|
انا من الساعه 11 احاول ان انام ولكن!!
لا اعلم ما بي قلقه لما لا اعلم |
اقتباس:
الحوراني أصبح هذا الشعور أقوى الاوراق ملت والاحبار نفدت...!! |
اختي دمع القمر
يجب أن نستمر ، نتغلب على كل متاعبنا ، أنا اليوم نمت كثيرا ، وتأخرت عن عملي قليلا ، لكنني مرتاح |
انا اليوم جد مرهقة ولكن كذلك سعيدة جدا ربما السبب في ذلك الاوضاع التي اعيشها مع الاسرة .
المهم احب اشكر الاخ الحوراني على كل ما يقوم به وشكرا على كلماتك الجميلة وفعلا يمكن ان يكون المرء سعيدا اذا هو اراد ولكن اكيد ليس دائما . |
انا اليوم اخاف ان اروح السرير
|
الأخت ايمان 20
اشكر شعورك ، واحمدالله أنك بخير وسعيده . أنا اليوم لا بأس علي ،،،، وسأحاول أن اكون اكثر تفاؤلا |
أسرار العمر
روحي السرير ، كما تعودتي أن تروحي سابقا .... قولي لنفسك ،،،، سأنام بهدوء ، سأسترخي واحلم احلام جميله |
اخي العزيز
انا في السابق اي قبل سنتين تقريبا كنت مدمنه منوم والان للاسف رجعت له من ثاني بس مشكلتي بعد ما ارتاح بنومي يعني يا اصحه بعد النوم بساعتين او اذا نمت تصيبني نوبات هلع او كاني في القمه وفجاه اسقط وكاني اعيش الحدث واصحي من النوم يعني النوم صار يعاكسني فما الحل؟ |
اختي اسرار العمر
اقرأي قبل أن تنامي ، ولا تذهبي الى السرير الا وقد غلبك النعاس ، حاولي أن تلعبي رياضه قبل النوم ، القليل من التمارين ، حاولي أن تسترخي قليلا قبل النوم ، ولا داعي للمنوم والمهدئات ،،، حمام دافيء قبل النوم يجعلك تسترخين وتنامين جيدا انشاءالله . قولي لنفسك : سوف أنام جيدا هذه الليله ، واصحو براحة تامه |
اخي العزيز
انا اقراء دائما قبل النوم ولكن لا استطيع النوم وحاليا جالسه اقراء كتاب الدكتور عايض القرني (( لا تحزن))) وبصراحه ريحني كثير بس النوم لا استطيع يعني الان صارلي تقريبا 3 ايام لم انام :( وحاولت ان لا اخذ اي حبوب لاني اعرف اني سوف ارجع الي الادمان عليهم وانا لا اريد ذالك التفكير والقلق والخوف يسيطرون عليّ ولا اعلم ماذا افعل وبخصوص الحمام اخذت حمام صباح اليوم الساعه 4 فجرا اي بعد الصلاه وزادني نشاطا :(ولك مني ارق تحيه اسرار |
انا اليوم وحيده تمااما....لم أر أي شخص في المنزل سوى دقائق معدوده....لان أكثرهم خدم...
