نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)
-   -   يوميات المكتئبين تعال نسولف (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=85488)

أبوأمل 31-03-2013 11:19 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولافي (المشاركة 849099)
انت لم تخطئي اختي فهو قسم المكتئبين..والله المستعان..لكن لكتبي انك شفيتي وحتشوفي حيحصلك ايه ؟ههههه

ههعععع صدقيني ليطلعون ناس اول مرة تقرأين اسماءهم
جربي منتي خسرانة
المنتدى كل فتر وفترة يجون ناس جدح متفاعلين فجأة يختفون
وبعدين يجون غيرهم
اناريمكن لي فترة اكثر من سنة وانا دائم اخش المنتدى احيان اكون متفاعل
واحيان أطفي
والله معليش على الاخطاء اكتب من جوال
اليوم احس العالم كلهم ماخذين اجازة ههعععع حتى انا
صحيت الفجر طرشت جتني نزلة معوية وكل ما اوقف على رجولي اطرش مارقدرت اصلي الفجر الا الساعة 8:30
الحين الحمدلله تحسنت

مستكفّة 31-03-2013 11:22 PM

لازم تروح مستشفى يا عبدالله ضروري عشان تاخذ مطهر للمعدة لا تسكت على نفسك حتى لو تروح طوارئ بيعملوا اللازم
سلامتك والله ما تشوف شر

السفن طيب لك افتح العلبة وخلي الغازات تطير و اشربه ولا تاكل شي دسم ممكن خبز صامولي او شابورة حمية لأن معدتك ماهي متحملة مع النزلة
لا تاكل خضار ماهي مطبوخة ولا بقوليات الين تروح المستشفى كمان صعب تبقى معدتك فاضية اخشى عليك من الجفاف من كثرة القئ

أبوأمل 31-03-2013 11:31 PM

والله ما احب ادخل المستشفيات
بس اذا كان لابد بروح
توني احس اني احيانا بطرش بس الحمدلله تحسنت
بكرة على الصبح راح اشرب عسل على مويا
مدري هو لازم اروح المستشفى

مستكفّة 31-03-2013 11:33 PM

حأنام تصبحون على خير يا إخوتي

أبوأمل 31-03-2013 11:36 PM

والله ما احب ادخل المستشفيات
الحمدلله الحين تحسنت بس توني احس احيانا اني بتقيأ
بكرةىان شاء الله على الصبح راح اشرب عسل على مويا
بس مدري هو لازم اني اروح المستشفى
اذا لازم حنروح
بس اذكر اني ما قد رحت مستشفى عشان النزلة المعوية الله يخلي العسل
الحمدلله ما عندي ارتفاع بدرجة الحرارة

مستكفّة 31-03-2013 11:36 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله ون (المشاركة 849117)
والله ما احب ادخل المستشفيات
بس اذا كان لابد بروح
توني احس اني احيانا بطرش بس الحمدلله تحسنت
بكرة على الصبح راح اشرب عسل على مويا
مدري هو لازم اروح المستشفى


معدتك الآن في حالة إجهاد العسل حار شوي عليها
جرب السفن زي ما وصفت لك الحالة دي بتيجي لأمي دايمن لأن معدتها حساسة جدا وعندي خبرة فيها
انت بحاجة إلى سكريات عشان كدا قلت لك السفن بس تطير غازاته واشربه بالعافية راح ترفع راسك
ماحد يحب المستشفيات وانت مافيك الا العافية بس لابد من مطهر للمعدة لا تهمل هالموضوع
انتبه لا توصل للهبوط بالضغط او الجفاف ترى متعبة هالحالة اللي عندك

سلامتك بس انت اسمع الكلام اللي في صالحك ربي يهديك

أبوأمل 31-03-2013 11:37 PM

معليش كررت الرد على بالي انه ما نزل

مستكفّة 31-03-2013 11:40 PM

عبدالله خذها نصيحة من خالتك لما تاكل اي وجبة من مطعم تشك في نظافة أكله
لازم تاكل بصل مع الوجبة اطلب بصل بتقول لي ريحته وماتحبه
بس صدقني البصل مطهر رائع للمعدة من الجراثيم و يحمي معدتك بإذن الله من النزلات و التسمم و العياذ بالله ..


