|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
18-08-2014, 02:59 PM
|
#1 | ||||
|
عضو موقوف
ki8ds4
|
قـــــــــــــــصتي
السلام عليكم
كيف حالكم أخواني لأعزاء قبل أن السرد قصتي مع الهلع .. لابد من معرفة أن الهلع مرض مثل أي مرض يصيب لانسان ويشفى منه تماماً مثل الزكمه . قصتي بدات من الربع سنوات كنت جالس في المجلس مع لاهل أحسس بضيق في النفس والم في الصدر .يتخيل لي ان روحي تسحب ظننت أني أحتظر ... طلبو الي الاسعاف .. كنت اقول لإله إلا لله وأكررها كان بجانبي أحد أخواني ..كتبت وصيتي وهو يقول مأ فيك إلا الخير أطمئن أنا عندي ولد وحيدي ..وصيت عليه وكان أكثر وصيتي عليه .. وكان همي أن لا أموت وأحد يطلبني شي .. ركبت في لأسعاف لم أقل أني أرجع مره أخرى الي البيت قال المسعف اين تريد الذهاب الي الي مشفى قال أخي العسكري لانه أقوى من المدني قال المسعف خلينا نوديه على المدني ..يمكن ما يلحق العسكري تيقنت أنه الموت فهذا المسعف مر عليه كثير من الحالات . وصلت الي المشفى لا أقدر حتى على النطق ريقي ناشف كأن ولدي يشربني ماء وكانت الولده تبكي عندي .. وأنا في حاله .. هذيان هل هذا حقيقي أم أنا أحلم . جاء الدكتور وكشف علي ظغط تحاليل كل شي سليم .. كانت لأعراض : إحساس بدنو الاجل الم في الصدر خفقان عرق عزير جدأ صعوبه في التنفس وكأن لاكسجين خلص من الدنيا الرغبه في البكاء الرغبه في الهروب الي أين لا اعلم انظر الي الناس نظرة مودع أنظر الي أهلي أقول خلاص بعد شوي يقبروني قال الدكتور مافك إلا العافيه كنت أقرء كتب لعلم النفس يعني للفلسفه النفسيه وليس للمراض النفسيه .. ساعدني هذا بعد الله في نفسي . قلت لاخي هذا مايفهم شي لو فيه خير مأرماهـ الطير كان ماجاء من بلده علما بان أي دكتور ناجح لا تسمح له دولته بالعمل خارج الدوله حسب علمي أذهب بي الي المشفى العسكري .. هناك أفضل وأقوى أمكانات حاط يدي على صدري الجه اليسرى أو مأ وصلت الي هناك عناايه فائقه على طول فحص دم فحص أيكو ترقيد وضع جهاز هلتر جاني الدكتور قال وش تحس قلت أحس الم وخفقان في الجهه اليسرى جهاز الهلتر سجل الخفقان وكان وأضح قال كل فحوصاتك سليمه باقي نسوي لك قصطره طبعا 90% الميه من الناس ليس عنده خلفيه بان القسطره إشاعه وليست عمليه .وهي صبغه ملونه مع إشاعه أكس .. رفضت القسطره ..وقلت جميع الفحوصات يا دكتور سليمه والقسطره لها أثار سلبيه قويه وأنت تعرف ذلك . قال صحيح كل شي سليم .. المهم جلست عندهم عشر يام ثم كتبو لي خروج قلت أنا ـتعبان كيف تخرجوني قالو مأ فيك شي طلعت من المشفى وصلت البيت بعد ساعتين ضاقت علي الدنيا رجعت لهم ..جاني دكتور قال أنا تكتور نفسي ولذي فيك هو هلع وليس قلب كل الفحوصات سليمه .. راجعني العياده وأعاطني موعد ذهبت الي الدكتور النفسي .. وقص علي قصه الهلع كامله . ريحني شوي بس ليس كثيرا لاكن ف داخلي أريد أن أبكي وأصحيح أعطاني علاج السيبر الكس عندما قرات الرشته طشيته قلت هذا سم مأ هو علاج هذا يبني أنتحر . الي يراودني في داخلي اني سوف أموت هذا مأ اشغل تفكيري ذهبت الي المشفى بـ لاسعاف مأ يقارب 40 مره حتى الدكاتره عرفوني ... ويوم أجي المشفى مأ احد يعطيني وجه . ضاقت علي الوسيعه أشوفالدنيا كـ خرم الإبره . مع شده لالم والوسواس الموت الموت . عند ما ياتي اليل ..