وشو العلاج يانااااس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة السكوت

الغالية رهايف كلنا نمر بهالحالة مو انتي الوحيدة بالعالم ما في شيء غير انك تطلبي من الله انو يساعدك هاذي اكبر مساعدة حتى و انتي تدعيه بتريحي قلبك انا عني صدقيني كثير بكون رايقة و لما اسمع كلمة الموت فجأة بحتار و ابدأ اقول في نفسي ليش سمعتها و ليش انا و لما تصادفني ايات عن الموت احيانا بكون مارة او ماشية بمكان فأسمع فيه فبخاف كثير و كمان اذا كنت اقرأ عن موضوع و بلاقي فيه حديث عن الموت او القبر و فجأة بسمع الأذان صدقيني بخاف و احتار و اقول ليش بس لما جيت لهالموضوع سمعت الاذان و اكتئب بعدها و انتي عارفة الباقي ما في المعين غير الله سبحانه توكلي عليه

ونعم بالله سبحانه وتعالى ,, تسلمي أختي ملكة السكوت

ايوا اختي انتي مو يصير معك هالأمور ؟
طيب لمين بدنا نروح
بالشفاء ان شاء الله

رهايف تخيلي .. انه جالك ولد وسميتيه على إسمي " عضو مخفي " وبعدين طُلب منك إنك تخلينه معقد !

إيش راح تسوين ؟ بسيطة :

لا راح تأكليه ولا تلبسيه ولا تحميه ولا تلاعبيه ولا تحكي معه ولا ولا ولا .. باختصار تهملنه ..

بالآخر لا راح تستغربي إذا طلع خواف معقد ومو طبيعي بالنسبة لغيره !

شوفي الأسباب اللي توصل لكذا .. اللي هي الإهمال في الشكل والعمل والعلاقات والإختلاط ..
وشوفي النتيجة وقارني بينها وبين اللي انتي تحسينه الحين ..

هنا تكوني عرفتي السبب ..

الله يساعد أختي رهايف ..

بالمناسبة إذا دمعتك سخية إلحين ، فبرضه من التعب والإنفعالات اللي بداخلك ..

بعلمك بحركة حلوة تطلعي الإنفعال :

اضربي المخدة وقوليلها عيب عيب عيب ! إيش فيكي ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عضو مخفي

رهايف تخيلي .. انه جالك ولد وسميتيه على إسمي " عضو مخفي " وبعدين طُلب منك إنك تخلينه معقد !

إيش راح تسوين ؟ بسيطة :

لا راح تأكليه ولا تلبسيه ولا تحميه ولا تلاعبيه ولا تحكي معه ولا ولا ولا .. باختصار تهملنه ..

بالآخر لا راح تستغربي إذا طلع خواف معقد ومو طبيعي بالنسبة لغيره !

شوفي الأسباب اللي توصل لكذا .. اللي هي الإهمال في الشكل والعمل والعلاقات والإختلاط ..
وشوفي النتيجة وقارني بينها وبين اللي انتي تحسينه الحين ..

هنا تكوني عرفتي السبب ..

الله يساعد أختي رهايف ..

بالمناسبة إذا دمعتك سخية إلحين ، فبرضه من التعب والإنفعالات اللي بداخلك ..

بعلمك بحركة حلوة تطلعي الإنفعال :

اضربي المخدة وقوليلها عيب عيب عيب ! إيش فيكي ..

كلامك كله صح ,, وحركة المخده وضربها انا كنت اضرب يدي او اي جزء احس فيه الم واقول مافيك شي علشان اتحسن صح ارتاح ثواني ولكن ترجع حليمه لعادتها القديمه

أذا أختي رهايف عليكِ الأنتظار للعلاج من صيدلية السماء قومي الأن صلي لك قيام الليل وتدللي بين يدي الله والله قريب سميع الدعاء يلا وبعدها بشرينا بالمستجدات

" انا كنت اضرب يدي او اي جزء احس فيه الم واقول مافيك شي علشان اتحسن "

هاذي طريقة فيها خطأ .. اللي هو مقاومة الشعور السلبي .. وهنا العقل الباطن يزيدها ترسيخاً ..

الصح إنك : ما تقولي لنفسك " أنا ما فيني شيء ، أنا مو كذا ، أنا لازم أتحسن " ..

هنا العقل الباطن يفسرها كذا ..

