دورة العلاج بالماء شرح\1 نسبة الماء في جسد الإنسان - دبلوم العلاج بالماء الشيخ عايش ا

هذه بعض القواعد المهمة والسليمة التي يجب الأخذ بها لسد حاجة الجسم من الماء
1: تناول يوميا" مقدار 2 ليتر من الماء (حوالي 8ـ10 أكواب ) ولكن يجب ان ننتبه اذا كنا ممن لايميلون الى شرب الماء فيجب ان لاننتقل لشرب هذه الكمية بصورة مفاجئه حتى لاينزعج الجسم منها وأنما يتم هذا التحول تدريجيا" على مدى يومين او ثلاثة ايام على الاقل
2: تناول قدرا" أكبر من الماء في المناخ الحار أو خلال فترة الصيف بمقدار نصف ليتر
3: تأكد من استبقاء كمية من الماء بجسمك تبلغ حوالي 1,5 ليتر بملاحظة كمية البول والعرق
4: احرص على تناول الماء بدرجة حرارة مماثلة تقريبا" لدرجة حرارة الغرفة اي متوافقة مع المناخ
5: احرص على تناول الماء في صورة طازجة فمثلآ اشرب من زجاجة ماء فتحت في نفس اليوم واشرب الماء من كوب حديث الامتلاء من الصنبور
6: احرص على تعويض كمية الماء التي تفقدها فمثلا" تناول كأس من الماء مع فنجان القهوة لان مادة الكافيين الموجودة في البن والشاي لها تأثير مدر للبول
7: في حال ممارسة أنشطة رياضية احرص على تعويض كمية الماء المفقودة من خلال العرق بتناول الماء أثناء فترات الراحة وبعد الانتهاء هذا اضافتا" الى كمية الماء اليومية الاساسية
8: لاتخزن الماء لفترة طويلة خاصة في مكان دافئ مثلا" لاتترك زجاجة الماء بالسيارة في فصل الصيف لتتناول منها على مدار بضعة أيام أو اسابيع ففي هذه الحالة توقع حدوث تلوث للماء بالبكتيريا التي تنتعش في المناخ الدافئ محدود التهوية
9: انتبه ان المشروبات العشبية مثل اليانسون والماء الفوار والماء الممتزج بعصائر الفاكهة وما شابة ذلك تعتبر ماء بينما لايجوز اعتبار مشروب القهوة أو الشاي بدائل للماء
10: لاتتناول كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة لأنك بذلك تحمل مالاطاقة له به كما أن ذلك يحفز على طرد المغذيات من جسمك فهو سلوك غير صحي تماما" وخاصة اثناء ممارسة الانشطة الرياضة لأن ذلك يطرد كميات كبيرة من السكر من جسمك مما يدعك بدون طاقة كافية لاستمرار التمرين الرياضي

ان افضل الاوقات لتروية الجسم بالماء هي
1: عقب الاستيقاظ من النوم : فذلك يروي الجسم الذي طال ظمأه أثناء الليل ، ويحفز على طرد الرواسب والمخلفات والسموم اتي اكتسبها الجسم خلال اليوم السابق
2: قبل الافطار : ويفضل الاعتياد على تناول كوب من الماء الدافئ مع عصير ليمونة ، فذلك له تأثير جيد في تنظيف الجسم من الرواسب والمخلفات
3: بعد كل تبول : احرص على تناول 8 جرعات من الماء ملء الفم لتعويض الماء الذي فقد مع البول
4: مع كل فنجان قهوة أو شاي كوب من الماء لتعويض التأثير المدر للبول
5: قبل وجبات الطعام : فذلك يحد منت الشهية ويقلل من الرغبة في تناول الماء اثناء الطعام حيث ان ذلك يخفف العصارات الهاضمة ويعوض امتصاص المغذيات
6: قبل النوم : فاحرص على الذهاب للتبول قبل النوم ثم تناول اخر كوب من الماء قبل النوم مباشرة
7: تأكد من حصولك على قدر كافي من الماء بحوالي 1,5 لتر قبل حلول فترة الغروب أو الساعة السادسة مساء

