اعترافات اعضاء نفســـــــاني **

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكون النفس

ربي يبلغك رمضان وأنتي بصحة وسعادة ... أنا سعيدة لقدومه ولكني أخشى زيادة وزني

لضعفي أمام السمبوسك بالدقيق الأبيض والمقلية يومياً طوال الشهر .

وصفك للسمبوسه فتح شهيتي للأكل 🥺
واضح الوزن يبي يسوي مفاجأة الله يستر 😁

الله آميين الله يبلغنا وإياكم شهر الخير بصحه وسلامه وعلى طاعه أنتي ومن تحبين ✨️😊

ظل امرأة معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكون النفس

أعترف إني سعيدة جداً جداً بتركك تناول الأدويه وتحملك الآثار الإنسحابيه بقوة وإرادة

رغم خوفي وقلقي الشديد عليكي في بداية تخفيض الجرعات ... الحمدلله الحمدلله الله

يتمم ويديم عليكي الشفاء والعافيه ويحفظك بحفظه هو خير الحافظين .

الله يجزاك خير ..
وما أنسى أبدا فضلك و وقفتك معي ..
كنتي ولا زلتي الأخت اللي أحب أسمع نصايحها
وأحب كلماتها و مواساتها الدائمه ..
وأسأل الله لك ما تتمنين من خير الدنيا والآخره
وأن يكفيك ما تخشين ..
دعواتي شكري و إمتناني لك .😊

ظل امرأة معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكون النفس

لا تقلقيني عليكي وكملي مشوار تخفيض وترك الأدويه بكل عزيمة وإرادة بمراجعة المستشفى

للاطمئنان أنك في طريق الشفاء وبخير رغم كل شئ 😍 طيب ؟ قووولي طيب 🤗

طييب 😁
بس مواعيدي كلها صارت عن بعد . لا تقلقي كلها أحضرها .
وأبي أراجع المستشفى بس عشان تقرير طبي لبرنامج التأهيل .
تذكرت لما كلمني الطبيب وقال نبعت لك الأدوية ولا تجين تستلمينها قلت له أبعت أحسن 🤣🤣 جتني لحظة إدراك شلون شبكت معي اللهجه .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بخير رغم كل شيء

وصفك للسمبوسه فتح شهيتي للأكل 🥺
واضح الوزن يبي يسوي مفاجأة الله يستر 😁

الله آميين الله يبلغنا وإياكم شهر الخير بصحه وسلامه وعلى طاعه أنتي ومن تحبين ✨️😊

ههههههههههه الله يستر ... على طاري الوزن عجبني موضوعك المشجع لإنقاص الوزن في استراحة

نفساني ح أعلق عليه وأكون من المتواجدين فيه .

بخير رغم كل شيء ,ظل امرأة معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بخير رغم كل شيء

الله يجزاك خير ..
وما أنسى أبدا فضلك و وقفتك معي ..
كنتي ولا زلتي الأخت اللي أحب أسمع نصايحها
وأحب كلماتها و مواساتها الدائمه ..
وأسأل الله لك ما تتمنين من خير الدنيا والآخره
وأن يكفيك ما تخشين ..
دعواتي شكري و إمتناني لك .😊

لافضل ولا شكر بين الأخوات وياسلااااام على دعائك فرحت كثير به آمين ولك بالمثل ياغاليه .

راعي المدى ,بخير رغم كل شيء معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بخير رغم كل شيء

طييب 😁
بس مواعيدي كلها صارت عن بعد . لا تقلقي كلها أحضرها .
وأبي أراجع المستشفى بس عشان تقرير طبي لبرنامج التأهيل .
تذكرت لما كلمني الطبيب وقال نبعت لك الأدوية ولا تجين تستلمينها قلت له أبعت أحسن 🤣🤣 جتني لحظة إدراك شلون شبكت معي اللهجه .

ههههههههههه يازينك ويازين لهجتك ويازين كل لهجه تقوليها .

بخير رغم كل شيء معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكون النفس

ربي يبلغك رمضان وأنتي بصحة وسعادة ... أنا سعيدة لقدومه ولكني أخشى زيادة وزني

لضعفي أمام السمبوسك بالدقيق الأبيض والمقلية يومياً طوال الشهر .

سكوني..ازا كتير بتحبي القلي وما تقدري تقاوميه..
اخلطي كمية نشا مع الطحين ولو يكون الطحين اقل افضل
وبعدين اقليها ..لانه النشا يخفف من امتصاص الاطعمة للزيت
ويعطيها قرمشة لذيذة😋

بخير رغم كل شيء معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل امرأة

سكوني..ازا كتير بتحبي القلي وما تقدري تقاوميه..
اخلطي كمية نشا مع الطحين ولو يكون الطحين اقل افضل
وبعدين اقليها ..لانه النشا يخفف من امتصاص الاطعمة للزيت
ويعطيها قرمشة لذيذة😋

فكره مقنعة أقنعتني إنه النشا يخفف من إمتصاص الزيت ح أجربها أكيد وح أتذكرك مع كل قضمة سمبوسك 😋

بخير رغم كل شيء معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكون النفس

فكره مقنعة أقنعتني إنه النشا يخفف من إمتصاص الزيت ح أجربها أكيد وح أتذكرك مع كل قضمة سمبوسك 😋

فيه طريقتين لتقليل السعرات الحرارية في السمبوسة وجعلها صحية وخفيفة وهي رشها ببخاخ زيت الزيتون ثم تشوي في الفرن او القلاية الهوائية وايضاً الاكثار من الخضار في الحشوة . وفي ايضاً طرايق مصنوعة من القمح الكامل ( البر) لكن فيه ناس تحب القلي العميق ولا تحب طرايق البر وهذي اذواق ..

سكون النفس ,بخير رغم كل شيء معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكون النفس

ههههههههههه الله يستر ... على طاري الوزن عجبني موضوعك المشجع لإنقاص الوزن في استراحة

نفساني ح أعلق عليه وأكون من المتواجدين فيه .

هذا الشئ يسعدني ويشرفني 😗😗😗🩷🩷

سكون النفس معجب بهذا

اعترف أني أكره الطب النفسي والأطباء ..
ولو كنت في حاجه إلية
فهي حاجة كريم إلى لئيم .

واللهم لا تلمني فيما تملك ولا أملك .

سكون النفس ,راعي المدى معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكون النفس

الله يبعد عنك كل حزن ويفرح قلبك أخي عبدو .

السلام عليكم
آمين يارب العالمين..
الله يسعدك..
بالتوفيق دائما

سكون النفس ,بخير رغم كل شيء معجبون بهذا

اعترف اني مشتاق للحمة حاشي مع الخضار
مع مرقوق وفلفل حار

بخير رغم كل شيء معجب بهذا

اعترف أن التسسسسوق والفلوس
مهمه للصحة النفسية .🤗✨️
صح يا نسوان ؟؟ أي لكان .

راعي المدى معجب بهذا

هههههههههه
اعترف اني في حيره من امري
من العضوه الي قبلي امدح فيك
اكلك المفضلك يحسن نفسيتك
سرعان ماقلبتي على التسوق والفلوس
هههههههههه

سكون النفس معجب بهذا