نفساني - عرض مشاركة واحدة

10-11-2011, 04:46 PM

الأخت رعود انثى ،،،

اسعد الله مساؤك بكل الخير ،، وأكرر شكري على مرورك بموضوعي والمشاركه به ،، واسمح لي بالتعليق على مشاركتك وتفنيدها كما اراها وافهمها ،،،،،

اولا - بالنسبة للبيت ،،، يكون هادئا مع وجود بعض المنغصات احيانا ،، وهذه المنغصات حتما تجعلك نفسيتك
تتراجع وتشعرين بشيء من الإحباط او التعاسه ، فماذا تفعلين عندما تكون هذه المنغصات ؟ هل حاولتي أن
تأخذي الأمور بروح رياضيه والإنسحاب دون تأزيم الوضع ،، ؟؟

ثانيا - المهارات ،،، من الجميل جدا ويساعدك في تجاوز الكثير من الأزمات في حال توفر لديك مهارات تتقنينها بحيث تنسحبين الى إليها عندما تحصل مصادمات في البيت ، أو في حال شعورك بشيء من الملل ،، ولا بأس
أن تقومي بتعلم الإنجليزيه أثناء هذا الوقت من خلال المواقع التي تتيح ذلك مجانا ،،

ثالثا - الأهداف ،،، أنا أرى انه لا اهداف لديك ، لشخصك ، فرضى الله ورضى الوالدين هدفا ساميا ، ولكن ما
نقصده هنا هدفا لنفسك ، لشخصك ،، فكيف تمضين الحياة دون هدف واضح لك ،، فأنت على سبيل المثال
تدرسين في الجامعه ، ستأخذين البكالوريوس ، ولكن هدفك أن تكوني مدرسه في الجامعه ، وهدفك أن تكوني
في مكانة مرموقه ،، فماذا تفعلين لكي تنمي هذا الشيء لديك ، وماذا تفعلين لتحقيق الهدف ،،،

رابعا - الإشتراك بمقهى او نادي او جمعيه ،،، نعم صحيح ، هي سبب بتجاوزك للكثير من الأزمات النفسيه ،،
خطوه رائعه ، حافظي عليها ،،

خامسا - القسط الوافي من الحب في حياتك من الأهل والأصدقاء ،،، أنا أرى انك ناجحة في هذا ويساعدك
على المضي قدما إن شاءالله ،،،

سادسا - جميل أن نساعد الغير ، لأن هذه المساعدة من مصادر السعادة الرئيسيه ،،

سابعا - علاقات مع الجيران والأصدقاء شيء من التغيير ، وواجب توفرها لمساعدة النفس ،،،

ثامنا - إحترام النفس وتقديرها من مصادر الرضى عن النفس ،، وهذا واجب ايضا للراحه النفسيه ،،

تاسعا - جميل جدا أن يكون لديك هذه الصداقات ،، اراك ناجحه ايضا في هذا ،،،

عاشرا - لا تستطيعين التعبير عن نفسك ،، هل حاولتي ذلك ؟ هل امسكتي قلما وورقه وأخذتي تكتبي
ما تشعرين به وتصويره بصورة دقيقه ؟ فهذا يساعدك ايضا ،،

الحادي عشر - تحبين المشي ،،، ولكن هل تقومين بالمشي بشكل دوري ، ثلاث مرات اسبوعيا مثلا ؟

ثاني عشر - صحتك جيده والحمدلله ، ولكنك تعانين من السمنه ، فهل السمنه تؤثر على نفسيتك ؟ هل
نستطيع أن نقول أن سبب الملك في حياتك هي السمنه ؟

بالمجمل اختي رعود أن اراك تمتلكين الكثير من اسباب السعادة ، وهناك بعض النقص الذي يسبب الملل
في الحياة ، وهي العلاقات الإجتماعيه ، الهوايه ، الهدف في الحياه ، فلو قمتي بإستخدام هذه العوامل الثلاثه بشكل جيد ، سيتقلص بالملل بشكل ملحوظ ،،،

هل قمتي عند الشعور بالملل بالإتصال بصديقه لتأتي لشرب فنجان فهوه لديك ؟
هل قمتي عند الشعور بالملل بممارسة هوايتك بالمشي ؟
هل قمتي عند الشعور بالملل بالعمل على تحقيق الهدف في حياتك ؟

بالنسبة لإستفسار عن الدين أفيون الشعوب ، وعن الماركسيه ، أنصحك بالقراءه الكامله عن هذه الأمور من
خلال جوجل ، أكتبي الماركسيه ، ستقرأين ما أعنيه بالتحديد عن هذا الشيء ، ويجب أن تتوفر لديك هذه
المعلومه عن الماركسيه ،،،

اهلا بك ،،، تابعي معنا

سنيوريتا معجب بهذا