أنا ما فيني شيء عشان أتحسن = يعني فيك شيء فعلاً ..
لمن تضربي إيدك = يعني إنك عارفة داخل نفسك انه هنا المشكلة ..

وبكذا ما تستفيدي ..

على بالك انه العقل لعبة ! .. العقل شيء كبير ..

الطريقة الصح :

لمن تضربي المخدة وتقولي لها عيب / فهذا معناته عيب ! والعقل يعرف انه العيب لازم يتخلص منه الشخص ..
لمن تقولي إيش فيكي / يعني فيه شيء مو منطقي وغير مفهوم ، فيقوم العقل بجزء من الثانية بمحاولة إزالته وإلغاءه ومع الوقت يلغيه تماماً ويلغي الإستجابة المصاحبة له ..

جسمك فيه هرمونات وانفعالات وتوتر / بالرياضة تتخلصي من التوتر ..

ومع التوتر اللي يروح ، تروح الأفكار السلبية لحالها من غير مقاومة من غير مقاومة من غير مقاومة ..

وأعطيكي مثال :

لو جبتي أعز صديقة عندك .. وحكيتلها باللي تعاني منه .. راح تسمع لك بالأول ..
وبعد فترة راح تلاقينها تتجنب الكلام معاك وتتصرف عنك ..
ليش ؟
لأنها عقلها الباطن يحارب الأفكار اللي قاعدة تدخلينها براسها .. فيأمرها بالتجنب والإبتعاد عن مصدر الأفكار السلبية ..
اللي هي إنتي ..

العقل له قدرات عجيبة في التمسك بالأفكار اللي تعودها ، سواءاً سلبية والا إيجابية ..

خصصي لك وقت بس 10 دقايق رياضة باليوم ومع الوقت تزيد تلقائياً حسب تعود جسمك وعقلك عليها ..

ودي أنصحك وأقولك إقرأي القران " ألفٌ حرف ولامٌ حرف وميمٌ حرف " يعني اقرئي على استطاعتك ..

بس عارف انه تركيزك 0-2% وباقي التركيز كله في التفكير السلبي ..

وهذا اللي يخليك تجدين صعوبة حتى بالأكل ! سامعتني .. الأكل / الأكل يا ( مخطوبة ) .. زوجك بعد ما يتزوجك وألف مبروك وكليليليششش ، يجب يجلس ياكل معاك ..

سؤال :

ـ متى آخر مرة طلعتي تتفسحي وتتمشي وتغيري جو / عشان تطلع كل هالنفسيات !

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر

أذا أختي رهايف عليكِ الأنتظار للعلاج من صيدلية السماء قومي الأن صلي لك قيام الليل وتدللي بين يدي الله والله قريب سميع الدعاء يلا وبعدها بشرينا بالمستجدات

والله مكسوفه منك انا اصلي بسرعه بسرعه لما اسجد واجلس ابكي وادعي احس رووحي بتطلع مني فاحاول بسرعه اخلص الصلاه ,,, بس الحمدلله انا اجتهد في صلاتي وعارفه ان ربي معاي وبيساعدني في يوم من الايام

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عضو مخفي

" انا كنت اضرب يدي او اي جزء احس فيه الم واقول مافيك شي علشان اتحسن "

هاذي طريقة فيها خطأ .. اللي هو مقاومة الشعور السلبي .. وهنا العقل الباطن يزيدها ترسيخاً ..

الصح إنك : ما تقولي لنفسك " أنا ما فيني شيء ، أنا مو كذا ، أنا لازم أتحسن " ..

هنا العقل الباطن يفسرها كذا ..

أنا ما فيني شيء عشان أتحسن = يعني فيك شيء فعلاً ..
لمن تضربي إيدك = يعني إنك عارفة داخل نفسك انه هنا المشكلة ..

وبكذا ما تستفيدي ..

على بالك انه العقل لعبة ! .. العقل شيء كبير ..

الطريقة الصح :

لمن تضربي المخدة وتقولي لها عيب / فهذا معناته عيب ! والعقل يعرف انه العيب لازم يتخلص منه الشخص ..
لمن تقولي إيش فيكي / يعني فيه شيء مو منطقي وغير مفهوم ، فيقوم العقل بجزء من الثانية بمحاولة إزالته وإلغاءه ومع الوقت يلغيه تماماً ويلغي الإستجابة المصاحبة له ..