وتنام الناس أقول في نفسي لو أتضايق الحين من يسعفني أو يذهب بي الي المشفى . والله يأ أخواني أني السحب النفس سحب في الصباح ذهب بي أحد أخواني الي رجل يقراء قراء علي لم أحس بشي .. قررت أن أتناول هذا السم الذي صرفه الي الدكتور قلت لأحد أخواني اذهب بي الي الدكتور النفسي أخبره أني طشيت العلاج قال أنت قرات الرشته قلت نعم قال ..هذا صحيح لاكن في زيادة الجرعه وجرعتك بسيطه جدا وهذا افضل علاج للهلع عموماً صرف الي وأعطاني طريقة لأسخدام نصف حبه مدة 15 يوما صحبا بعدها رفع الجرعه الي حبه مدة ست الشهر بعدها شهر نصف حبه ثم التوقف عند تناول أول نصف حبه أحس بحالتي زادة والمفروض أنها تخف خفت كثيرا لاكن لا يوجد أمامي حل أخر ليس هناك خير . بعد حوالي عشرين يوم أحسست بتحسن بسيط لا يذكر حمت الله على ذالك الموت الموت الموت هذا مأ كان يتعبني جدا التفكير الدائم لا ينقطع مع الم في الجه اليسرى تحت الثدي لايسر مباشره مستمر .. أنا تعبان لاكني قمت الستحي أن أقول لأحد أذهب ب الي المشفى وأحس أهلي طفشو مني كل شوي موديني سليم مأفيك شي . تم التشخيص مرض نفسي والله يأناس كنت لا أخرج من البيت من خوف اني اموت كنت قبل المرض أتروش أكثر من مره في اليوم أحب هذا يمر علي خمس عشر يوم لا أتروش يوم أروح الحمام أخلي الباب فاتح من خوف أموت ولا أحد يعلم عني أخاف التروش المويه .. تقتلني عندما اقفل الحمام أكرمكم الله . تم التشخيص مرض نفسي ... مره كنت تعبان مره وكنتي منسدح على السرير قالت زوجتي أريد الذهاب الي أهلي قلت أتصلي بـ اخوك يذهب بك أنا تعبان قالت أنت وديني مافيك شي قالت كلمه ... تمنيت أني لم أسمعها قالت أنا عايشه مع مريض نفسي ..قلت المرض النفسي مثله مثل أي مرض عضوي وأنتي تعيريني بما أبتلاني الله .تمنيت أني سمعت هذه الكلمه من غيرك ..انتي طالق ..أتصلت على أخوها وقلت تعال خذ اختك ذهبت الي بيت أهلها تضاقيت كثيرا أتصلت على لأسعاف وذهب بي الي المشفى دقوني أبره ونمت صحيت بعد حوالي 6 ساعات أمي أبوي أطال الله أعمارهم عندي وأخواني . قال لي أبوي لماذا طلقت فلانه ..قلت مأفيه نصيب علما باني تزوجتها مذ عشر سنوات وكان عندها هرومن الحليب لا تنجب أطفال لم أحسسها في العشر سنوات أن العلة منها ..برغم من الظغوط من أهلي أني التزوج لاكني كنت أرفض تقدير لها وبعد العشر سنوات وبعد العلاجات خارج المملكه ..انجبت الي طفل والحمد الله على ذلك . وبعد هذا الصبر تأتيني وتعيرني بما أبتلاني به الله ... بعد حوالي يومين أتصلت علي لم أرد عليها أرسلت لي على الوأتس اب رساله أعتذار لاكني مصدوم صدمه كبيره منها وأبدت في رسالتها وأو ضحت مأ فعلته من أجلها في لايام الخوالي ... وقالت والله العظيم لأ علم كيف خرجت هذه الكلمه وأنا أتعتذر منك بعد خروجي من المشفى ... وبعد لابره أحس بتحسن قليل أتت الي البيت زوجتي لتطمن علي بعد خروجي لم أعطيها أي أهتمام أعتذرت بكل مأ تملك من قوهـ لا كن كان الرفض مني هو سيد الموقف المهم ... أستمريت على العلاج ست الشهر تحسنت أخرج من البيت على لاقل علمي أخذت منه إجازه بتقري من المشفى .. بدات أقراء عن هذا المرض العين .. وقل مأ قراته أفادني نوبات الهلع والألم الداخلي ليس على شكل نوبات بل مستمر معي على طول مرافقني . بدات بوضع خطه علاجيه لنفسي . كنت أكرر في نفسي قوله تعالي كل نفس ذاقة الوت كنت أقول ف نفسي الذي الشرف مني وهو رسولنا مات ولانبياء وحتى الملاكه سوف تموت لماذا أنا أخاف من الموت هل إذا خفت من الموت لن أموت وكنت أتحدث مع نفسي بصوت مرتفع .. تم البحث عن لادويه العلاجيه كلها مهدئات قلت في نفسي هذه لادويه لها أثار جانبيه لماذا لا الجئ الي لاعشاب المهدئه يانسون +بابونج +ليمون +حليب ساخن قبل النوم مشي يومياً لا يقل عن نصف ساعه هذي الخطه العلاجيه التي أستمريت عليها كان الوسواس يقتلني ولاكني لم أستسلم يوما له ولن أستسلم كان يقول لي الوسواس لا تذهب الي الحمام أكرمكم الله أذهب لاتتروش أتروش ..لا تذهب بـ السياره الذهب كن أخالف هذا الوسواس بعد معناة اربع سنوات حتىآ كتابة هذا القصه أعاني من الوسواس لاكن ليس بدرجه التي كنت أعانيها في السابق لان الحمد الله أذهب الي عملي وأذهب الي السوق شريت ارض وأريد أن ابني عليها عماره ..قمت الضحك . أخواني والله العظيم ..إذا لم تعالج نفسك بخطه علاجيه وفكر إجابيه تصد بها لافكار السلبيه كلما أتتك مثل وسواس الموت وسواس لامراض أنا كنت كل مأ أسمع مرض أقول فيني وابحث ,احس بنفس لاعراض دخلت في دوامه وحلقه مفرغه الدور حول نفسي .. في الختمام أنصح بأ لاتي أولاً الذهاب الي المشفى والفحص والتاكد بانك سليم من الناحيه الجسديه بعد التاكد .. الذهاب الي طبيب نفسي وشرح حالتك كامله أي تفصيل صغير انت تقول لا يهم هو مهم بنسبه لطب . وظع خطه علاجيه لدواء متى يبداء ومتى ينتهي الواجهه كل فكره مثل فكرة الموت أنا أبغا أموت وجهها بان الموت حق وهل الخوف من الموت يبعد عنك الموت .. أستمتع بحياتك اطلع روح اطلع تكلم الضحك أنا أعرف ومجرب أنها تعب لاكن .. لابد من ذلك للخروج من الافكار التي ترسبت في العقل لان لانسان ..يكتسب خبارته من الحياه ومن كل شي يمر عليه يعني لانسان يكتسب الكلام من الصغير من اهله لانهم ينطقون با العربيه ولوكان هذا الطفل في الغرب لكتسب الغه لانجليزيه . فلانسان يكتسب لافكار السلبيه ولإجابيه . فانت قبل المرض كأنت أفكارك إجابيه بعد المرض أكتسبت أفكار سلبيه حلت محل لأفكار لإجابيه ..هذا كل شي الحمد الله أنا الان بصحه وعافيه تشافيت 80% ولله الحمد وأي سوال أنا حاظر تحياتي لكم المصدر: نفساني
|
||||
|
التعديل الأخير تم بواسطة مشاعر مبعثرة ; 18-08-2014 الساعة 03:01 PM
|
|