هناك نوعان من ماء الصنبور بصفه عامه الا وهما
1: النوع الاول و هو مايسمى بالماء العسر ويتميز باحتوائه على نسبة مرتفعة من الكالسيوم والماغنسيوم ، وهذا يجعل الماء مائلا" للبياض ويترك رواسب في الاناء
2: النوع الثاني وهو مايسمى بالماء اليسر ويتميز باحتوائه على نسبة مرتفعه من الصوديوم وتختلف طبيعة الماء ، سواء كان عسرا" أو يسرا" بأختلاف المنطقة الجغرافية من العالم

اهلا بالشيخ عايش

نرجو التوضيح ، ما المقصود بهذا الموضوع ؟ ماهي الفائده المرجوه ؟
ماء الصنبور ، الحنفيه بلهجتنا ،،، تأتينا المياه على شكلها كما يتم ضخها لنا ، وحسب المنطقه الجغرافيه ،،، لا بأس بهذا يا سيدي ،،،

أرجو توضيح الفائده .

كيفية استخدام بعض اعضاء الجسم للماء ودواعي حاجتها الية للقيام بعملية تنظيف الجسم
الكبد:ـ الكبد يقدم لنا خدمات حيوية تجعلنا لانستطيع الحياة بدون هذا العضو المهم فهو دائما" في حالة عمل وانشغال فهو ينظم عملية تمثيل بعض المواد الغذائية ويلعب دورا" في تنظيم مستوى الدهون والسكريات بالدم ويقوم بتخزين بعض الفيتامينات وتحويل كميات السكر الزائدة الى جليكوجين لحين الحاجة اليها وينتج مواد ضرورية لالتئام الأنسجة وحدوث عملية التجلط ومن ابرز وظائفة هو مانسمية بمحاربة السموم فأغلب المواد السامة والضارة التي تدخل أجسامنا وتمثل خطر علينا يأخذها الكبد ويتعامل معها بطرق مختلفه لوقف الضرر الناتج عنها كأبطال سميتها أو معادلتها وتخفيفها أو اخراجها وطردها عن طريق ألامعاء وهذه المواد الضارة والسامة مااكثرها سواء كانت تدخل أجسامنا عن طريق الفم مثل المواد الكيميائية المختلطة بالأغذية المجهزه او من خلال السموم اتي تأتي عن طريق العقاقير المختلفه او عن طريق استنشاق العوادم الضارة او دخان السجائر ولكي نحمي انفسنا من هذا الضرر فان الوقاية تتلخص في امرين اساسيين الا وهما مد الجسم بالماء الكافي لتنظيفه والتمسك بالغذاء الطبيعي وأيضا" بوسائل العلاج الطبيعي على قدر الامكان لتخفف عن كبدك كمية السموم والفضلات الضارة التي يضطر للتعامل معها ووقف خطورتها لأجل سلامتك

الجهاز الليمفاوي :ـ كل شي يدخل الجسم يتعامل معه اعضاء معينة ، أما الجهاز الليمفاوي والذي يتمثل في العقد الليمفاوية والسائل الليمفاوي فأنه يمثل المشرف العام على نظافة الجسم مما يدخل اليه من جراثيم وشوائب وسموم حيث يقوم بالتقاطها واستخلاصها ويمنع عودتها مرة أخرى للدم او الدورة الدموية .... فيقوم السائل الليمفاوي بامتصاص الخلايا الميته والسوائل الزائدة والفضلات الاخرى ثم يبعث بها الى العقد الليمفاوية وهناك تجرى عملية فلترة ، وتمر الشوائب والفضلات والمواد الضارة الى أجهزة الاخراج لطردها خارج الجسم كالجلد الذي يخرجها عن طريق العرق والكلية التي تتخلص منها عن طريق البول والكبد الذي يحولها ألى مواد ذائبة في الماء لأرسالها الى الامعاء للتخلص منها عن طريق البراز