بكرا على الغدا اسلق حبتين بطاطس اسلقها مره مضبوط بعد ما تغسلها كويس
و رش عليها ملح و كثير كمون و كلها بالعافية

كيف الحال ؟ 01-04-2013 04:27 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة (المشاركة 849076)
ربي يسلمك ماتشوف شر
قول لي يا ناصر كيف كان يومك وانت جالس في البيت حاسس بفرق كونك مارحت الدوام ؟

حاس اني فاشل هههههههه .

اليوم مصمم اني اروح الشغل , توكلت على الله فهو حسبي .

كيف الحال ؟ 01-04-2013 04:44 AM

نشيت 5 الفجر , اذن ثم صليت بالبيت .. قريت اذكار الصباح وبعض الادعية وشغلت قران بصوت صلاح ابو خاطر سويت لي كوفي شربته طلع مر تعاجزت اضيف له سكر فشربته رغم مرارته عشان اصحصح , الحين باخذ ادويتي وابروح الداوم , اسال الله أن يبعد عنكم الهم والغم ويجعل يومكم سعد وسرور وخير .

التقي بكم بعد ما ارجع من الشغل باذن الله هذا اذا ما شردت ههههههه الله المستعان شبقول حق المدير كثرة غياباتي , الله كريم توكلت عليه فهو حسبي وهو نعم الوكيل .

مستكفّة 01-04-2013 07:57 AM

ماشاء الله لا قوة الا بالله حلو هالتصميم عساه دوم
الله يوفقك و يفتحها عليك و يرزقك من حيث لا تحتسب ..

مستكفّة 01-04-2013 07:58 AM

طمنا عليك يا عبدالله

مدري فين اختفى الجميع ؟؟؟؟؟؟

أبوأمل 01-04-2013 02:06 PM

اخوي كيف الحال
كلنا في الهواء سوا
وانا مثلك احس بالفشل
هذا كله بسبب ضعف التركيز
والله اني اعاتب نفسي احيانا ليش زملائي يفهون وانا عقلي مقفل بس الحمدلله على كل شيء
انشاء الله انت مع الاستمرار قي الدوام يصير الشغل عندك سهل
وفيه حاجة مدري اذا كنت فاضي حاول تحفظ شيء من القرآن يعني كل يوم نص وجه في البداية راح يكون صعب للي خصوصا عنده ضعف تركيز
بس بعد راح تلاحظ ان ذاكرتك تقوى لكن التركيز ما يتغير
تعديل :بعد فترة معليش اكتب من الجوال
هلا اختي مستكفة
الحمدلله حالي افضل بكثير تحسنت كثير تقدرين تقولين شفيت
بالنسبة ليومي فهو مليء بالاحباط الداخلي لكن في ظاهري احاول اكون سعيد وارضى بالحال
يالله جت وقت القيلولة
انشاء الله راح اخش المنتدى

ولافي 01-04-2013 03:42 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كيف الحال ؟ (المشاركة 849197)
نشيت 5 الفجر , اذن ثم صليت بالبيت .. قريت اذكار الصباح وبعض الادعية وشغلت قران بصوت صلاح ابو خاطر سويت لي كوفي شربته طلع مر تعاجزت اضيف له سكر فشربته رغم مرارته عشان اصحصح , الحين باخذ ادويتي وابروح الداوم , اسال الله أن يبعد عنكم الهم والغم ويجعل يومكم سعد وسرور وخير .

التقي بكم بعد ما ارجع من الشغل باذن الله هذا اذا ما شردت ههههههه الله المستعان شبقول حق المدير كثرة غياباتي , الله كريم توكلت عليه فهو حسبي وهو نعم الوكيل .


