المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هشامهشام

انا لدي نغز جهة القلب وأشبهه دائما كأن شخص يمسك بعضلة قلبي بيده والالام في الصدر و الظهر شبه دائم ، مرات تقل ومرات تزيد .
لدي بعض الاسئلة
هل تمارس الرياضة ؟ لا
هل نومك منتظم ومبكر ؟ لا مرات اسهر للفجر
هل تعاني من مشاكل قولون ؟ تقريبا

تجربتي ان هذه الاعراض اختفت كلها عند ممارستي للرياضة بشكل منتظم وعند التوقف تعود .
ارجوا ان تجيبني على الاسئلة