### حساس....!! كيف تواجه الحياة ؟؟ ..##

### حساس....!! كيف تواجه الحياة ؟؟ ..##

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لدي كم سؤال وارجو ا ان تجيبوني عليها :: بكـــل تفصيـــل ::

# إذا كان الأهل متأصلون على نمط من التربية الخاطئة كيف العلاج ؟؟

# إنسان ربي على ::دلع +خوف:: كيف نستطيع تقويمة لكي يواجه مصاعب الحياة ؟؟

# إنسان كان فيما مضى يلقي كلمات .. الآن حالته النفسية تغيرت ..وانقطع عن الإلقاء بسبب حالته ..؟؟

# أريد سلم لمراحل التربيه الصحيحة ..يعني في كل مرحلة وكيف التعامل معها ؟؟

# ما هي أفظل طرق الإسترخاء ؟؟

# ســــــــــــــا محونـــــــــــــي على الإطالــــــــــــــــه #

المصدر: نفساني

# مازلنـــا ننتظــر ردودكـــم #

حياك الله أخي الفاضل حساس

سوف أرد بشكل عام و مفيد ** هناك قاعدة تقول (( لا يوجد طفل مضطراب , بل توجد أسرة مضطربه )) , ومن أهم الاسباب التي تولد تلك المشكلة و هي طريقة التربية الام و الاب في تكوين الشخصية الطفل من ناحية الدلع و الكسل و الاعتماد على الاهل , أو الضرب و عدم ومنوع من تفاعل الطفل أو المرهق مع المجتمع مما يولد لدية خوف من الاختلاط و إعطاء الراي , وعدم وجود حرية أبداء الرى , والحرمان من أشياء كثيرة , ومما يولد مشكلات في الدراسة من ناحية صعوبة في التركيز و الانتباه و السرحان , و يولد مشكلات إجتماعية نقص القدرة و الارتباك في المواقف الاجتماعية , و عدم وجود الشعبية الاجتماعية ورفض الجماعة له , و يولد مشكلات في العمل في نقص المساعدة في تنمية قدرات الفرد , نقص المساعدة في إتخاذ القرر , و كل هذا متربط مع بعض و لا يمكن فصل بينهم . لكن العلاج لابد من العلاج البيئى والتي يتضمن ذلك المساعدة في عملية التطبيع الاجتماعي و تعليم المعايير السلوكية الاجتماعية السليمة و السلوك السوى و تدريب على الثقة بالنفس و تقوية الشخصية و معرفة النقاط الضعف و تعديلها إلى إيجابية , و من أفضل طرق الاسترخاء هناك عدة أنواع الاسترخاء منها العضلي و الذهني و التنفسي و سلية تساعد على خفض القلق و التوتر و يستخدم على حسب المشكلة . و أتمنى أن تكون الاجابة شافية لك و الله معك ...

لو تمثلين لكل عنصر أفضل

كيف ذلك و حدد ناحية شيء الذي تريد علية مثال ....

جميـــل
:::: لكن لو توصفين لنا تطبيق عملي للإسترخاء مثلا ً،
و طريقة التربية الوقائية للأطفال أو المراهقين لكي نتفادى المشكلات الحاصلة ::::
أو لو كانت هناك خطة عمل تربوية أو منهجية مناسبة ممكن أن تفيدنا نحن الجيل القادم لكي نصلح ما بالإمكان إصلاحة

وجزاك الله خير على رحابة صدرك

أرجو الانتظار حتى أتمكن من الرد عليك في أقرب وقت ممكن أخي الفاضل *** الصبر ***

جميل ..ننتظر

يؤكد الكتور الموسى (( أن للمراهقين احتياجات طبيعية لتأسيس هويتهم الخاصة , فمرحلة المراهقة تمتد من مرحلة الطفولة حتى مرحلة الرشد و الاستقلالية الشخصية , أي من كونه مرؤوسا إلى الاستقلال و الاشراف الذاتي على السلوك , فبعض النظر عن رغبة الوالدين , فإن تكوين الشخصية مستقلة يعتبر حاجة طبيعية و ضرورية في عملية التطوير , تترافق بمجموعة من الضغوط النفسية سواء على المراهقين أو على الاهل )) .
و بناء على هذا لابد أن يكون هناك توجية و إرشلد المراهقين من ناحية تفهم حاجات المراهقين و مطالب النمو حتى يسهل التعامل معهم , الاخد بمبادئ التربية الاسلامية بالاعتبارها الاداة الرئيسة في تنمية الانسان و إصلاح سلوكة , و أهم ذلك غرس الثقة بأنفسهم , وذلك بتبصيرهم بذواتهم و تعويدهم حسن المناقشة و الانصات مع الاحترام , و إحترام جنس المراهق سواء ولد أو بنت .
أما شرح فكرة الاسترخاء أنصحك بشريط د. صلاح الراشد جلسة إسترخاء و نوع هذا الاسترخاء ذهني و ممتاز الشريط ... و الله معك ...