انا اشجعك اخي على الاستمرار في العمل فهو يشغلك عن الجلوس في البيت وتجرع مرارة المرض..واحييك لاستيقاظك للفجر وقرائة الاذكار..انت مثال المريض الصابر ..هكذا اريدك دائما..الله يوفقك

مستكفّة 01-04-2013 04:49 PM

دائما رددوا العبارات اللي تقويكم و تحفزكم بلاش كلمة أنا فاشل و إن أحسست بذلك كنوع من الشعور بالذنب
على طول صحح وضعك ولا عاد ترجع لأي تصرف يخليك تحس بهالشعور اللي يحبط و الكلمة اللي تهدم ما تبني
احنا ترى نتعس أنفسنا بأنفسنا بألسنتنا و ظلمنا لها مصرين نبقى في دائرة الاكتئاب و الهم و التثبيط ..

حمدالله على سلامتك يا ولد أختي ..


كنت أبغى أسألكم عن دوا كتبه لي دكتور الطوارئ قبل يومين اسمه سيسترونج قال لي بيقوي المناعة بالجسم و مفيد لنقص الحديد
الحبوب حقته كبيرة والله أحس بها في بطني من كبرها مرة مضايقتي أول حبة أخذتها حسستني بالغثيان بس مضطرة آخذها عشان
تتقوى مناعتي و ما أتغيب عن الدوام وأستسلم للمرض و الارهاق
كنت بأسأل إذا في أحد منكم استخدمه و هل له أثر على الوزن و على الأعصاب أحس أعصاب وجهي اليسار توجعني من يوم تناولته

عافاكم الله

مستكفّة 01-04-2013 05:00 PM

شفيق فينك عسى ماشر ...؟

مصطفى القطراني 01-04-2013 05:25 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة (المشاركة 848390)
أنا خرجت من الساعة 3 العصر وانتهيت من كل مشاويري على خمسة وشوي
اشتريت صينية فخار من حلويات سعد الدين فيها بسبوسة بالكراميل قلت أجربها مع أمي
بس ما حبيتها طلعت ناشفة هي جديدة وسكرها مضبوط بس ناشفة المهم عجبت ماما بالعافية
و كملت سجلاتي الناقصة و فروض كوي الملابس انتهت باقي أجهز لوجبة العشى اللي انضم الغدا معه

لاحظت كل ما طلعت من البيت مهما كان الجو حار أحب أفتح شبابيك السيارة أحس محتاجة هواء غير هوا المكيفات
أشعر بالراحة لما أسوي هالشي أستمتع بفتحة الشباك بشكل مبالغ فيه بالسيارة كأني طفلة ناقص أطلع راسي ههههههههه

الحمدلله أشعر بتحسن نعمة من الله عزوجل

الله يديم عليك السعادة انت تستاهلي

مصطفى القطراني 01-04-2013 05:42 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة (المشاركة 848967)
ماشاء الله لاقوة إلا بالله ربي يحفظهم لك و لا يحرمكم من بعض شيء جميل والله
طيب هالحلوات أخواتك كيف ساكتات عليك ما خطبوا لك وحدة زي لجين عمران ^.^
اي والله لا تقول لي ان لجين عمران هي سبب غيابك اعترف يا شفيقوه ههههههههههههههه

على فكرة البنات الحساسات الرقيقات محتاجات لرجل حساس حنون مثلك ما يناسبهم الجلف ترى
والاكتئاب يعطي وسامة للرجل من هدوئه و رزانته و حبه للبيت و العزلة و حنانه هذه وجهة نظري

توكل ياخوي و الجلسة الجاية مع اخواتك افتح هالموضوع و تناقش معهم فيه انا متأكدة انهم بيفيدونك و حيغيروا تفكيرك ..

عجبني كلامك يامستكفة ولتشجيعك المقنع لشفيق فعلا الانسان المكتئب انسان رائع وحساس وطيب القلب يستاهل مليون لجين عمران
شفيق لازم يتعرف علي بنت تستاهلو ويحكي معاها عن حياتو ممكن هذا الشيء يشجعو للزواج
انا عارف تفكير محمد مش عاوز يكون سبب في عذاب احد وهذي قمة الاخلاق والكرم والطيبة

ولافي 01-04-2013 05:55 PM

اخ مصراتي ..ماهي فرص العمل في ليبيا وخصوصا مصراتة..اذا لم يكن في السؤال اي احراج؟

مستكفّة 01-04-2013 06:44 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المصراتي (المشاركة 849267)
الله يديم عليك السعادة انت تستاهلي

