شوارع الإنترنت ...



جالس جوعان كذا على الرصيف مبهدل ..



أنا صحيح كونت لي شخصية غليظة وجافة وصامته ومخيفة لكني مازلت عطشان ..



بس إذا كان هذا يرضي ربي فأتمنى تزداد حالتي سوءاً حتى يرضى عني تماماً ..



شكلي طولت ,شفتو كيف أنا أعرف سبب اكتئابي و أعرف علاجه لكن أحاول أتناسى ألم الجوع وأشغل نفسي بالقراءة



وبهواياتي ...



الحين أنا تعبت لأني فتحت الجرح أنا دايماً إذا جاني شيء يذكرني بجوعي ينفتح جرحي ويطلع دم ..



جرحي في ظهري أسود غامق غائر للداخل يفزع الرائي والسامع والمتخيل >>>ماخذ 100% في التعبير نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



بس فضفضت على كل حال >>>بيتعطل المنتدى من هيك فضفضة..



أرجو تكون اجابات وافية منك المرة الجاية (بعد الإختبارات) ..



مافيك إلا العافية كلها كم يوم وتنسين ايش يعني اكتئااااب !



الله يشفي جميع المؤمنين .. [/size]


 
التعديل الأخير تم بواسطة مكسور الظهر ; 13-05-2006 الساعة 11:33 PM

رد مع اقتباس
قديم 14-05-2006, 09:45 AM   #10
اناستازيا
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية اناستازيا
اناستازيا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3629
 تاريخ التسجيل :  02 2003
 أخر زيارة : 22-09-2017 (11:41 AM)
 المشاركات : 2,122 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اولا السبب واضح
البعد عن ذكرالله والمعاصي
هذه تعتبرمعصيه
والي سويته خطاء بس مب لازم تتسلم له لازم تروح طبيب
وفي كثير غيرك عندهم نفس السبب
وفوق كذا سب الفراغ العاطفى الي كثير يعانوا منه وانا اولهم
هم الاهل مايعرفوا حاجيات المراهق
انا عندي اكثر من سبب
اسباب كثيييييييييييره
بس حبيت اقولك ان الي سوته البنت كان صحيح
ومافى اي صداقات بين بنت وولد
فااذا شفت اي بنت في ماسنجرك
حط لها بلوك (حظر)
دون اي تفكيررررررررررر
لاانها مكن تلعب بعقلك من خلال كلمه وحده
وشكرا


 

رد مع اقتباس
قديم 14-05-2006, 09:14 PM   #11
مكسور الظهر
عضو نشط


الصورة الرمزية مكسور الظهر
مكسور الظهر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14688
 تاريخ التسجيل :  04 2006
 أخر زيارة : 19-05-2006 (10:42 AM)
 المشاركات : 51 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الي سوته البنت خلاص حصل وانتهى لكن ..



المشكلة مو هنا المشكلة اني أفكر كثير وبالتالي أتعقد بسرعة .



خلتني أفكر..طيب ليش ؟؟ أنا متأكد اني كنت صادق ..



وبعد اهي سوتها عن غدر انتي توافقيها بالغدر ؟



كان لو تقولي ياخوي المسألة كذا..وكذا..وكذا ..




انتي توافقيها على الطريقة الغير انسانية ؟



أنا أفهمك لكن من ردك انتي موفاهمتني بشيء ..



خليني أقول لك اني أتقرف لمن أقرأ كلام عواطف أحياناً أبي أطرش ..



بس وجود 90% من البشر يستخدمه للوصول لأهدافه الشينة مايعني أن الصدق ماله وجود ..



أنا أقنع نفسي بوجود أناس صادقين حتى أقدر أعييييييييييييييييييييييييييش هنا !



أنا كنت أكتم على نفسي وما أتكلم حتى أحافظ على العلاقة بريئة وحتى ما أتهم ما
أنظلم ..



أنا كنت أرفض ينقال على علاقتنا (صداقة) لأني أدري إن الصداقة بين بنت وولد علاقة

(خبيثة).