18-08-2014, 03:22 PM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
عزيزي آول حـآجه الف الحمدالله ع السلآمه وان شـآءالله مـآترجعلكك دي آلآيـآم
ويجعل آيـآمكك البـآقيه كولهـآ آفرآح ويبعد عنكك كل هم وغم يـآرب ويحفظلكك ولدكك ان شـآءالله آنـآ تقريبـآ حصلي نفس اللي جـآكك بالضبط وآول يوم كنت آبكى بكى الين رآح صوتي بس الحمدالله دي اليومين صرت آشغل نفسي ومـآ آسترسل مع دي الافكـآر آتحسنت كتير ولله الحمد بس هوآ الوسوآس بـآقي عندي شويه يعني لمن آصحى من النوم يجي يفجعني ولا آكون آضحك وآخر ضحكتي يخرب عليـآ بس لآنو عـآرفه آنو كلو كدب وآوهـآم آطنشو والحمدالله على حـآل وإن شـآءالله كلو تكفير ذنوب لنــآ يــآرب والله يحسن خـآتمتنـآ يـآرب آهنيكك ع حمـآسكك وطرحكك لقصتكك.. دمت بصحه جيده ان شـآءالله |
|
|
|
|
18-08-2014, 07:10 PM
|
#3 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اخوي المصاب اكثر شيء قهرني في قصتك نظره الناس للشخص المريض بهذا المرض
يعني ايش فيها لو كل شويا رحت للمستشفى المفروض يعبروك حتى لو عارفين علتك أنا اكره نفسي لما اقول للناس أنا تعبانه ويقولولي تتوهمي ، أنا متاكده انه مرضنا مو وهم ولا عمره كان وهم بس في شيء في خاطري ودي اقوله ، ليش طلقت مرتك على طول يمكن جد ما كانت تقصد الكلام وهذي عشره عمر وعندك منها ولد الله يحفظه لكم ،انا ساعات يقولي زوجي الدكتور النفسي دكتور المجانين بس ما ادقق في الكلام لاني عارفه انه مو من القلب تعرف أني كتبت هذي السطور في نص ساعه مع ازعاج الاطفال مو عارفه اكتب كلمتين على بعض الله يعين عليهم |
|
|
|
|
19-08-2014, 02:24 AM
|
#4 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
المفروض الزوجة توقف مع زوجها وتسانده في مرضه مو تعيره !!! هذا ابتلاء من الله مثل ما الله ابتلاه قادر أن يشافيه ويبتليها طيب للحين اخوي علئ السيبراليكس |
||
|
|
|
19-08-2014, 04:44 AM
|
#6 | |
|
عضو نشط
|
اولاً: اهنئك اخي الكريم على ما انعم الله به عليك من انجاز رائع و تحسن كبير و صبر جميل
واسأله تعالى ان يعوضك خيرا و ان يجعل فيك الخير و البركة و يشفيك من كل ما يؤذيك وجميع المسلمين. ثانياً: ان مما لا ينكره أحد ان الزوجة (او بالعكس) هي اكثر من تعاني مع زوجها وتتألم لتألمه, فقد تنام أنت و هي تبكي من قلبها لخوفها عليك و انزعاجها. فهي والله معذورة ان تصدر منها عبارات جارحة,لعدة اسباب غير انها اكثر من تعاني من أجلك وليست تعاني منك او انزعاجاً من اعراضك فمثلا: عندما كنت استمع لأحد اقاربي وهو يتكلم عن خوفه الشديد من الموت و الأمراض وما شابه, كنت في داخلي استسخف شعوره و اقول هذا فلان مجنون (ليس تحقيراً لشخصه ابدا) وانما لانني لم اكن ادرك الموضوع ولكن بعد ان أصبت بوسواس الموت و عشت تفاصيله,, علمت ان الوسواس فعلا سخييييف ولكن من يعيشه لديه تصور مختلف و واقع غريب و اوهام فعلا مرعبة. ان زوجتك ايها الحبيب وإن زوجك ايتها الفاضلة لا يقصد ابدا الشماتة ولكنه بسبب قهره عليكي و حزنه ومع جميع محاولاته التي بائت بالفشل, فرغ غضبه بواسطة كلمة جارحة لم يكن يقصج بها إلا تفريغ غضبه و حزنه عليكي. خاصة ان اتبعا كلامهما باعتذار و ندم. ان كل الناس قد لا يفهموك ولكنهم قد يُشفقوا عليك, الا زوجتك فهي تكون اسعد ما تكون عندما تراك سعيداً مرتاحاً فأرجو عدم تحميل الزوج او الزوجة تهمة هي ابعد ما تكون عنهما فلا تظلموا الزوجة خاصة, لانها انثى ولانك بالنسبة لها كللللل شيء,, فاحذر اخي المتزوج من ظلمها و انكار فضلها فتكونَ من الخاسرين وبارك الله فيكم |
|
|
|
|
19-08-2014, 02:13 PM
|
#9 | |
|
عضو نشط
|
اخي المصاب
انا من المتابعين لردودك , لكن ماقدرت افهم موضوعك لانه الكتابة طالعة عندي مقلوبة والحروف غير متصلة لكن فهمت من ردود الاخوان انك تشفيت او في طريقك للشفاء الله يتمم عليك العافية ويرزقك الجنة وجميع المسلمين |
|
|
|
|
19-08-2014, 05:50 PM
|
#11 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
صادق في كل كلمه الله يوفقك ويرزقك كل اللي تتمناه |
||
|
|
|
19-08-2014, 06:13 PM
|
#12 | ||
|
عضو موقوف
ki8ds4
|
اقتباس:
أخي الكريم الكتابه وأضحه والدليل رد بعض لاعضاء إذا كأنت غير وأضحه عندك وتطلع على شكل أحرف متقطعه وغير مشبوكه .. غير المتصفح ـتحياتي لك |
||
|
|
|
19-08-2014, 06:15 PM
|
#13 | ||
|
عضو موقوف
ki8ds4
|
اقتباس:
أخي الكريم وردي حصلت هذه المشكله معي وكلمة المراقبه ظل أمرأة قالت لا يوجد مشكله الكتابه صحيحه ولا يوجد شي بحثت عن المشكله ..وجدت أن المشكله في المتصفح كنت أستخدم متصفح كروم غير الي متصفح فاير فوكس ونحلت المشكله . غير المتصفح أخي وعطيني خبر .. تحياتي لك |
||
|
|
|
19-08-2014, 06:16 PM
|
#14 | ||
|
عضو موقوف
ki8ds4
|
اقتباس:
أخي الكرم نواف غير المتصفح تحياتي لك |
||
|
|
|
19-08-2014, 06:26 PM
|
#15 | ||
|
عضو موقوف
ki8ds4
|
اقتباس:
أخي الكريم أختلف معك تماماً أخي الكريم أنت خليت أصابع اليد متساويه .. الزوجات تختلف فمنهن التي تحس بزوجها وتريد أسعاده بأي طريقه ومهن مأ عليها إلا أنت تكون هي سعيده ومرتاحه .. لا تتحمل عبئ أحد أكان زوجها أوغيره فأذا وقعت في مشكله والمفروض أن تكون الي جانبك تكون بعيده كل البعد عنك والعكس صحيح .. أما بنسبه لكلامك عن الفضل أنا لم أنكر اي فضل من أي شخص كان هي أم غيرها لاكن .. انت تقدم النكران وتطالب بـالمعروف وهذا تناقض كبير اكان كلامياً أو عملياً أخي الكريم .. الإنسان مجرد أحساس والله يأ أخي انك لو تكلمت وقت من الكلام الرائع ما قلت ..ولم يترجم هذا القول على الواقع .. لن يحس بك أحد نحن بشر لنا الظاهر والباطن الله . أنا لو قدمت لك معروف مدت عشر سنوات ولم أحسسك مجرد احساس بأني ذو فضل عليك لأنك في حاجه لي ..وبعد العشر سنوات أنعكست لأيه ..ولم أجد منك إلا أنكران لهذا المعروف كيف تكون ردت فعلي . بـ الله عليك أخي خلاف أراي لا يفسد للود قضيه تحياتي لك |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