أنا أخلقها أرسمها ألونها لأعيشها
كل أهلي يقولوها لي انتي تستاهلي السعادة يا خلود من بينهم أبويه يقولها وهو متحسف علي
عارف يا مصراتي والله جات عليه فترة لما يشوفني أضحك يمسح دمعته بطرف شماغه

أحب أردد نعم أنا سعيدة فقط لأقف على قدمي دون تسنيد أو شفقة من أحد
لئلا أخضع للدواء يقلبني عذابه و ارتحل من عيادة لعيادة
و أولا وأخيرًا لأحمد الله ربي

أنا امرأة للصعاب يا مصراتي كزهرة الصخور
فقط كل ما أخشاه أن أنفجر يومًا هنا بينكم لتبصر مدى سعادتي التي هي واقعي وما أنا عليه

نعم أنا سعيدة سعيدة جدًا و الحمدلله
ربي يسعدك يا المصراتي دنيا وآخرة

مستكفّة 01-04-2013 06:50 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المصراتي (المشاركة 849271)
عجبني كلامك يامستكفة ولتشجيعك المقنع لشفيق فعلا الانسان المكتئب انسان رائع وحساس وطيب القلب يستاهل مليون لجين عمران
شفيق لازم يتعرف علي بنت تستاهلو ويحكي معاها عن حياتو ممكن هذا الشيء يشجعو للزواج
انا عارف تفكير محمد مش عاوز يكون سبب في عذاب احد وهذي قمة الاخلاق والكرم والطيبة

عندي شعور بأن هناك امرأة خُلِقَت لتسعده لكنه لا يريد السعي قدمًا إليها
والله إني أكتب له من قلبي كأني أكتب لأخويه اللي ماتزوج للآن هو في سنه بالضبط سبحان الله
بس أخويه الله يهديه ما يبغى يتحمل مسؤولية شيء عاجبته العزوبية آخذها كلها عمل و فرفرات بالسيارة مالها داعي
ولا أخفيك مريض أمراض عضوية بسبب السكر أنا ما أحب الضعف العلاج موجود و العناية واجبة بس الهمة مافي و العقل رغم سنه لا زال صغير

الله يكتب له و لشفيق ولك وللجميع الخير و الصالح
أشكرك أخي الطيب

كيف الحال ؟ 01-04-2013 07:15 PM

مشكورين على التشجيع الله يوفقني واياكم لكل خير ويعينا على هذي الحياة .

انا ابدا مب مستعد للدوام خاصة في هالفترة لكن اشتغلت على امل اني اطلع من اللي انا فيه لكن للاسف احس زاد اكتئابي بزيادة المسؤولية والضغط اللي بصراحة ما اقدر عليه بظروفي الحالية ,, ليتني اجلت موضوع الشغل الين ما اقدر اجابه الناس لكن قهري من حالي واني عالة على اهلي دفعني للشغل للاسف اهلي مب متعاونين معاي .


اتلخبط جدولي بعد ما رجعت من الشغل الساعة 3 ونمت الين الساعه 6 ونص جمعت العصر مع المغرب , خذتني نومة من التعب وفتحت على التلفزيون اشوف فلم واتصفح النت .

كيف الحال ؟ 01-04-2013 07:17 PM

ليش محد يكتب يومياته ؟؟

مستكفّة 01-04-2013 07:50 PM

يا سيدي امس بالليل تعشيت و اخذت حبتين بندول نايت قلت عشان ينومني نومه متواصله للصباح لأن لي فترة متعذبة مع الأرق
انام و كأني في الوعي حاسة بكل ما يحيط بي المهم اخذتها الساعة 10 بالليل ما حسيت برغبة في النوم الا على 12
جا الفجر اني اصحى ما صحيت ارسلت رسالة لمديرتي اني بأتأخر ساعتين و رجعت نمت قمت بالقوة والله اجر نفسي جر للدوام
جالسة طول الوقت بالعمل متنحة كل من شافني قال سلامات وش فيك وش واجعك قلت فراق مخدتي هههههههههههه
كل اللي داومتها من 9 إلى 12 جات امي مع سواقها اخذوني من المدرسة وطلبت منها نتغدى في أي مكان ما لي رغبة آكل في البيت
خارجة جيعانة أكلت و أخذت الدوا رجعت البيت دخلت نفساني فريت فيه الين عيني راحت بالنوم
أخذت غفوة صغنونة الله المستعان شكلها بتسوي لي قلق بالليل ..

