الاخوه الاعضاء
 

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته



اخواني الاغلب يعرف مشكلتي مع الم الصدر والنغزات ووجع الاكتاف والظهر

لي سنتين او اكثر اعاني يومي يا اخوان يومي تجي يمكن 30 مره هذه الاعراض

من

الم ليس قوي وانما مزعج في الصدر وعضلات القلب يشبهه لي العرق او القرصه او الكي كان واحد يكوي بسرعه تجي زي اللذعه بسرعه حاره

ومرات نغزات ومعاها تشنج عضليه ووهن عضلي في منطقه الصدر يعني كوكتيل تتنوع

ووجع في الظهر الايسر

فحصت تخطيط قلب عادي 20 مره عادي
وكذا مره تخطيط مجهود وتحاليل دم شامله ولله الحمد سليمه

بس المشكله قائمه من سنتين

ولم اجد لها حل


فيه معلومه اتمنى ان تشاركوني فيها وهي

خلال الاشهر الاخير عملت تدليك في محلات البخار والمساج

وذهبت الاعراض لمده 10 ايام تقريبا ولاول مره تذهب لمده 10 ايام ممكن رجعت في ال 10 ايام مرتين الى 3 مرات نغزات والم بس

العاده شبهه يومي الاعراض

قبل 4 ايام عملت نفس الشي وزدت عليها قلاصات هواء وسبحان الله خفت يومين ورجعت الاعراض بس اخف من الاول

اتمنى ان اسمع اجابتكم

حياك الله ابو مسيريب
وش لونك يالغالي
ابيك تسوي زياره لطبيب نفسي مجرد زياره واشرح له حالتك
شرط يثبت لك ان مشكلتك نفسيه تماما
الله يشفيك ويعافيك

اهلا اخوي صباح الخير والسرور
انا هذي اللذعة او التشنج اشعر به بالظهر بالجهة اليسرى إذا اطلت بالجلوس بوضع عدم الراحة يعني جلوس عادي
وتعبت منه بس شسوي احاول ارتكي ي كويس ي ما اجلس والف سلامة عليك 🌹

هي الجلسات مفيدة كتير اخي
تساعد عالإسترخاء وازالة التوتر والتشنجات من الجسم
وتنعكس عالنفسية بشكل ايجابي
استمر عليها بين فترة والتانية وان شاءالله يصير وضعك تمام
مو كل شي يتعالج بالأدوية...
مافيك الا العافية :)

عندي شوية اسئله كده

الاول هل حدث لك اي شيء كان بسبب هذه النغزات والوضع الغير مريح



هل جربت تلعب كره قدم بكل عنفها ومجهودها



ام فقط تجلس وتراقب حالتك ووضعك



هل فكرت في حمل اوزان ثقيله

هل زرت طبيب اعصاب مختص بالاعصاب لعله يكون هناك انضغاط عصب لديك في هذا الجانب بالتالي الامر ليس ممكن أن يكون نفسي



واخيرا هل أخذت أي أدوية نفسيه

لا اتوقع سبب نفسي ياخوي بن دايم واحس انك مافهمت شكواي بالدقه

بس والله يا اختي سنتين وهذا الشعور والتعب الجسدي في منطقه الصدر والظهر اهلكني وتعبت منه
ومافيهدكتور فاهم او انا ماني فاهم شي

والله يابو مسيريب عارف وش تحس فيه ومريت فيه
انا قلت لك مجرد زياره لاتستحقر القلق النفسي ابدا ابدا
لذلك رح واسمع منه فقط لاغير

انا لا اعارضك اخي بن دايم وكثير من ارائك واغلبها ايدها

بس الم النغزات ووجع العضلات الصدر والقلب والظهر

اتوقع من شي

اغلبهم يقولون من البرد اللي تعرضته ويسمونها البدو خشه قديمه

واذكر اول مشاركاتي ووصفي لاعراضي

انت بنفسك قلت لي انه الم ابهر تذكر ولا لا

فسر لي زيارتين لمحل مساج وبخار وتدليك سبحان الله يخف يومين الى اسبوع

وهي بالعاده تكرر علي يوميا من سنتين شبهه يومي من وجع والم يمكن 20 مره باليوم متفاوته

شوف اخوي انا مريت بنفس حالتك تماما

وبعطيك تجربتي وانت بكيفك

الي فيني هو فيك بالزبط وفي اخوي شقيقي رحت لجميع الاطباء وعملت كل شي وفي النهاية

طلع السبب هو مرض القلق: نعم القلق

القلق يظهر بشكل اعراض جسميه وغالبا في الرقبة والظهر والراس والصدر وغالبا في شكل شد عضلي ( لان القلق عبارة عن شد وتوتر لعضلا الجسم) وهذا الشد يوجعك غالبا في الاعضاء السابقة وخصوصا في الجهة اليسرى

مالك بالطويله وخذ العلاج

هو اخذ احد مضادات الاكتئاب: لانها بشيل القلق ايضا وبتختفي الاعراض تماما


ملاحظة: اذا اخذت الدواء تروح مني الاوجاع وان تركت الدواء ترجع الاوجاع وهكذا

انصحك لا تضيع وقتك مع الالام والكشفيات غير الصحيحة

روح لطبيب نفسي ويكتب لك العلاج المناسب


وراح تدعيلي

انا لدي نغز جهة القلب وأشبهه دائما كأن شخص يمسك بعضلة قلبي بيده والالام في الصدر و الظهر شبه دائم ، مرات تقل ومرات تزيد .
لدي بعض الاسئلة
هل تمارس الرياضة ؟
هل نومك منتظم ومبكر ؟
هل تعاني من مشاكل قولون ؟

تجربتي ان هذه الاعراض اختفت كلها عند ممارستي للرياضة بشكل منتظم وعند التوقف تعود .
ارجوا ان تجيبني على الاسئلة

أخي العزيز بدايه لازم تزور طبيب اعصاب مختص بالاعصاب للاهميه ممكن يكون هناك انضغاط عصب بما انك ما تعرفش يعني ايه انضغاط عصب هو بيعمل تنميل ووخزات وكده لازم تروح لدكتور متخصص اعصاب دي نقطه

التانيه موضوع المشاكل النفسيه بتتحل بس خلينا نشوف الاول دكتور الاعصاب عشان تطمن ان مفيش اي اعصاب مضغوطه وده مش تخصص باطنه ولا قلب ده تخصص اعصاب



وياريت تفكر تلعب كورة ضروري للأهميه عشان هتفيدك جدا

زرت طبيب مخ واعصاب ووصف لي علاج لامكتال استخدمته فتره وتركته مانفع معاي الا قليلا