ومافيه أحد من الاهل سوى الوالده والوالده تبعثني للاكتئاب بسب نومها المستمر والغير منقطع!! امممم قطعت علاقه اليوم وكانت علاقه انتهت بموده....وكانت خطوة من صالحي...يعني انا جدا مرتاحه اليوم.....انا مرتااااااااااااااااااااااااااااااااااحه احسن من اخر ثلاث ايام مضوا.... وسعيده جدا لاني سوف أرى صديقاتي في الاسبوع القادم لان انا ليس لدي أهل واعتبر صديقاتي هم حياتي.... اخي العزيز الحوراني..والله مشكور جدا جدا جدا على الموضوع الرائع ...الله يعافيك.. اختك ليمارا... *** دابري بالجافوت*** |
مشكلتي تتفاقم وبدون حل
ولا اعلم ما الحل سهرانه الي الي الان تقريبا 4 ايام متواصله والتفكير والارق يذبحاني وياليت الاقي لمشاكلي حل ولكن انا احاول ان انام ولكن تحيتي لكم اسرار |
اختي اسرار
اعتقد أنك تصرين على السهر والأرق ، واعتقد أن محاولاتك ضعيفه ، يجب أن تكوني اقوى من ذلك . أنا اليوم اقوى من الأمس |
لا يا اخي العزيز
انا لا اصر علي السهر لاني اكرهه اصلا ولكن يطير من جوفوني النوم فقط والحمد اللله بعد صلاه الفجر هذا اليوم غفوت لساعتين وكانهم يومان:36_1_25: ولكن هل لمشكلتي مع الارق حل ولكم مني ارق تحيه اسرار |
اختي اسرار العمر
بعيدا عن الأدويه والعقاقير ،،،، تستطيعين شرب كوب من الحليب الدافيء ، أو البانسون وبدون سكر ، ابتعدي قدر الامكان عن المنبهات ، وابتعدي قدر الامكان عن كل ما يحتويه فيتامين c قبل النوم ، لأنه يساعد على الارق ،،،،،،، انا سعيد انك استطعتي أن تنامي ساعتين ،،،، وقولي لنفسك انك ستنامين 3 ساعات هذا اليوم |
انا اليوم اشعر بأن امنيتي صعبه ومن المحتمل أن لا تتحقق لذلك أنا حزينة اليوم!
تحياتي اختكم ليمـــــــــ الأرمينية ـــــــارا ******* دابري بالجافوت******* |
اختي ليمارا
لا تقولي كذلك ،،،،، واعتمدي قول الشاعر ( تؤخذ الدنيا غلابا ) .... فالأماني لا تتحقق لمجرد أنها امنيه ،،،، ونجلس بانتظار التحقيق ،،، لا بد لنا من العمل على تحقيقها ،،،،،، قولي لنفسك ( هذه امنيتي ، وسوف اعمل على تحقيقها ) |
اشكرك اخي العزيز علي ردك السريع
ولكن انا اكره الحليب في اليل يعني اشربه فقط الصبح مع الشاي ولكن سؤالي ما هو البانسون وكنت حابه اعرف ما هي حالتي بالضبط وما سببها !1! اخي العزيز صرت ابكي بسبب او دونه وهذا الذي يقلقني فعلا اي اعرف اني لدي مشكله ولكن ماهي لااعلم عندما ادخل الانترنت ابكي عندما اقراء كتابا ابكي اشاهد التلفاز ابكي احس اني مخنوقه جدااااااااا فهل اصبت فعلا بالجنوون اتمني لك انت تشخص حالتي اختك اسرار |
اختي اسرار
ابتعدي عن هذه التهيئات ،، انت عاقله جدا ، لكنك حساسه جدا ،،، واود أن اقول لك أن اليانسون تجدينه عند العطار ، وهو اشبه ببذور الشومر اذا كنت تعرفينه ، وهو مهديء للاعصاب بطريقه رائعه ، ولا بد أن يكون موجود في الكويت ،،،، وان لم يكن كذلك فأنا على استعداد أن ارسله لك من هنا ...... انت بحاجه الى الاسترخاء ، لا تضغطي على نفسك كثيرا |