و يا ناصر مافي أحد مرتاح بعمله لكن لابد منه أمر ضروري بحياتنا لأنفسنا بغض النظر عن علاقة أهلنا بنا
نحن نصنع ذواتنا بالعمل و الكفاح و الصبر

كيف الحال ؟ 01-04-2013 08:51 PM

الله يقويج يا مستكفة ويعطيج الصحة والعافية .


وين الناس الثانية ليش ما يشاركون .

مستكفّة 02-04-2013 12:42 AM

مفتقدة ناس كثيرة هنا يارب يكونوا بخير

مستكفّة 02-04-2013 11:53 PM

شفيق ليش الغياب ؟؟
لا تستسلم يا شفيق والله أدري ما انت عليه الآن

الله يفرج كربك و يعافيك و يريح خاطرك و بالك

مستكفّة 03-04-2013 02:59 PM

اليوم الفجر كان كله صراخ و مشاكل أخس شي لما تصطبح بهالشي
ما رحت دوامي من ألم الأعصاب عندي أخذت حبتين منوم نمت وصحيت قبل ساعة
الله يفرج كربتي و يختار خيرته الصالحة ..

مستكفّة 03-04-2013 04:50 PM

تخيلوا أمس رحت الصيدلية اشتري كريم الصيدلي وعدني يوفره لي
المهم وانا بأحاسب إلا وشاب في الاربعينات تقريبا داخل بابنته يقول للصيدلي يا دكتور البنت هذه لها ثلاث ايام ما تنام
اعطيني اي دواء ينيمها عندها اختبار بكره و ابغاها تنام اعطني منوم !!!!!!!!!! البنت تقريبا 20 سنة عمرها او اقل

ترى لو كنت انت هذا الأب بتتصرف نفس تصرفه ؟

محمد البدراني 03-04-2013 08:35 PM

رجعت لكم ايها الاشرار

وشلونكم وانا بعيد

لا يكون احد سب فيني

صحيح اشرار ولا احد سئل فيني

مستكفة قلت باجي والقاك خطبتي لي بنت الحلال

مستكفّة 03-04-2013 08:37 PM

فالح ماراح أخطب لك أحد خلاص هونت : (

محمد البدراني 03-04-2013 08:40 PM

هههههههه مستكفة

انا باسميك اسم غير اسمك المفروض اسمك الحنونه هههههه بس عاد لا تصدقين نفسك وما عاد نفشوفك


اصلا انا ما ابي هههههه

مستكفّة 03-04-2013 08:42 PM

جاوبني دحين فينك كل دا ؟؟

محمد البدراني 03-04-2013 08:53 PM

والله والذي رفع السماء وبسط الارض ان حاليا ممكن تجاوز يامستكفة شهر كامل من انتكاسة مؤلمة

اكتب وتشوفين افرفش بس والله دموعي على المخدة تخيلي

اليومين هذي جدول ارجع من الدوام اتغدى ثم اصلي العصر ثم اقرا قران ثم صلاة المغرب اروح للشيخ ثم ارجع اصلي العشاء واكل علاجاتي واكون منهد حيلي ورايح فيها ثم النوم وعلى كذا

محمد البدراني 03-04-2013 09:04 PM

اكتب لك يومياتي

اليومين هذي جدولي اليومي حزين نوع ما تذكر في اشياء

اروح للدوام ثم اصلي الظهر وارجع للدوام الى الساعة 2

ارجع البيت اجلس العصر اقر قران ثم اذان المغرب اصلي ثم اتجه للشيخ واخرج من عنده على اذان العشاء اصلي ثم اكل عشائي وادويتي ثم ادهن بالزيت ثم انوم وهكذا

الجدول هذي ذكرني بحياتي سابقا قبل تناول الادوية وكل ما تذكرت ايام الرقية والزيت والماء المقري وجلسات قراءة القران اكاد انتحر كيف دخلت كهف الادوية النفسية

