الحمدلله على كل حال ..............اليوم ...............متوااااااااااااازنة الى حد كبير .........مرتاحة .........هااااااادئة
الحمد لله......

اكلت شيكولاتة كتييييييييييير ..

نمت الليل وان قلقه كيف راح اخرج غداا ؟ وانا صارلي مده ما طلعت من البيت ؟ ؟ بس لا زم اروح اخذ امي على المستشفى لعمل الفحوصات . شو اعمل يا الله . جلست الصبح شربت كوبيين ماء بارد وقلت توكلت عليك يالله . تذكرت كلمه (ان اليوم هادىء ) وظليت ارددها مع نفسي . . اتذكرت كلام ام عمر . . و ظليت اردد كلمه ( اليوم انا هادىء) لاول مره خرجت من البيت ولم اشعر بتوتر او اعراض الرهاب الي كانت مرافقتني . . سبحانه الله ياريت كل مااطلع يكون هذا احساسي .

اليوم وكل يوم انا بخير بحمد الله واشكر الله على الخير والشر

ربنا ظلمنا انفسنا فأن لم تغفر لنا وترحمنا لانكون من الخاسرين

خلاص اوكى

ما شاء الله لاقوة إلا بالله ربنا يديم عليك هذا الإحساس

اليوم انا جيدة والحمد الله يعني مبسطة الدنيا معي اليوم

لم آخذ دوائى اليوم فقط لأنى كنت مريضة بسبب جرعة زائدة منه والآن اشعر من جديد بقتامة الحياة وسوادها من جديد فقط لأنى لم اتناول دوائى ليوم واحد فقط ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هل اصبحت مدمنة له لهذه الدرجة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟لم اعد استطيع الحياة بدونه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟هل سأظل هكذا طيلة حياتى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟هل سأظل اسيرة للهم والمرض والكآبة والدواء المزعج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اريد ان اموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووووت

يااااااااااااااااااااااااااااااااارب ارحمنى يا رحيم والطف بى وبحالى

رااااااااااايقه

عطر الياسمين

استهدي بالله ،،،

حاولي ان تجلسي قليلا ،، بهدووووووووء
تنفسي بعمق ، تنفسي جيدا
كرري عملية التنفس اكثر من مرة

أنصحك أن ترتبي ساعات نومك بشكل جيد
وحاولي أن تنامي في الليل
لا تقلبي حياتك ليلك نهار ونهارك ليل

ستكونين بخير

عطوره سلامتك الف سلامه عليك . معلش صدقي ازمه وتعدي .

بحمد الله نحن سعداء ومرتاحين وهاديئن

اخي وعزيزي الشاكر

لا يسعني إلا أن اقول لك ، ربي يديم السعاده والهدوء عليك

وانت كمان عمو الحوراني وان شاء الله ماراح تسمع عني الى كل خير في هذا الصرخ الكبير وعائله نفسسسسسسسساني الذي احببته من كل قلبي

خالص تحياتي يا عمو

الشاكر

اليوم انا هاديء وسعيد بفضل الله

الله يديم السعاده على جميع عائله نفسسسسسسسسسسسساني ( قلب نفساني )

مفاصلي تعورني ....

أنا زعلان من امس ومتضايق جداً من بعض ناس

اللهم لك على كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

سعيد بقدوم الشهر المبارك

الى اخي الكريم ابو عمر ارجو منك الدخول الى قسم الاقترحات وقرات المشاركات حق الشاكر للاهمية

أنا اليوم مبسوطة لأني أنجزت شغلي كما ينبغي

جميل جدا

الله يديم الإنبساط

اذا امكن ابو عمر لو سمحت

الحمد لله رب العالين

متماسكة ولدي أمل في رمضان ان يكون شهر الفرج

متردده ...

الحمد لله سعيد بقدوم الشهر المبارك