![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#31 |
عضو مميز جدا وفـعال
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
بالمناسبة أختي الفاضلة هل جربتي العلاج بالكركم ؟
الكركم له فائدة مقاربة للبروزاك في علاج الاكتئاب وله فعالية محتملة في تحسين الأعراض السلبية للفصام وله خصائص مضادة للصرع أيضاً فأرجو من الله أن يكون نافعاً لكِ ولو حتى نفعاً قليلاً كبديل للاميكتال كما أنه لا يزيد الوزن بل ربما يتسبب بنقصانه لأنه يكبح الشهية بعض الشيء ، فإن كنتِ على استعداد لتجربته سأكتب لكِ طريقة استخدامه للعلاج . عافاكِ الله أختي الفاضلة وحفظكِ من كل سوء . |
![]() |
![]() |
#33 |
عضو مميز جدا وفـعال
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
هذا فقط من تأثير الاكتئاب أخيتي الفاضلة فهو كالنظارة السوداء تطمس النور أمامك فلا تبصرين أي شيء إلا حالكاً وعندما يزول ستعرفين أن الأمل كان ومازال وسيظل موجوداً بفضل الله وبعد أن يذهب الاكتئاب عنك إن شاء الله ستعجبين من نفسكِ كيف واتتكِ هذه الأفكار التي تعصف بكِ الآن .
وإن لم تصدقيني فبالتأكيد تصدقين قول الله تعالى : (سَيَجْعَلُ اللهُ بَعْدَ عُسْرٍ يُسْرًا) وقوله تعالى : (وَهُوَ الَّذِي يُنَزِّلُ الْغَيْثَ مِن بَعْدِ مَا قَنَطُوا وَيَنشُرُ رَحْمَتَهُ ۚ وَهُوَ الْوَلِيُّ الْحَمِيدُ) وقول النبي صلى الله عليه وسلم : "واعلم أن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسر يسرا" . فأبشري أختي وأحسني الظن بالله وأكثري من دعائه سبحانه بدعاء فك الكرب الذي كان يدعو به النبي صلى الله عليه وسلم : "لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ العَظِيمُ الحَلِيمُ، لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ رَبُّ العَرْشِ العَظِيمِ، لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَوَاتِ ورَبُّ الأرْضِ ورَبُّ العَرْشِ الكَرِيمِ " . أخيتي الفاضلة ذكرتِ لكِ في مشاركتي السابقة عن فائدة الكركم في علاج الاكتئاب فما رأيكِ هل تحبين تجربته ؟ إنْ أحببتِ ذكرتُ لك طريقته في علاج الاكتئاب وهو بإذن الله أسرع في المفعول من أدوية الاكتئاب العادية عسى الله أن ينفعكِ به . أسأل الله أن يُخفِّف عنكِ ويُعجِّل بشفائكِ ويشرح صدركِ . |
![]() |
![]() |
#34 | |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
اكتب طريقته لو سمحت |
|
![]() |
![]() |
#35 |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() طيب وش رايك لو قلت لك ان الأمل معقود بالله تعالى الذي خلقك وخلق السعاده والاكتئاب وخلق الداء والدواء فهو يعلم حالتك اكثر منك .. ومن قبل ان تشتكي لنا وتفضفضي هو يعلم ذلك واقرب اليك من حبل الوريد هو قريب قريب اقرب من اختك لك واقرب من نفسك لنفسك ماخلقك ليعذبك ورب البيت اقسم بالله ماخلقك ليعذبك بل ابتلانا ليرجعنا للطريق الحق ابتلانا لانه يحبنا وقال النبي صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: ( يَقُولُ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ: وَعِزَّتِي لَا أَجْمَعُ عَلَى عَبْدِي خَوْفَيْنِ، وَلَا أَجْمَعُ لَهُ أَمْنَيْنِ) .. انا عن نفسي اكلمك ان الابتلاء هذا نعمه من الله لانه ردني عن اشياء كثير والانسان اذا استغنى طغى ( ان الانسان ليطغى . ان رآه استغنى) اللهم لك الحمد ما اخذت الا واعطيت اللهم لك الحمد حمدا يليق بجلالك وعظيم سلطانك |
![]() |
![]() |
#36 |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() |
و يا رنود
الاكتئاب مرض لازم تستوعبين انه مرض يعني الأفكار كلها الي تجيك لها سبب مو بسببك او بسبب نقص فيك لا واذا استوعبتي انه مرض يعني له علاج ، والمشاعر الي تجيك تصير للأغلب وانا اعتقد اساس الإكتئاب هو الكتمان ، حتى لو عندك مية صديقه اذا انتي تكتمين وش الفايده |
![]() |
![]() |
#38 |
عضو مميز جدا وفـعال
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
أولاً لابد أن أبين أن هذه تجربتي الشخصية وأنا لست من أهل الطب أو الخبرة بالأعشاب أو التوابل ولا أعرف مدى أمان استعمال الكركم لفترات طويلة أو آثاره الجانبية على المدى الطويل وأياً كان من سيستعمل الكركم فهو على مسئوليته الخاصة ، ولكن عامة بحسب وزارة الأغذية والأدوية الأمريكية (FDA) ذكروا أنه آمن وهو معروف في الأكلات الآسيوية مع الكاري ولكن لم أقرأ عن (FDA) ما يفيد أمانه على المدى الطويل وأيضاً لم أقرأ ما يفيد ضرره لأنه لم يجري عليه اختبارات كثيرة كالأدوية .
لابد أن تشتري نوعاً جيداً وبالنسبة للأنواع التي جربتها فهناك نوع ذو لون برتقالي غامق قوامه يتكتل كالكمون وليس به طعماً حراقاً وهذا النوع الذي جربته وهو فعَّال بإذن الله أما الأنواع الأخرى التي لها لون فاتح أو ذات القوام الذي لا يتكتل أو التي يكون بالكركم فيها ذرات من لون آخر كالأصفر أو الأحمر أو التي يختلط بها بطعم حرَّاق فهذه لم تكن بنفس درجة الفعالية وربما تؤذي وهي تقريباً مخلوطة بشيء آخر والله أعلم ، فاختر نوعاً فاخراً معروفاً وإن كنت من مصر فأرشح لك نوع اسمه العالمية في محلات السوبر ماركت ستجده لا أعرف نوعاً آخر بنفس جودته . أما في الطبخ فأولاً حدد الجرعة التي ستجربها وأرشح لك أن تستعمل كبداية جراماً واحداً في اليوم ويمكن معايرته مثلاً بسرنجة اقطع الجزء العلوي منها والصقها من الخارج لأن الكركم قد يمسح التدريج الذي على السرنجة وحدد واحد مل من السرنجة واملأها بالكركم جيداً ، وبالنسبة للأكل الذي تضيفه عليه فهو الأرز عند طبخك للأرز - وهذه طريقتي - تضيف الماء أولاً ثم الملح ثم الكركم ثم بعد ذلك مباشرة الزيت - لم أجرب السمن - ثم عند غليان الماء تضيف الأرز ثم بعد ذلك تكمل تسوية الأرز المعتادة . ويجب أن تأكل مع الأرز أي طعام به فلفل أسود وليس شرطاً أن تضع فلفلاً أسوداً كثيراً بل الكمية القليلة المعتادة التي توضع مع الخضروات المطبوخة كالفاصوليا وغيرها ولا تزيد عنها فهي كافية بإذن الله ، وأنا لم أجرب أن أضع الفلفل الأسود على الأرز . ملحوظات مهمة : 1- تجنب وضع الأرز على عين عالية جداً لأن الكركم قد يترسب على جدران حلة الأرز وهذا يضعف فعاليته . 2 - تجنب فوران الكركم الشديد لنفس السبب السابق ، وإن أضفت الزيت بعد الكركم مباشرة فهذا يقلل جداً من فورانه . 3- تجنب تغطية حلة الأرز أثناء التسوية الأولية لأن الكركم يفور وربما يخرج من الحلة تماماً ، ويمكن تغطية حلة الأرز عند وضعها في آخر التسوية على العين الهادئة كما تفعل في التسوية المعتادة للأرز . 4- الفلفل الأسود شديد الأهمية لأن الكركم تواجده في الجسم ربما ثلاث ساعات في الجسد والفلفل الأسود به مادة تزيد من تواجد الكركم في الجسد لتكفي طوال اليوم ، وحتى في في الدول الأجنبية يضعون هذه المادة مع الكركم في المكملات الغذائية . 5- استعمال الزيت مهم لأن المواد الدهنية تزيد من بقاء الكركم في الجسم أيضاً ولم أجرب السمن أو الزبد وهما مواد دهنية أيضاً فيمكنك أنت أن تجرب . 6- طبخ الكركم مهم جداً لأن الكركم وحده يسبب إمساكاً شديداً إن تناولته بدون طبخ . 7- لا تستعمل المكملات الغذائية الخاصة بالكركم واستعمل الكركم العادي في الأكل وهذا أفضل . 8- بالطبع عامل الكركم كأنه دواء ولا تترك باقي طعامك دون أن تكمله لأن جرعة الدواء هكذا ستنقص ، وحاول أن تجعل ميعاد الطعام اليومي الذي ستضع به الكركم ثابتاً ، بعد عدة أيام ستجد أنه سيمكنك تأخير الطعام ساعة أو ساعتين بدون مشاكل ولكن لا تزيد عن ذلك . 9- لو كنت ستأكل مع مجموعة فاطبخ لنفسك في حلة وحدك حتى تأخذ جرعة الكركم كاملة . ويمكنك معاملة الكركم كالأدوية فجرب مثلاً واحد جرام لمدة أسبوع مثلاً وإن لم تجد التأثير المطلوب فارفع الجرعة مثلاً إلى 1.5 جرام وهكذا ، وأعلى جرعة جربتها شخصياً كانت 2.2 جرام يومياً ، ولا أعرف الجرعة القصوى المسموح بها من الكركم في اليوم ، وبحسب التأثير الذي ستجده يمكنك تعديل الجرعة بشكل أدق مثلاً 1.4 جرام أو 1.7 جرام وهكذا ولا تلتزم بزيادة أو نقصان نصف جرام فحسب ، وحاول أن لا تأخذ جرعة متذبذبة تزيد يوماً وتنقص يوماً . وبالمناسبة الكركم يضعف الشهوة الجنسية بعض الشيء للرجال وليس كالأدوية النفسية ويمكنك أن تلاحظ زيادة الشهوة مرة أخرى بإذن الله بتناولك أي طعام معروف عنه زيادة الشهوة ولا تحتاج لأدوية مخصوصة في ذلك . وبالنسبة لمن يعانون اضطراب ثنائي القطب يمكن للكركم أن يسبب الهوس بحسب جرعته فينبغي معاملته كما تُعامَل أدوية الاكتئاب ، ومن أراد تجربته منهم فيجربه بحذر وليتركه فوراً لو سبَّب أعراض الهوس . أسأل الله أن يجعل فيه الفائدة للمسلمين . |
التعديل الأخير تم بواسطة الهجام ; 11-12-2020 الساعة 01:46 AM
![]() |
![]() |
#40 | |
عضو مميز جدا وفـعال
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
فاستخيري الله أولاً قبل أن تجربي ، وإن قررت التجربة وأكرر على مسئوليتك الخاصة فحاولي أن تتناولينه في وقت بعيد عن أدويتك الأخرى التي تتناولينها ولو لاحظت أي تأثير سيئ على أدويتك التي تتناولينها فأوقفي الكركم فوراً . |
|
![]() |
![]() |
#41 | |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
شكرًا لك ، بجربه وبعطيك النتيجه بعدين |
|
![]() |
![]() |
#42 | |
عـضو أسـاسـي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
رأيك مرحب به على الدوام حقيقة كنت مترددة حين نشرت الرقية ولكن حسمت الأمر بسبب حالة الاخت رنود وتحتاج لرقية قوية لأنها بدت لي فاقدة الأمل فلاتظنن أني لم أخذ برأيك إنما هي حالة إستثانئية أشكرك للمرة الثانية وأكرر لك إني لم أنسى وسأرفع روابط أخرى لرقية المس والعين والحسد إن شاء الله |
|
التعديل الأخير تم بواسطة كلمة طيبة ; 11-12-2020 الساعة 01:45 PM
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|