حقائق غذائية قد لاتعرفها .. وتهمك

حقائق غذائية قد لاتعرفها .. وتهمك

موضوع للفائدة .. وخير الكلام ماقل ودل


وندخل على طول في الموضوع ..
وندخل على طول في الموضوع ..

وندخل على طول في الموضوع ..
وندخل على طول في الموضوع ..

وندخل على طول في الموضوع ..
وندخل على طول في الموضوع ..

وندخل على طول في الموضوع ..
وندخل على طول في الموضوع ..

وندخل على طول في الموضوع ..
وندخل على طول في الموضوع ..

ملاحظة :
وضع هذة العبارات المكررة( وندخل على طول في الموضوع ..)
لمن تسول له نفسه بمحاولة قراءة المحتوى دون الدخول للموضوع
هالحركات مو علينا هه

قبل البدء .. هذة المعلومات منقولة لكن بعناية .. ولاأتحمل تأكيدها أو نفيها .. ولكن أرجو الفائدة

فوائد الكرفس

مدر للبول والطمث ، ومطهر للدم. وينفع مع أمراض السمنة والأرق.
أوراق الكرفس أكلاً كسلطة فاتحة للشهية ومقوي جنسي ويشفي بإذن الله تعالى ويفتت الحصى.

أضرار الكرفس

يمنع عن ذوي المعدة الضعيفة والمصابين بعسر الهضم. وينبغي أن يتجنب أكله إذا خيف من لدغ العقرب.
زيت الكرفس يقلل من إفراز اللبن عند المرضعات ولذلك ينصح بعدم استعماله أثناء فترة الحمل.



فوائد الخس

التحليل الكيماوي لنبات الخس يبين أنه يحتوي على (96)%ماء و(1.2)% بروتين و (0.2)% دهون و (1.2)% كربوهيدرات.
للخس تأثير مسكن ومهدئ ومنوم .
مدر للبول ومبرد للجسم (حيث يزيد افراز العرق) .
مزيل لروائح الفم والجسم الكريهة ورائحة العرق المنتنة .
الطبقة الداخلية التي تكون أوراقها صفراء وخضراء مفيدة لعلاج خفقان وتسرّع القلب بإذن الله تعالى.
يستعمل في الأمراض النفسية كمهدئ للأعصاب وكمزيل للتوتر والإحباط والمداومة عليه
يساعد على بدء النوم في حالات الأرق خاصة مع البصل. وكذلك يزيل الكآبة

مدر للحليب في الأم ومنشط للكبد ويمنع اليرقان بإذن الله تعالى عن طريق أكل الأوراق.
يزيل بإذن الله مغص الأمعاء ويهدئ مرض متلازمة القولون المتهيج IBS المسمى القولون العصبي بإذن الله تعالى.
الخس قليل السعرات الحرارية لذلك ينفع للذين يتبعون حمية.
تستخدم أوراق الخس لمعالجة آلام الحيض .



أضرار الخس

يضعف الطاقة الجنسية. يؤدي إلى ضعف وفتور (الإكثار منه)

يمنع من أكله المصابون بالعجز الجنسي والشيوخ المتقدمين بالعمر
وكذلك المصابون بأمراض الدورة الدموية في الدماغ مثل الفالج، النشاف في شرايين الدماغ الرعاش، والخدران.

والله أعلم

المصدر: نفساني

جزاك الله خيرا

كلمة طيبة معجب بهذا

بارك الله فيك و نفع بك

كلمة طيبة معجب بهذا

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء