ساعدوني ماذا افعل ...؟

ساعدوني ماذا افعل ...؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني انا معي رهاب اجتماعي وصارت لي مشاكل مع الشركه واستقلت والان جالس بدون وظيفه ولا اقدر اتوظف بسبب المرض عندي مقابله بعد يومين ومادري ايش اسوي خايف تجيني النوبه وخرب كل شي ارجوكم ساعدوني انا عايش في عذاب

المصدر: نفساني

هذا العذاب ليس مقتصرا عليك وحدك.. الملايين يعيشونه .. عليك أن تفهم لم أنت رهابي.. الرهاب ليس مرض بل هو نتاج لحزمة تشوش و استعصائلت شخصية أقلها قلة الثقة بالنفس و أعلاها فقدان دوافع الحياة و في بينهما مسببات مثل العزلة و قلة الخبرة و عدم فهم كيف يسير العالم من حولك .. الرهابي هو نتاج لطفولة و مراهقة معذبة و قليلة التركيز على العالم الخارجي و نتاج جلوس مطول مع الذات بصورة لطمية يتم فيها جلد الذات دون مبررات تذكر .. لن يتم شنقك في المقابلة .. إنهم يمثلون و يصدقون و الكل يصدقون تمثيلهم .. هنالك لغة في عالم الاعمال يتحدث بها الجميع و هي مسطرة و طريق لا يحيد عنه أحد .. تعلمها و سر بها .. نحن معك أخي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خبز تحت المطر

هذا العذاب ليس مقتصرا عليك وحدك.. الملايين يعيشونه .. عليك أن تفهم لم أنت رهابي.. الرهاب ليس مرض بل هو نتاج لحزمة تشوش و استعصائلت شخصية أقلها قلة الثقة بالنفس و أعلاها فقدان دوافع الحياة و في بينهما مسببات مثل العزلة و قلة الخبرة و عدم فهم كيف يسير العالم من حولك .. الرهابي هو نتاج لطفولة و مراهقة معذبة و قليلة التركيز على العالم الخارجي و نتاج جلوس مطول مع الذات بصورة لطمية يتم فيها جلد الذات دون مبررات تذكر .. لن يتم شنقك في المقابلة .. إنهم يمثلون و يصدقون و الكل يصدقون تمثيلهم .. هنالك لغة في عالم الاعمال يتحدث بها الجميع و هي مسطرة و طريق لا يحيد عنه أحد .. تعلمها و سر بها .. نحن معك أخي

جزاك الله خيرا اخي وكلامك اسعدني كثيرا

أنا على دراية عن حجم الألم الذي تعيشه أخي .. للعالم لغة لكل مهنة أو مجال لغة.. تخلى قليلا عن تفرد شخصيتك و نظرتك للحياة و سر مع التيار قليلا .. مهما كان معوجا فهو أقوى مني و منك طبعا سر معه في حدود المباح.. للمقابلات في الوظائف أسس .. مثلها .. اقرأ السيناريو جيدا

طيب انا مشكلتي هي دموع الخجل اذا جلست وتكلمت مع ناس وجهي يحمر وعيني تدمع وتتغير ملامح وجهي واحس ان الى يكلمني عارف اني بابكي بس اذا جلست لوحدي تزل كل هذي هل عندك تفسير للحاله هل هو رهاب ..؟

خجل رهاب .. ضعف في الجهاز العصبي .. نتاج لقلة الاحتكاك بالعالم الخارجي .. الحلول متاحة.. لو قلت لك ان علاجك الشافي في جبل في رومانيا سوف تذهب و تبحث عنه او توكل شخصا و تتكلف الاموال و التبعات صح؟ علاجك موجود لكنه فيه مرارة و هو مضمون .. الاحتكاك بالعالم الخارجي و احتمال ذلك حتى يتغير عندك .. في داخلك فهمك للحياة و فهمك لكيف تسير الامور

بحسب خبرتك في هذا المجال هل في ادويه تساعدني على الاحتكاك بالعالم الخارجي او تخفف من هذا

لن اتكلم في موضوع الدواء فلست خبيرا به .. لم ينفع معي اي دواء سوى الاحتكاك بالعالم الخارجي .. حبوب السيروكزات مثلا لن تعلمك ما كان يجب عليك تعلمه في نشأتك من لغة اجتماعية

احمد ربك انا اذا جاني مقابلة شخصية او وظيفة او اي شي ثاني مايجيني تجيني نوبات اكتئاب كبرى .. فمن شاف مصيبة غيره تهون مصيبته

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحكيم الفاضل

احمد ربك انا اذا جاني مقابلة شخصية او وظيفة او اي شي ثاني مايجيني تجيني نوبات اكتئاب كبرى .. فمن شاف مصيبة غيره تهون مصيبته

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ويشفى الجميع
لاكن سوال ماذا تفعل للتغلب على هذي النوبات وهل انت تعمل او لا

عليك بايات السكينة

اقراها ويد على صدرك وكررها حتى تهدا نفسيتك

ايات السكينة
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=73833

وارجع لى نتكلم سويا فى حالتك

سلامتك