فضفضة لأصحاب نوبات الهلع

لو تعرفو هلا شو مشكلتي
انا ماعم احس بشي ابدا يعني ولا شي ابدا تخيلوا
يعني انا لما كنت اقول موت كنت ارتعب و اخاف جدا بس هلا ولا ردت فعل ما عم احس بشي ابدا عم اضحك بس عادي كاني اطلع صوت و خلص
و هاذ شي خالاني قول انا عنجد رح موت
في غصة بقلبي بعيدة بعيدة جدا تقولي هيك
حسيت كاني مجنونة و لسا اخف من المستقبل
و كاني فارغة في جواتي فراغ قوي شو اعمل حتى لو دعيت احس حالي اتكلم بدون معنى
ادعولي و ساعدوني

جاوبوني شو اعمل هذا الشي غريب جدا والله غريب و لا يوصف حتى عم قول لحالي ماتت مشاعري و رح يكمل ع الاعضاء الاخرى يعني عم موت تدريجيا تخيلو
والله احساس الخوف ولا هذا
في سشي يقول مادمك حاسة انو غريبة معناتها عم تموتي كانه حقيقة
يعني ليش هيك الصبح كنت حاسة اني خلص رح موت و هلا ماعم احس بشي حتى الخوف
و رغبة بضحك بدون اي سبب و كاني مجنونة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجود ريحانة

جاوبوني شو اعمل هذا الشي غريب جدا والله غريب و لا يوصف حتى عم قول لحالي ماتت مشاعري و رح يكمل ع الاعضاء الاخرى يعني عم موت تدريجيا تخيلو
والله احساس الخوف ولا هذا
في سشي يقول مادمك حاسة انو غريبة معناتها عم تموتي كانه حقيقة
يعني ليش هيك الصبح كنت حاسة اني خلص رح موت و هلا ماعم احس بشي حتى الخوف
و رغبة بضحك بدون اي سبب و كاني مجنونة

يمكن فيه شي ناقص بحياتك .. هو سبب هالافكار اللي تراكمت مع الوقت حتا صارت تاثر فيك .. ابحثي عن سبب .. الحياه اجزا متكامله .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجود ريحانة

كلها تفكير بالموتى و الميتين و كيف رح موت و تخيل الجنازة و بعدها و اهلي لما يسمعو و كمان أي قول او فعل افعله أقول بكرة يذكروه و قلبي يؤلمني نغزات بكاااااء و و و و شو احكي و شو اترك

آسف اختي على هذا الكلام لكن انتي سبب في الذي تعانين منه لذلك مثل ما دخلت الدجاجة في القارورة اخرجيها

نبيل القبسي والله معك حق
بس هلا انا بدون مشاعر ما عم احس بشي غير ولا شي هه
ر
ح اعترف بشي انا العام الماضي كان عندي شهادة تعبت كثييير عليها
و كنت اقول لاهلي شهادة البكلورياس الي
لما طلعت النتيجة لقيت نفسي راسبة نصدمت كثييير يعني ليش رسبت مو هذا ليش البنات صطيقاتي نجحوا ليش
هذا سششي اثر فني و هلا انا بنفس السنة و مقبلة على الشهادة مرة تانية ولك حتى وانا عم كتب اقول ماراح اجتازها
و كمان كان عندي وسواس الموت قبل سنة و شهر بس تعافيت منو يمكن فجاءة
بس كان خفييييف على هذا
انا هلا ماني حاسة بشي ليش احاسيسي انعدمت

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجود ريحانة

نبيل القبسي والله معك حق
بس هلا انا بدون مشاعر ما عم احس بشي غير ولا شي هه
ر
ح اعترف بشي انا العام الماضي كان عندي شهادة تعبت كثييير عليها
و كنت اقول لاهلي شهادة البكلورياس الي
لما طلعت النتيجة لقيت نفسي راسبة نصدمت كثييير يعني ليش رسبت مو هذا ليش البنات صطيقاتي نجحوا ليش
هذا سششي اثر فني و هلا انا بنفس السنة و مقبلة على الشهادة مرة تانية ولك حتى وانا عم كتب اقول ماراح اجتازها
و كمان كان عندي وسواس الموت قبل سنة و شهر بس تعافيت منو يمكن فجاءة
بس كان خفييييف على هذا
انا هلا ماني حاسة بشي ليش احاسيسي انعدمت

أول خطوات النجاح هي الفشل...... وهالنصيحه عن تجربه اختي نجود....وتجربه شخصيه كمان
أول سنه لي بالجامعه رسبت بالرياضيات مع العلم إني من متفوقي الثانويه العامه القسم العلمي
وكان الرسوب بمثابة الصدمه القويه لدي.... بعدها عرفت ما هو طعم النجاح وحافظت عليه ولله الحمد
وأنتي يا صغيرتي لا تتأثري فالمستقبل أمامك وبإمكانك وضع بصمتك وبقوه
تحياتي

جزاك الله كل الخير يا زهووور ان شاء الله
انا ما بعرف يمكن شفيت من الوسواس فجاءة او شو لانو الصبح كان عندي خوف غير طبيعي
و هلا ماعم احس بشي بسس لساتني افكر شوي بالموت بس بدون خوف و هذا الي محيرني
و قلبي يدق بعنف جدا اق
و اي صسي اعمله اقول رح يذكروني فيه كاني حاسة برضى و خلص ما بعرف شو هذا الشعور الغريب عم قول لحالي بركي هذا الموت اوف

طنشيه يا جميلتي ..... لا تدعيه يتمكن من قلبك الجميل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجود ريحانة