جسمك فيه هرمونات وانفعالات وتوتر / بالرياضة تتخلصي من التوتر ..

ومع التوتر اللي يروح ، تروح الأفكار السلبية لحالها من غير مقاومة من غير مقاومة من غير مقاومة ..

وأعطيكي مثال :

لو جبتي أعز صديقة عندك .. وحكيتلها باللي تعاني منه .. راح تسمع لك بالأول ..
وبعد فترة راح تلاقينها تتجنب الكلام معاك وتتصرف عنك ..
ليش ؟
لأنها عقلها الباطن يحارب الأفكار اللي قاعدة تدخلينها براسها .. فيأمرها بالتجنب والإبتعاد عن مصدر الأفكار السلبية ..
اللي هي إنتي ..

العقل له قدرات عجيبة في التمسك بالأفكار اللي تعودها ، سواءاً سلبية والا إيجابية ..

خصصي لك وقت بس 10 دقايق رياضة باليوم ومع الوقت تزيد تلقائياً حسب تعود جسمك وعقلك عليها ..

ودي أنصحك وأقولك إقرأي القران " ألفٌ حرف ولامٌ حرف وميمٌ حرف " يعني اقرئي على استطاعتك ..

بس عارف انه تركيزك 0-2% وباقي التركيز كله في التفكير السلبي ..

وهذا اللي يخليك تجدين صعوبة حتى بالأكل ! سامعتني .. الأكل / الأكل يا ( مخطوبة ) .. زوجك بعد ما يتزوجك وألف مبروك وكليليليششش ، يجب يجلس ياكل معاك ..

صح والله صح ودي أنصحك وأقولك إقرأي القران " ألفٌ حرف ولامٌ حرف وميمٌ حرف " يعني اقرئي على استطاعتك ..

بس عارف انه تركيزك 0-2% وباقي التركيز كله في التفكير السلبي والله والله والله أمسك القراءان أحس بضيقه أنا كنت محافظه على القران يعني اذا مو يومين اقراء يكون يوم بعد يوم الحين لا اخااااف لدرجه انه نزلت القراءان عندي في الاب توب علشان اسمع وأرتاح اليوم الصباح سمعت سورة البقره وانا جالسه اتصفح المنتدى حسيت راسي بينفجر وتعرق وبروده في جسمي لدرجة انه قفلت على طول السوره من الخووووف



وهذا اللي يخليك تجدين صعوبة حتى بالأكل ! سامعتني .. الأكل / الأكل يا ( مخطوبة ) .. زوجك بعد ما يتزوجك وألف مبروك وكليليليششش ، يجب يجلس ياكل معاك صحيح عارفه انه حياكل معاي وانا من اول جالسه احاول اكل شي لو خفيف واغصب روحي علشان اكل والله يعين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عضو مخفي

سؤال :

ـ متى آخر مرة طلعتي تتفسحي وتتمشي وتغيري جو / عشان تطلع كل هالنفسيات !

امس نزلت السووووق لمدة ساعه حسيت انه عادي بس رجعت للبيت حسيت بالضيق

" امس نزلت السووووق لمدة ساعه حسيت انه عادي بس رجعت للبيت حسيت بالضيق "

أكيد راح تحسي انه عادي ..

لأنك احتجتي التركيز لشيء ثاني .. ولمن رجعتي البيت عقلك الباطن عرف انك مو محتاجة التركيز لشيء ..

فرجع للشي اللي متعود عليه واللي هو الأفكار السلبية ..

صدقيني راح تقدرين تقرأين القرآن وعشرات الكتب ..
وراح تقدرين تصلي .. وتاكلي وتنامي وما راح تلحقي على أي شيء وراح تسعدي وتضحكي وتتعبي وترتاحي وتزعلي وتصرخي وتبكي تفرحي .. كل هذه المشاعر هي مشاعر مقبولة ..

الأحداث ما تسبب توتر .. نظرتنا للأمور هي اللي تسبب التوتر ..

أبي منك خدمة لنفسك :

سجلي تاريخ موعد الزفاف بجوالك وبورقة وبالكمبيوتر وأهم شيء بعقلك ..