كان سنين الرقية رغم الاكتئاب وكان عندي الام عضوي غير معروفة السبب لكن كان لي زميل انا وهو مواصلين مع بعض عند المشايخ نروح سوء وبالتلفون سوالف ساعات

لما اخذت الحبوب النفسية انقطعت سنتين عن الناس اجمع ياليت الزمن يرجع

مستكفّة 03-04-2013 09:10 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شفيق (المشاركة 849768)
والله والذي رفع السماء وبسط الارض ان حاليا ممكن تجاوز يامستكفة شهر كامل من انتكاسة مؤلمة

اكتب وتشوفين افرفش بس والله دموعي على المخدة تخيلي

اليومين هذي جدول ارجع من الدوام اتغدى ثم اصلي العصر ثم اقرا قران ثم صلاة المغرب اروح للشيخ ثم ارجع اصلي العشاء واكل علاجاتي واكون منهد حيلي ورايح فيها ثم النوم وعلى كذا

شوف أول شي حرام عليك والله كلنا افتقدناك يوم غبت
ثاني شي والله يا شفيق كلنا حولك نعاني
عارف؟ احمد الله عزوجل حمدًا كثيرًا إن ماشاء الله لاقوة الا بالله لديك أم حنونة و أخوات رقيقات ربي أنعم بهم عليك
تخيل يكون سبب انتكاساتك بعد الشر عنك أهلك و ناسك وأقرب قريب لك يكون هو السبب في تدميرك هو المريض الحقيقي
كلما تحسنت حالتك نكسك الله المستعان ......

الدموع حلوة مريحة بس لا تستسلم لها دوم يا شفيق يوم تحس بضيق فكر في اي موقف حلو مر عليك اي حاجة انجزتها طيبة
روح للوالدة شاكس فيها و اهرج معها افتح اي موضوع استفز عاطفتها خلها تقوم تركض وراك تضربك
سوي أي شي اهرب من لحظة البكاء هذه لا تعيشها بضمير خليك على قناعة انك تقدر تهزم هالدموع
لا تخلي في وقت فراغ عندك اشغل نفسك دايما لا تجلس لوحدك في الحوش شغل مسرحية سوي اي نشاط فيه ضحك و لمة و ناس

مستكفّة 03-04-2013 09:23 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شفيق (المشاركة 849770)
اكتب لك يومياتي

اليومين هذي جدولي اليومي حزين نوع ما تذكر في اشياء

اروح للدوام ثم اصلي الظهر وارجع للدوام الى الساعة 2

ارجع البيت اجلس العصر اقر قران ثم اذان المغرب اصلي ثم اتجه للشيخ واخرج من عنده على اذان العشاء اصلي ثم اكل عشائي وادويتي ثم ادهن بالزيت ثم انوم وهكذا

الجدول هذي ذكرني بحياتي سابقا قبل تناول الادوية وكل ما تذكرت ايام الرقية والزيت والماء المقري وجلسات قراءة القران اكاد انتحر كيف دخلت كهف الادوية النفسية

كان سنين الرقية رغم الاكتئاب وكان عندي الام عضوي غير معروفة السبب لكن كان لي زميل انا وهو مواصلين مع بعض عند المشايخ نروح سوء وبالتلفون سوالف ساعات

لما اخذت الحبوب النفسية انقطعت سنتين عن الناس اجمع ياليت الزمن يرجع


جربت تبطل هالأدوية يا شفيق ؟

محمد البدراني 03-04-2013 09:37 PM

جربت وكانت تجربة انتحارية مميتة

تركتها لمدة تقريبا ستة اشهر اصبت بالجنون والهلاوس والضلالات بجميع انواعها

ثم رجعت للدواء وانا مستمر ولا افكر ابدا بقطع العلاج ثانية مرة

محمد البدراني 03-04-2013 09:40 PM

خروج للنوم

مستكفّة 03-04-2013 09:42 PM

هل لما تركتها كنت تارك كمان جلسات الشيخ تركت الاثنين مع بعض ؟

نوم العافية و أحلام سعيدة


الساعة الآن 07:45 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا