|
|
|
06-07-2011, 12:30 PM
|
#46 | ||
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
اقتباس:
سلامي لك حبوبة و اشكرك كثير على الموضوع لكن يبغى له وقت انا مازلت ما كملت القراءة لكن باذن الله راجعة |
||
|
|
07-07-2011, 09:40 PM
|
#47 | |
|
عضو جديد
|
عاوزة اقولك بجد بجد بجد الله يبارك فيكى وبعافيكى ويجازيكى كل خير انا قريت المضوع بجد شامل ووافى على رائ العرب والله ماقصرت هههههههههههههههه اصلى مصريه المهم انا قريته قرايه سريعه ولاقيته بجد مفيد وان شاء الله هاقراه تانى بتفحص اكثر مع التطبيق لانى تعبت بجد بجد خالاص اشكرك |
|
|
|
|
08-07-2011, 01:16 PM
|
#48 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
الله يبارك في اعمالك يا هبة ..
و انا عاوزة اقول لك دنتي عسل و سكر .. و كمان شربات .. انا بعد صرت مصرية (: إقراية حبيبتي على اقل من مهلك و ان شاء الله تستفيد منه .. الله يشرح لك صدرك و يطمن لك قلبك و يوفقك ان شاء الله في الدنيا و الاخرة .. |
||
|
|
|
10-07-2011, 09:26 AM
|
#49 | |
|
عضو نشط
|
بصراحة افضل موضوع اقراه عن الهلع فيلو كل شي مرتب ومتناسق ومعلومات عميقة ومفيدة
بارك الله في جهودك وجعلها خالصة لوجهه الكريم |
|
|
|
|
11-07-2011, 07:52 AM
|
#50 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
آميـــــــــــــــــــن ...
و فية موضوع عن كيفية التعامل مع النوبات في الاماكن العامة (تمارين ) و موضوع عن تقنية panic away و هي مقاطع فيديو .. ايش رايك تقرأها .. http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=66763 http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=66651 أسكن الله قلبك الراحة و السكينة .. |
||
|
|
|
12-07-2011, 01:58 AM
|
#51 | |
|
عضو نشط
|
مشكورة اختي مرررا نفعتني الفيديوهات وفي فيديو عن البانك في الطيارة عجبني جا في وقته خاصة لاني اسافر كتير
بالنسبة للتمارين العملية صح مرا محتاجينها اكتر من الكلام وانا باتعالج هنا في بريطانيا عند دكتورة سلوكية وبتعطيني نفس التمارين وفي تمارين غيرها ان شاءالله اذا لقيت وقت باحطها |
|
|
|
|
12-07-2011, 09:33 AM
|
#52 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
الحمد لله كلامك كثير يطمن .. و حلو انك قاعد تتعالج عند الدكتورة . الله يوفقك ان شاء
الله .. و انا صراحة الموضوع .. اخذتة من كتور برضوا . ما احب انزل موضوع الا يكون علمي ما ابغى اضيع الاعضاء و اتعبهم في كلام غير مجرب .. و انا في شوق و انتظار التمارين الي راح تنزلها ... شاكرة لك مقدما يالطيب .. الله يحفظك و يسعدك .. |
||
|
|
|
12-07-2011, 11:42 AM
|
#53 | |
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
اختي ريم و كل المجربين احب اسالكم اذا امكن
انا مشكلتي مع الهلع تكون غالبا الخوف من الاختناق لاني احس بضيق في حلقي و كتمة و تتلخبط معي عملية التنفس و يتهيا لي اني معرفش اتنفس مثل الناس و اني رح اختنق و يضيق صدري كلما زاد القلق اذا كان ممكن تزودوني بتمارين تساعدني على تجاوز حالتي اشكركم و جزاكم الله خيرا |
|
|
|
|
12-07-2011, 02:02 PM
|
#54 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
من عيوني امولة .. راح ابحث لك ...
|
||
|
|
|
04-08-2011, 05:45 AM
|
#56 | |
|
عضو فعال
|
الله يرحم والديك الناس يتعرضون لمواقف هلع طبيعيه وبسيطه ويرجعون على حالتهم ....ام الهلع الي باط اقلوبنا تجي فجأه وبدون سبب او تجي بموقف ولاعاد فكت لازمت الناس هذا من غير قلق ووسواس مستمر وخوف وضيق لدرجة الموت وفجأه يروح من الجسم وهذا ويش تسميه ........:
|
|
|
|
|
06-09-2011, 03:24 AM
|
#57 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
اعتذر امولة تاخرت عليك لكن كان خارج عن ارادتي ...
المهم ... شوفي حبيبتي راح امسك اخر جملة و يضيق صدري كلما زاد القلق .. انت لو قرات المقال قراة جيدة راح تلقين الاجابة علشان كذا ما راح اقولك الاجابة ابغاك تدورينها في المقال و انا متأكدة انك راح تلقينها و العلاج و الخطوات موجودة في المقال ... اتمناك السكينة و الطمأنينة الدائمة ... |
||
|
|
|
06-09-2011, 03:28 AM
|
#58 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
هذا بالضبط اعراض الهلع ...
و صدقيني علاجة سها و ممكن بحكم تجارب الاخوان و الاخوات على الرغم و انتبة للنقطة هذة على الرغم انو تبدو لك الاعراض ( مخيفة او صعبة ) الا ان العلاج ممكن و ( اسهل مما تتصور ) ... اقرا المقال قراة جيدة و طبق و استفد من تجارب الاخوان الناجحة اخوي ابو الافكار شفي من الهلع و اسالة عن تجربتة و انا متأكدة انو ما راح يقصر معاك ... اسال الله الكريم ان يشفيك عاجلا غي اجل ... |
||
|
|
|
10-09-2011, 01:27 PM
|
#59 | |
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
شكرا ريم
لكن طولتي الغيبة ..... عسى المانع خير ان شاء الله شغلتلنا بالنا عليكي انا رح ادور ان شاء الله لكن انتي ارجعي و طمنينا عليكي استودعك الله |
|
|
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