وتخيلي هاليوم :

واختاري الإحساس اللي ودك تحسين فيه ، وكيف تكوني جهزتي أغراضك وجهزتي نفسك ..
وبعدين تقعدين بالكوشة وتوزعي ابتسامات للناس الي جايه تفرح ..
وبعدين تخش أم المعرس بالمعرس ويزفونك .. للسيارة ..
وتروحي الفندق .. وتطلبوا عشاء وتتعشون وبعدين تسكروا الجوالات و ، تتفرجوا على التلفزيون !

تخيلي هالمتعة كلها ..
واعرفي بهاليوم يكون راح إحساسك المزعج الحالي ..

ـ صدقيني أنا مجرب حاجات زي كذا .. وهي اللي نفعتني .. أمل بيوم محدد راسمه فبالي واتخيل نفسي وصلت لأمنيتي وانحلت كل مشاكلي .. من غير تعب بإني أدور الحلول ، هي تجي لحالها ..
وأعرف تماماً شعورك واحساسك واعرف تماماً 100% انك راح تتعالجين من هالعلة ..

كيف عرفت ؟
بعلمك بمعلومة وإذا كانت خطأ فاعرفي إني .. ماني عارف إيش قاعد أنصحك فيه .. ومو مجرب ..

المعلومة تقول :

ـ أبصم بالعشرة إنك كنتي شاطرة بالمدرسة والمعلمات يحترمونك ..

والله ما أدري إذا انتي ذكرتي إنك كنتي شاطرة بالمدرسة أولا .. بموضوعك ..
ولكن من تجربتي وقراءاتي واطلاعي أقول إنك شاطرة وذكية وإن كان بالمدرسة فقط ..

بالنسبة لسماع القرآن .. أنا معاك إنه فيه مقرئين أصواتهم تجيب الكآبة للأسف .. للشخص اللي عنده معاناة ..
أما القرآن نفسه فهو كلام الله سبحانه وتعالى وهو علاج .. ولكن بعض الشيوخ والمقرئين عندهم حماس يدفعهم ويخليهم يتصطدمون مع بعض الناس اللي تركبتهم النفسية ما تتوافق مع الصوت العالي لأنه تفسري كأنه فيه مصيبة وهوشة !

وبالحديث " إن منكم لمنفرون " ... " هلك المتنطعون " ..
ولكن أول ما تخف المعاناة اللي عندك راح تلقي نفسك متجه للقرآن والذكر تلقائياً لأنك مسلمة .. وراح ترتاحي ويطمئن قلبك ... " ألا بذكر الله تطمئن القلوب " ..

فأرجوا إنك ما تضغطي على نفسك زود .. صلى في البداية وبعدين شوي شوي راح تتقربي من ربك بأعمالك باختيارك إنتي ، مو لأنه جاك أمر من أحد .. والا انتي عارفة فين الصح وفين الخطأ .. فـ " الحلال بين والحرام بين " ..

لا تنقصي من قيمة نفسك .. وأنا معاك إن شاء الله

طبعاً كلامي هذا خاص للأخت رهايف ..

وليس رأيي بشكل عام !

فأنا هنا لا أحاول الإستطدام معها وأحاول أفسر لها بعض الأمور اللي تضايق نفسيتها وتزيدها سوء من حيث لا تعلم ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عضو مخفي

طبعاً كلامي هذا خاص للأخت رهايف ..

وليس رأيي بشكل عام !

فأنا هنا لا أحاول الإستطدام معها وأحاول أفسر لها بعض الأمور اللي تضايق نفسيتها وتزيدها سوء من حيث لا تعلم ..

تعرف أخوي عضو مخفي انا بعد وفاة أبوي بشهرين كنت اروح كل صلاة فجر للمسجد النبوي اصلي فيها الفجر كنت في اول اسبوع احس براحه بس الاسبوع الثاني كنت وانا واقفه اصلي مع الامام احس بدوخه وكانه بيغمى علي لدرجة اني كنت احاول اللزق في اختي لدرجة انه اختي بعد ماخلصنا الصلاه تقولي شفيكي نشبتي فيني قلت لها مافيه شي بس اللي جنبي زاحمتني فحبيت اتوسع شوي وانا كنت اكذب علي اختي مابغاه تعرف الحقيقه وبعدين صارو اخواتي يروحو للحرم وانا كنت اتعذر بالنوم اقولهم بنام او تعبانه او عندي اشياء برتبها علشااان بس ماروح للحرم

بسيطة إن شاء الله ..