الكلية :ـ ان الكلية تمثل جهازا" خطيرا" لتنظيف الجسم من المخلفات والمواد الزائدة التي ان ارتفعت نسبتها بالجسم اي بالدم تسببت في متاعب كبيرة فالكلية تستخلص من الدم كل المواد الزائدة والرواسب والفضلات وتقوم بأخراجها مع البول والذي يتكون أغلبه من الماء فاذا قلت كمية هذا الماء او زدات الرواسب والمخلفات تعرضت الكلية لمشاكل ومتاعب بسبب زيادة تركيز هذه المخلفات كالاصابة بالحصيات والعدوى ..... كما ان الكلية هي المسوؤله عن توازن السوئل بالجسم من خلال تنظيم كميات الصوديوم والبوتاسيوم ، وتنظيم الوسط الكيميائي داخل الجسم بمعنى ضبط درجة الحموضة والقلوية واختلال هذا التوازن يمكن أن يصيب الجسم بمتاعب جمة

الجلد :ـ الجلد هو اكبر أعضاء الجسم ( والكبد هو أكبر الأعضاء الداخلية ) والجلد يلعب دورا" أساسيا" في تنظيف الجسم من المخلفات والمواد الزائدة بالاعتماد على الماء حيث يقوم بطردها الى الخارج من خلال حدوث العرق ، هذه المواد الزائده مثل الاملاح ، وحمض البوليك ، والامونيا ، والبولينا ، والماء الزائد كما ويقوم الجلد بتنظيم درجة حرارة الجسم ، ففي المناخ الحار يزداد أفراز العرق لتبريد الجلد والجسم ، وفي المناخ البارد يقل افراز العرق ويقل توارد الدم للجلد بينما يتدفق الدم للأعضاء الداخلية ليدفئها

الرئة :ـ ان الرئتان لايختصان فحسب بتنظيف الجسم من خلال طرد غاز ثاني اكسيد الكربون الناتج عن عمليات التمثيل الغذائي بالخلايا وما قد يصحبة من مواد ضارة ، وانما تعملان كذلك كفلتر لتنقية الهواء الذي نتنفسه من الأبخرة والعوادم والغازات الضارة ووجود الماء في صورة بخار ضرورة مهمه في عملية التنفس حيث يرطب الهواء الذي نتنفسه .....

الامعاء:ـ ان اجهزة الاخراج السابقة تنظف الجسم من السوائل والغازات التي لاحاجة لها أما الامعاء فتنظف الجسم من المخلفات الصلبة الناتجة عن عملية الهضم بالأضافة لما يصل اليها من مواد أخرى تمر اليها من الكبد .... وفي الشخص السليم تستغرق عملية هضم الطعام واستخلاص المغذيات منه حوالي ثماني ساعات ..أما عندما يعاني الجسم من نقص الماء فان هذه العملية تطول وقد تصل الى نحو 24 ساعة .. وتبعا" لذلك تمتلئ الأمعاء بالفضلات وتظهر الشكوى من الامساك والانتفاخ وما يصاحب ذلك من متاعب اخرى جانبية فوجود الماء الكافي ضرورة مهمه لأتمام عملية الهضم وامتصاص الطعام وتخليص الجسم مما يتخلف عنه من فضلات

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mr.nafsany

اهلا بالشيخ عايش
نرجو التوضيح ، ما المقصود بهذا الموضوع ؟ ماهي الفائده المرجوه ؟
ماء الصنبور ، الحنفيه بلهجتنا ،،، تأتينا المياه على شكلها كما يتم ضخها لنا ، وحسب المنطقه الجغرافيه ،،، لا بأس بهذا يا سيدي ،،،
أرجو توضيح الفائده .