اها اليانسون نعم اعرفه يا عزيزي
وسوفه اشتريه ولكن لا اعرف طريقه صنعه واذا مافي ازعاج تعلمني الطريقه ولك مني ارق تحيه واشكرك جزيل الشكر علي نصيحتك جعله الله في ميزان حسناتك اسرار |
اخي العزيز بالامس قد ذهبت الي الدكتور الباطنيه لقولون العصبي
وقلت له اني اعاني من اارق وقلت النوم وقالي لي كما تقول لي لا تفكري يا ام امحمد لا اعلم كيف عرف بكنيتي ولكن اعطاني دواء مرتين باليوم وكلما اخذه احس بدوران ويغلبني النعاس واحب اقولك الان بالكويت ادخلوا الطب النفسي مع عياده الباطنيه اي يحلون مشاكل النفسيه ومن مثل المشاكل العضويه هذا اعتقادي لاني اول مره اشوفه في المستشفي وبالقرب من العياده وكذالك الصيدليه تصرف لهذي العيادتين والذي ياكد ضنوني هل تصدق اني فرحه نعم لاني يمكن ان تحل مشاكلي هناك مع اختصاصين وجلسات ولكن موعدي بعيد جدا بعد 5 اشهر ولك مني ارق تحيه اسرار |
فيه مركز المهندي بالكويت - الجهراء ، تلفونهم 9898118 هذا موبايل دكتور خالد المهندي ، اذهبي اليه ، وقولي له انك من طرفنا ،،،، راح يخدمك انشاءالله
|
اشكرك اخي العزيز ولكن ماذا الجهراء بالنسبه لي كالسفر
وبصراحه مع اني بالكويت الا اني لم ادخل هذي المنظقه نهائيلا تعليق:( ارجوا ان تنصحني بعياده اخرى تكون بالقرب مني يكون افضل ولك مني ارق تحيه واسفه علي ازعاجك اسرار |
اليوم أنا شبه مرهقه أو بالاحرى منزعجه من شيء ما
؟!!!؟ |
اختي مريام
أولا نحن نفتقدك جدا ، ومن زمان القمر ما بان ،،،،، لماذا انت منزعجه ؟؟ اما مرهقه او شبه مرهقه ، فلا مانع من حمام دافيء يزيل كل التعب والارهاق . قولي لنفسك ::: أنا في احسن حال ، وسوف اكون افضل الحمام الدافيء .. اشكرك جدا ، واتمنى أن لا تغيبي . |
اختي اسرار العمر
تستطيعين أن تكلميهم في العياده ، وأن تأخذي بنصيحتهم ،،،، والحقيقه انا لا اعرف احد في الكويت ، نحن على علاقة وثيقه بالدكتور خالد المهندي ،،،، سوف احاول البحث عن عياده اخرى تناسبك ، ارجو أن تقولي لي أين مكانك في الكويت ،، في أي منطقه ؟؟ |
أخي الحوارني
منزعجه من سلوك بعض الأشخاص !؟ أما الأرهاق فهو حليفي في وقت الجهد اما الأن فانا مرتاحه نوعا ما وبإنتظار ضيوف يصطحبون معهم بسمتي : ) أنا هــــنا بس المـــزاج هو المُسير يحفظك ربي أشكرك بحجم ذوقك ولطفك أخي |
اشكرك اخي علي اهتمامك بموضوعي
انا في منظقه الاندلس في الكويت يعني صعب اذهب الي الجهراء بمفردي واذا اريد ان اعالج نفسي بتاكيد لن اخبر احد ليس خوف انما لا احب احد ان يتدخل بشؤوني واحاول ان ابني نفسي وثقتي من الداخل اقرب لي هي مستشفي الطب النفسي ولكن لا اعرف احد هناك واخاف الدخول في مكان اول مره واجهل ما به ولك مني ارق تحيه اسرار |
انا اليوم حزينة ومكتئبه لان الملك فهد الله يرحمه مات...وتعبانه جدا وصايرة اقعد كثير على الكرسي كأني عجوز واذا وقفت على رجولي اتعب واحس بالدوخه، واسهر للصبح واقوم العشا!!