جزاك الله كل الخير يا زهووور ان شاء الله
انا ما بعرف يمكن شفيت من الوسواس فجاءة او شو لانو الصبح كان عندي خوف غير طبيعي
و هلا ماعم احس بشي بسس لساتني افكر شوي بالموت بس بدون خوف و هذا الي محيرني
و قلبي يدق بعنف جدا اق
و اي صسي اعمله اقول رح يذكروني فيه كاني حاسة برضى و خلص ما بعرف شو هذا الشعور الغريب عم قول لحالي بركي هذا الموت اوف

المسئله هي انك استسلمتي وسلمتي امرك لله , وما صار يهمك تموتي تعيشي , ما صار يهمك شي , نجود عيشي حياتك وفكري باللي قدامك ومستقبلك , ذاكري دروسك وحطي في بالك ان الموت ما راح يجيك هلئ باذن الله لان ربي رحيم و راح يساعدك تتخطي هالمرحله , فكري ان كثير كانوا مثلك ومرت سنوات و سنوات وما ماتوا , لا تعملي مثلهم و خذي العبره وعيشي حياتك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محب للجميع

الله يعينك اذا انتي دخلتي دوامه التفكير بالتنفس اقسم بالله عذاب ما بعده عذاب .. هل انتي كنتي،تستخدمين علاج نفسي،وقفتي،عنه ؟!!

انا يوم بالتنفس ويوم بالراس فيه اشياء براسي احسها ماهي طبيعيه بالمررره
اما التنفس من جد عذاب ساعات افكر في طريقة تفكيري ومقتنعه انها كذب بكذب واوهام لكن ماتروح الاوهام واتأزم وصرت استخدم بخاخ ربو وانا عارفه ماعندي ربو ومستحيل اطلع من البيت الا الادوات كلها معي بخاخات ربو وانف
ولا استخدمها
اشياء لو احكيها لكم قد معاناتي بتضحكو
لانها من جد ما تخش العقل
ولا بحياتي استخدمت علاجات نفسيه لكني تعرضت لظروف هدّت نفسيتي وهزت التزامي
والا ماكان يأثر بي شيئ

نجود ريحانه

انا كان عندي وسواس الموت
لكن عشان تقتنعي فكري انو هالشيئ على كل البشريه
وانو حقيقه فكرتي او مافكرتي
كلنا كلنا كلنا بنموووت
كنت مثلك لدرجة كنت بحلم بملك الموت والقبور
وحلمت كثير اني بموت خلال فترة الوسواس

وضاعت الايام واحنا نوسوس
الشيئ الي يريحنا هو القرآن الاستغفار الصلاه
((استعينو بالصبر والصلاه ))
لازم كلنا نحافظ عليها والي ماكان محافظ راح يتعب بالبدايه
لكن بعد كذا راح يجد لذته وراحته ومتعته فيها
انا مجربتها وعشت اجمل ايام العمر وارتحت من الشيطان ووساوسه
واتمنى اتمنى ارجع مثل ماكنت
وليس الفشل في الدراسه هم ليت كل همومنا هموم دراسه ونجاح
يالييت كان ماتلاقينا مرضى نفسياً

نفسى بجد افضفض معاكم لكن للاسف اعانى من ضعف فى الزاكرة ونسيان داغير الرهاب والقلق بس انا بدات اشعر بالطمأنينه اول مادخلت منتدى نفسانى وخصوصا لما عرفت ان لمرضى النفسى القاتل لشخصيتى علاج والاهم من داكله عرفنى على شباب زادوا من عزيمتى لتقبل العلاج وتبقى هنا المشكله ازاى اصارح اخواتى بمرضى خصوصا انى متزوج وعندى اطفالى ويستحيل ابوح بسر رهابى اللعين لاحد وتبقى المشكله الاخيرة سعر العلاج وتكلفه الطبيب ليست بمصاريف سهله وخصوصا انى قراءت بعض أنواع تجارية من السيروكسات ، تحتوي على نفس المادة الكيمائيه وسعرها رخيص بس عايز اتاكد من صحتها انا هقولكم عليهم باسعارهم وياريت تردوا عليا باخبار اكيدة عنهم
PAXETIN 20mg

السعر 19 جنية

XANDOL 20mg

السعر 20 جنية

DEPANX 20mg

السعر 20 جنية

PAROXETINE 20mg
السعر 20 جنية
مستنى الردود

http://برنامج السكينة ح الخوف من الم...be/kUhFTFExmaQ

: http://youtu.be/kUhFTFExmaQ[/url]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علوشه

نجود ريحانه

انا كان عندي وسواس الموت
لكن عشان تقتنعي فكري انو هالشيئ على كل البشريه
وانو حقيقه فكرتي او مافكرتي
كلنا كلنا كلنا بنموووت
كنت مثلك لدرجة كنت بحلم بملك الموت والقبور
وحلمت كثير اني بموت خلال فترة الوسواس

وضاعت الايام واحنا نوسوس
الشيئ الي يريحنا هو القرآن الاستغفار الصلاه
((استعينو بالصبر والصلاه ))
لازم كلنا نحافظ عليها والي ماكان محافظ راح يتعب بالبدايه
لكن بعد كذا راح يجد لذته وراحته ومتعته فيها
انا مجربتها وعشت اجمل ايام العمر وارتحت من الشيطان ووساوسه
واتمنى اتمنى ارجع مثل ماكنت
وليس الفشل في الدراسه هم ليت كل همومنا هموم دراسه ونجاح
يالييت كان ماتلاقينا مرضى نفسياً

فعلاً راحت أيامنا بوسواس وخووووووف و توقع الأسوأ وهذا ينافي التوكل على الله ......الله المستعان