أفيدوني

أفيدوني

أنا أعاني من مرض في قلبي يسموه سوفل قالتلي طبيبة هو ليس خطير و يتعالج بي الإبر و لكن قالتلي لديك دقات زائدة في قلبك و أعطتني دواء يسموه أفلوكرديل (avlocardyl ) لدي شهرين و أنا أشرب في هذا دواء في صباح و المساء و في رمضان أشرب في الصحور و الفطور و عند رجوعي إليها أعطتني نفس دواء و قالت لي أشربي مرتين في اليوم لي مدة شهر أخر أنا خايفة جدا من هذا أدواء لي أن عند قراءة نشرته وجدته يبطي دقات القلب و خايفة يوتر علي و يبطي أداء قلبي عن جد كتير خايفة أفيدوني أرجوكم لي أني في فترة العلاج هذه لدي وسواس كبير حول الموت

المصدر: نفساني

سوف أفيذك فقط في وسواس الموت أختي الكريمة

أما العلاج فيتمثل في المحور النفسي ، ومن أهم دعائمه محاولة استعادة ثقتك بذاتك ، واستبدال التفكير المعرفي السلبي لديك بتفكير إيجابي ، ويمكن الوصول لذلك بالتأمل في إيجابياتك وإنجازاتك ، ومحاولة تضخيمها وتجسيدها وسوف يؤدي ذلك بصفة تلقائية إلى انحسار وتقلص ثم تلاشي الأفكار السلبية والاكتئابية لديك .
فلا تجعلي الفكرة الوسواسية المزيفة تأخذ أكبر من حجمها فتتحول الى قناعة داخلية تعيشي عليها فهي فكرة لا قيمة لها

شكرا لك أخي وبارك الله فيك

انا رديت عليك فى ملتقى الرقيى الشرعية

ولزيادة دقات القلب

ضعى يدك على قلبك واقراى سورتى الشرح وقرش وكرريهما حتى يهدأ قلبك

او عليك بايات السكينة

وسلامةقلبك

بارك الله فيك ياشيخ