احس نفسي عجوز مع اني 16 سنة! ومتوترة من ثالث ثانوي وخصوصا لاني علمي، ورفيقاتي رغم طيبتهم ومحبتهم إلا انهم مايتوقعون اني اجيب نسبه عالية،، يقولون حدّي 90 وزين لو جبتها.. اممم متوترة من سالفة الزواج، والايام هذه كثرانين الخطاطيب، اعوذ بالله منهم كل يوم واحد متقدم والمشكلة اني ما أثق بأي شخص متقدم لخوفي انه متقدم فقط من أجل ثروة والدي! وما افكر بالزواج ولكن عموما اخاف منه وهالشيء منرفزني هالايام بما ان الناس الي يتقدمون كثار.....احس اني ضيعت سنوات من عمري لاني ما استفدت شي...اتمنى اتعلم لغات جديده واتمنى اتعلم الفروسية...رغم اني اتقن الانجليزي وانطق ببعض الكلمات الفرنسيه والروسيه إلا أنني اريد الاستفاده من الصيف بتعلم لغات...ولكن مستحيل هالصيف لاننا مشغولين! ورغم ان والدي يملك اسطبل خيول إلا أنني لا اركب الخيل ولا اعرف الفروسية وهذا يقهرني لان ربي منعم علينا ولكن محرومين من الخيل لان ابوي يخليها للسباق بالاضافه عيب البنت تركب الفرس قدام هالسودانييين....وانا منقهرة من ابوي لانه عنصري ويبي يسافر برا مع العيال اما البنات ينطقون مع امهاتهم!! ليش مالنا رب يعني؟! احس مالي فايده في الحياه هذه، ومع سفر معظم الاهل، احس اني وحيده تماما... اليوم هذا ثالث أسوأ يوم في حياتي...الحمدلله بس |
اختي ليمارا
لا داعي لكل هذه النرفزات ، كما أرى أنك تعيشين بنعمة والحمدلله . حاولي أن تكوني هادئه بقدر استطاعتك ، وانظري الى الأمور بعين الرضا . استدعي صديقاتك واجلسي معهن وتكلمن عن أي فائدة لكن . رحم الله كل المسلمين ، فهذا قضاء الله وقدره ، وليس لنا عليه حيله . استرخي قليلا ،، واحمدي الله كثيرا ،،، وتوكلي على الله ، ولا داعي لما انت فيه . قولي لنفسك ( ما فاتني هذا الصيف ساحققه في الصيف القادم ) . |
اختي اسرار العمر
حاولي الاتصال مع مستشفى الطب النفسي الذي تقولين عنه ، وتكلمي مع اخصائيه ، لعله يحصل ارتياح انشاءالله ، وقد تستطيعين كسر حاجز الخوف .... اتمنى لك حياة هادئه |
بالصراحه انا لا اعرف رقما له
ولكن سوفه احاول ولك مني ارق تحيه اسرار |
شعور با لاكتئاب هذه الايام وبشده..!!
|
حاضر يا اخوي الحوراني: ( مافاتني هالصيف سأعوضه في الصيف القادم ان شا الله )
وشكرا على كلامك.. انا اليوم احسن من أمس لان امس كان سيء جدا بسبب حالة الحزن الغامرة بسبب وفاة الملك الله يرحمه... |
اختي ليمارا
سعيد أنك اليوم احسن من الأمس ،،،،، ورحمة الله على الوالد القائد فهد بن عبدالعزيز ...... واطال الله عمر خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز |
اليوم انا تفكيري مشتتmaad
لا اعرف ما بي هل لاني افتقد بنتي ولم تحضر اليوم:( ام هي الوحده القاتله:36_1_4: وكم مني ارق تحيهthanx اسرار |
مرحبا
موضوع حلو, الواقع إن مواضيعك كلها- قرأت شوي منها بس- حلوة وجذّابة شكرا! بالنسبة لي اليوم؟؟؟ مادري, صخب وزحمة النهار اليوم شغلني, لدرجة إني ماأدري حالتي!!! لكن الحين, ولأنه ليل, وهدوء, والكل بغرفته وشبه نايم......... أحس بهدوء, مع شوية شي غريب يدور في داخلي,,, شوية خوف؟ شوية قلق؟ شوية حزن؟ شوية تعب؟ مادري! |
حوراني كلامك ممتع ومفيد بدرجة كبيرة |
اختي اسرار العمر
قد تكونين مشتاقه لابنتك ،،، وهذا نعم يشتت التفكير ،،، ولكن ابنتك هي ابنتك ، وهي لك أولا واخيرا ،، لا تقلقي .... تأكدي تماما ،،، أنه بيدنا أن يكون الغد افضل من اليوم والأمس ... |
الأخ سيلان
جميل هو الليل ،،، وتختلط فيه كل المشاعر ،،،، وتتردد فيه صدى الذكريات ، فلا عجبا أن يكون فيه بعض الخوف وبعض القلق وبعض الترقب ،،،، ولكن لا تجعلها تسيطر عليك كثيرا ،،،،، تأكد أن الليل للعشاق ، عشاق كل شيء ،،،،،، فهو راحة وسكينه ،،،، تأمل الدنيا والآخره ،، ستجد نفسك تبحر في طيات الكون بسكينه ،،،، اهلا بك |
| الساعة الآن 06:55 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا