دردشة و يوميات أصحاب الهلع 1

حللي الغده الدرقيه خمولها يسبب بطء بنبضات القلب
ويسبب هلع وضيق تنفس

احد موجود
محتاجه افضفض

ايوه يا أختي خير ان شاءالله

السلام عليكم
اليوم ماسكني الم في راسي غريب موش صداع
في النافوخ
ومن الخوف جاني اسهال
يارب اني متوتره هدني بالايمان

الله بفرجها أنا لي يمكن أسبوعين عندي الم في راسي من الخلف الله يعين بس ويطيل أعمارنا في طاعته

اتمنى انو يكون الجميع بخير
مو شايفة تفاعلكم ان شاء الله تحسنتو
تحياتي للجميع

ملكه ممكن أفضفض معاكي شويا

معناتي بالحياه تجعل معاناة الهلع اهون بكثير ... لا ادريي متى ستاتي الابتسامه

الله بفرجها عليك وعلينا عاجلا غير اجلا

احس انني في حالة يرثى لها ..حتى الصلاة لم استطع ان اصليها خاصة عند السجود كل شيئ يدور من حولي اريد ان ابكي من كثرة الخوف لاصداع ولا اي الم بل الدوخة ثم الدوخة وخفقان في قلبي واحتقان في عيناي مات والسلام

امين يا رب

اختي ام رحمه حاولي انا تسترخي واسحبي نفس شوي شوي وطلعي وعليك بالرقيه الشرعيه

اخواني واخواتي اريد نصيحتكم ربما الكثير منكم يكبرني بالسن , انا عمري 23 عام شاءت الظرووف ان لا اكمل تعليمي , لا ادري ماذا افعل فانا بين نار حلم التعليم وبين نار شح الوظائف (او بالاحرى ما في اي شركه تعيرني اهتمام ) لا ادري كيف سيكون المستقبل , اين انا الان , لا ادري كيف سابدا لا يوجد اي طريق اسلكه .. سدت كل الابواب في طريقي :( لم اعد استحمل الضغوط النفسيه اليوميه وقت فراغي 24 ساعه باليوم عندما اريد ان اشعر بالسعاده اقرا قصص عن النجاح فاشعر بنوع من الارتياح وفجاه تدق ابواب الحقيقه واستيقظ من حلم عشته دقائق قصة نجاح

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الهلع

ملكه ممكن أفضفض معاكي شويا

عزيزتي ام الهلع وداني الك صاغية تفضلي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام رحمة

احس انني في حالة يرثى لها ..حتى الصلاة لم استطع ان اصليها خاصة عند السجود كل شيئ يدور من حولي اريد ان ابكي من كثرة الخوف لاصداع ولا اي الم بل الدوخة ثم الدوخة وخفقان في قلبي واحتقان في عيناي مات والسلام

سلامتك اختي ام رحمة المرض النفسي يسبب لكي هذا حاولي تشغلي حالك شوي بدل ما تفكري بالمرض و الاعراض و صدقيني اذا استمريتي بالتفكير في المرض ما رح تتخلصين من عرض الا و يجيك عرض تاني
الشيطان يا اختي عم يعمل كل ما يقدر لحتا ياخذ من وقتك الثمين
علي الهمة حبيبتي و انسي و اذا باغتتكي بقوة اجلسي و استغفري و اذكري الله و بمجرد ذهابها اكملي العمل من جديد