راح ترجعي تصلي بالحرم وبعزة نفس وقوة إيمان ..

عزة تأتي من تقربك من الله سبحانه ومو بأي شيء ثاني ، بتمسك بأوامر الخالق وتنفيذها ..
ما راح تلاقي العزة بالغنى أو الثقافة أو حسب ونسب .. هاذي كلها مافيها عزة ..
" من كان يريد العزة ، فلله العزة جميعا " ..

ولا أريد أن أفتي ولكن :
بما إنك كنتي تصلي بالحرم سابقاً واللي منعك إلحين عدم استطاعتك بسبب المرض ..

فإن شاء الله أجرك زي ما هو ما راح يضيع ، وكأنك تروحي الحرم ، طالما نيتك تروحي زي أول ..
لأن عملك الأول عمل حسن " والله لا يضيع أجر من أحسن عملا " ..

ولو افترضت انه أحد يقولي : إنت كذا تخلي الأخت تتكاسل ولا تجتهد .. واللي ما يصلي بالحرم كيف ياخذ أجر من يصلي بالحرم !
ردي هو : اللي ما يصلي بالحرم ما ياخذ أجر اللي يصلي بالحرم .. بس الأخت رهايف كانت تصلي بالحرم واللي خلاها ما تصلي مو بإيدها .. وبعد ما يعافيها الله راح تصلي على عادتها بالحرم أو بغيره على حسب نيتها ..

فاللي ما يصلي من أول أمر / واللي كان يصلي ومنعه مرض شيء مو بإيده فهذا أمر يختلف ..
" ولا تزروا وازرة وزر أخرى " ..

الرحمة فوق العدل ..
لذلك أكرر أختي رهاايف سوي اللي تشوفينه صح طالما نيتك حسنة " بل الإنسان على نفسه بصيره ، ولو ألقى معاذيره " ..

والله يفرج كربتك ..ويهديك يارب .. ويطيب خاطرك ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عضو مخفي

بسيطة إن شاء الله ..

راح ترجعي تصلي بالحرم وبعزة نفس وقوة إيمان ..

عزة تأتي من تقربك من الله سبحانه ومو بأي شيء ثاني ، بتمسك بأوامر الخالق وتنفيذها ..
ما راح تلاقي العزة بالغنى أو الثقافة أو حسب ونسب .. هاذي كلها مافيها عزة ..
" من كان يريد العزة ، فلله العزة جميعا " ..

ولا أريد أن أفتي ولكن :
بما إنك كنتي تصلي بالحرم سابقاً واللي منعك إلحين عدم استطاعتك بسبب المرض ..

فإن شاء الله أجرك زي ما هو ما راح يضيع ، وكأنك تروحي الحرم ، طالما نيتك تروحي زي أول ..
لأن عملك الأول عمل حسن " والله لا يضيع أجر من أحسن عملا " ..

ولو افترضت انه أحد يقولي : إنت كذا تخلي الأخت تتكاسل ولا تجتهد .. واللي ما يصلي بالحرم كيف ياخذ أجر من يصلي بالحرم !
ردي هو : اللي ما يصلي بالحرم ما ياخذ أجر اللي يصلي بالحرم .. بس الأخت رهايف كانت تصلي بالحرم واللي خلاها ما تصلي مو بإيدها .. وبعد ما يعافيها الله راح تصلي على عادتها بالحرم أو بغيره على حسب نيتها ..

فاللي ما يصلي من أول أمر / واللي كان يصلي ومنعه مرض شيء مو بإيده فهذا أمر يختلف ..
" ولا تزروا وازرة وزر أخرى " ..

الرحمة فوق العدل ..
لذلك أكرر أختي رهاايف سوي اللي تشوفينه صح طالما نيتك حسنة " بل الإنسان على نفسه بصيره ، ولو ألقى معاذيره " ..

والله يفرج كربتك ..ويهديك يارب .. ويطيب خاطرك ..

جزاك الله خير الجزاء والله العظيم في كلامك احس براحه ماتتصورها والله من اول جالسه في المنتدى استناك ترد علي ومن شفت كلامك الحين دموعي نزلت على خدي مو لشي بس لاني ارتاح لما اقراء ردودك علي عن جد محتاجه احد يوقف معاي يارب ساعدني يارب ساعدني