الشيخ عايش القرعان
الماء موضوع مهم وموضوع متكامل والعلاج بالماء منهج كباقي المناهج وقد تقدمت بالامس بالسماح بطرح مفردات مهمه حول العلاج بالماء .
وعلى ما يبدو ان الموضوع لم يرق للأخ أبو مروان
أقدم اعتذاري أخي الكريم واتوقف ان شاء الله

الشيخ الكريم ،، اهلا بك مجددا ودائما بإذن الله ،،،

سيدي الكريم ،،، أرجو منك التكرم بوضع رقم هاتفك لي هنا ،، لأنني سأتصل فورا بك ، لحاجتي الماسه لك ،،،

بإنتظار رقم هاتفك ياسيدي ،،،،

شيخي الفاضل

لا يهم إن يرق له أم لم يرق ،،،

أرجو أن تضع رقم هاتفك ، سأتحدث معك الآن لحاجتي الماسه لك ،،،
بإنتظار الرقم

أشكر الشيخ عايش القرعان كل الشكر ، لإتاحة الفرصة لي للإتصال به إتصالا دام حوالي 45 دقيقه ، تبادلنا بها الكثير من المواضيع المتخصصه في الرقية الشرعيه ، وما يتم تبادله في بعض المواقع الأخري بهذا الخصوص ،،،

وسيستمر معنا الشيخ عايش القرعان بإذنه تعالى في موقعنا هنا ،،،،

أرحب بك يا شيخنا الفاضل ،،، اهلا وسهلا بك ،،،

أشكر الشيخ عايش القرعان كل الشكر ، لإتاحة الفرصة لي للإتصال به إتصالا دام حوالي 45 دقيقه ، تبادلنا بها الكثير من المواضيع المتخصصه في الرقية الشرعيه ، وما يتم تبادله في بعض المواقع الأخري بهذا الخصوص ،،،

وسيستمر معنا الشيخ عايش القرعان بإذنه تعالى في موقعنا هنا ،،،،

أرحب بك يا شيخنا الفاضل ،،، اهلا وسهلا بك ،،،

أشكر الشيخ عايش القرعان كل الشكر ، لإتاحة الفرصة لي للإتصال به إتصالا دام حوالي 45 دقيقه ، تبادلنا بها الكثير من المواضيع المتخصصه في الرقية الشرعيه ، وما يتم تبادله في بعض المواقع الأخري بهذا الخصوص ،،،

وسيستمر معنا الشيخ عايش القرعان بإذنه تعالى في موقعنا هنا ،،،،

أرحب بك يا شيخنا الفاضل ،،، اهلا وسهلا بك ،،،

أشكر الشيخ عايش القرعان كل الشكر ، لإتاحة الفرصة لي للإتصال به إتصالا دام حوالي 45 دقيقه ، تبادلنا بها الكثير من المواضيع المتخصصه في الرقية الشرعيه ، وما يتم تبادله في بعض المواقع الأخري بهذا الخصوص ،،،

وسيستمر معنا الشيخ عايش القرعان بإذنه تعالى في موقعنا هنا ،،،،

أرحب بك يا شيخنا الفاضل ،،، اهلا وسهلا بك ،،،

هناك بعض المواد التي من المتوقع اختلاطها بماء الصنبور الا وهي
***
الألومنيوم ويأتي هذا المعدن من خلال مرور ماء المطر على التربة والصخور الغنية بهذا المعدن ويأتي كذلك من الامطار الحمضية او من خلال مرور الماء بالأنابيب والخزانات المعدنية

***
الرصاص يختلط الرصاص بالماء بكميات متفاوته وتكون كبيرة الى حد ما عندما يمر الماء بشبكة طويلة من المواسير المصنوعه من الرصاص
***

البكتيريا والجراثيم ان اختلاط الماء بالبكتيريا والجراثيم المختلفة أمر محتمل الحدوث اذا ماتخلل الماء شئ ملوث كاختلاطة بمياة الصرف الصحي وفي هذه الحالة نتوقع حدوث اسهال واوجاع بالبطن وتزيد فرصة تلوث الماء بالجراثيم في حالة تخزين الماء في اوعية لفترات طويلة قبل استخدامه كما في حالة انقطاع الماء

***
الكلور يضاف الكلور الى الماء بغرض قتل البكتيريا والجراثيم اذ ان الكلور غير مضر بالصحة الا اذا شربنا كمية من الماء أو كميات عادية زائدة التركيز ففي هذه الحالة يتسبب الكلور في قتل البكتيريا النافعة والمفيدة التي توجد في أمعائنا بصورة عادية

***
النيترات من المحتمل ايضا" اختلاط الماء بالنيترات والتي يمكن أن تتسلل الية من مصدرين وهما مياه الصرف الصحي والأسمدة الكيماوية فكلاهما يحتوي على النيترات وهذه النيترات ليست مادة حميدة على الاطلاق حيث ترتبط النسب المرتفعة بالأصابة بالسرطانات

***
مبيدات الأفات من المحتمل ايضا" اختلاط الماء بنسب طفيفة من المبيدات الحشرية المستخدمة في مجال الزراعة والتي تتخلل التربة

***
الفلورين في بعض المناطق المتحضرة يضاف الفلورين للماء كالفلورين المستخدم في معاجين الاسنان بغرض الحفاظ على سلامة اللثة *** املاح معدنية مختلفة مثل الكالسيوم ، والماغنسيوم ، والبوتاسيوم ، والصوديوم
والاسنان
***
املاح معدنية مختلفة مثل الكالسيوم ، والماغنسيوم ، والبوتاسيوم ، والصوديوم

فائدة المعادن الموجودة بالمياة المعدنية
1ـ الكالسيوم : ضروري لصحة ومتانة العظام والأسنان ويمكن الحصول على كميات كبيرة منه من خلال تناول المياه المعدنية والألبان ومنتجاتها
2ـ الماغنسيوم : ضروري أيضا" لصحة العظام ومساعدة الكالسيوم في القيام بوظائفه وهو مفيد لصحة القلب والدورة الدموية ويستخدم في اغلب أنشطة الخلايا
3ـ الصوديوم : يساعد في تنظيم السوائل داخل الجسم ، ويجب ملاحظة أن الكميات المرتفعه منه بارتفاع ضغط الدم ، ولذا يجب ملاحظة نسبة الصوديوم الداخلة في تركيب المياه المجهزة أو الأغذية المحفوظة والمجهزة
4: البوتاسيوم : ويعمل بشكل مضاد للبوتاسيوم ... ولذا فأنه يفيد في السيطرة على ضغط الدم المرتفع
5: الكلوريدات : وتعمل مع الصوديوم والبوتاسيوم في تنظيم السوائل بالجسم
6: البيكربونات : وتساعد في الوسط الحمضي ـ الكلوى للجسم
7: الكبريتات : يعتقد أنها تساعد في تحقيق التوازن الهرموني ، وتساعد في استخلاص الفيتامينات والبروتينات وقد اتضح أن الاغذية الغنية بالكبريت مثل (الثوم ) تقلل من القابلية للاصابة بالسرطانات وتقاوم حدوث جلطات الدم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمو الغامض

مساؤكم قرنفلي ..
أظن أن هذهِ النسبة مبالغ بها !!
فالصناعات تستهلك الكثير الكثير من المياه ..
فمثلا ً .. لانتاج طن من البترول نحتاج لعشرين طن من المياه ..
و لانتاج طن من الحديد نحتاج لمئتين طن من المياه ..
للعلم : نسبة المياه المستهلكة في الشرب و الطبخ تبلغ حوالي 3 %
هذهِ الدراسة أجريت في المملكة المتحدة ..
شكرًا على الطرح .. و المعلومات القيمة ..

الشيخ عايش القرعان
الله أعلم اخي الحبيب
هذه المعلومات التي درستها من خرل المجلس العربي الملكي للتدريب والتطوير ومعتمده من الاكاديمية البريطانية للتنمية البشرية