ترجيتها تعطيني رقم أبوها أو أخوها بس هي رفضت !!



(ممكن تلعب بعقلك بكلمة وحدة) الي يصير له كذا أنا أشكك برجولته ..



مارأيك بهذا :
لكل شخص في الوجود يوجد نصف ثاني يفهمه ويحبه وقدره ويبني معه أسره سعيده للأبد وأنا أؤمن بهذا أيضا وأبحث عن نصفي الثاني وعندي الشعور بأنه أنت, نعم أنت, ولا تقل لنفسك بأنك تأخرت وأكيد الدلوعه قد وجدت نصفها الثاني, لهذا أكتب لي الأن وطبعا لا تتوقع مني أن أقول لك كلمة أحبك فورا . فهذه الكلمه لا تقال الا مره واحده في الحياة وللأنسان الصحيح ومفضل عندما تكون بقربي وليس من خلال الرسائل . أسمي الحقيقي رائده وصديقتي أقترحت علي أن أكتب أسم الدلوعه هنا لأنها تعرف أنني دلوعه ههههههه وهي تقول لي بيكفي الأن دلعه وكتابة الحكي مثل الفلاسفه ههههههه هذه هي أنا من خلال أسطري يمكن فهمت رأسي
أذا أنت تأخذ الحياة ببساطه وبدون تعقيد فهو أنت الذي أبحث عنه..

-----------------------------------

لبنانية وأحلى منها مافي !

ايميلي مستهدف وكل يوم تجيني رسالة من هالنوع..



لكن الي صار لي في السابق كان استعطاف وهذي نقطة ضعفي وليس (إغراء) زي كل الرجال ..



أنا ادرس مع الشباب وأعرف كيف يفكرون ..



من مستعد يثبت صدقة و يكلم أب أو أخ البنت الي يدعي حبها ؟



في فرق بين جوع جسمي وجوع عاطفي .



زي الفرق بين الإنسان والحيوان بالضبط !



أنا طالب ومنتف من الفقر ماحد يقبلني وعمري مايناسب ...



لكن انتي حرام عليك تبقين في هالمرض والزواج قدامك ! ..


 

رد مع اقتباس
قديم 15-05-2006, 01:17 AM   #12
nuona
عضو نشط


الصورة الرمزية nuona
nuona غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 12916
 تاريخ التسجيل :  02 2006
 أخر زيارة : 18-03-2009 (09:18 AM)
 المشاركات : 58 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


السلام عليكم
معليش حاسه اني دخلت بالعرض لكن مشاكلنا قريبه من بعض
وبعدين كلامك من جد يضيق الصدر ليش ماترضى تتعالج انت لسه عمرك 18سنه
والعمر قدامك طويل ان شاء الله وانت كذا راح تعاقب نفسك على شان بنت ماتستاهلك
وانت كنت صادق معها وماقدرت هالشيء خلاص انساها وفكر في نفسك هاذي تجربه
فاشله مريت فيها مو معناتها ان الدنيا توقفت وانه تحكم على ان الناس كلهم مثلها
والدنيا لسه بخير ومليانه ناس صادقين وحرام الي تسويه في نفسك طيب تعالج
عشان اهلك وامك الي ماراح يرضيها الي انت تعانيه
واسفه اذا كنت ازعجتكم بلقافتي


 

رد مع اقتباس
قديم 15-05-2006, 11:17 AM   #13
مكسور الظهر
عضو نشط


الصورة الرمزية مكسور الظهر
مكسور الظهر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14688
 تاريخ التسجيل :  04 2006
 أخر زيارة : 19-05-2006 (10:42 AM)
 المشاركات : 51 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اتركي الماء لمدة يومين .... ودوري عن العلاج !!

معقولة في عطشان يدور عن الاطباء ؟

أنا اكتسبت خبرة في الناس صعب تتغير و استفدت ,, أظن اني تعافيت من نفسي ..

وجالس أفكر بمستقبلي وبالجامعة الي بدخلها ..

والحمد لله الشافي المعافي .


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:44 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا